Författare: Pauli Raivio

Träning av taekwondo-atleter på en skidsemester

Vardagskvällsövningar som vanligt

I år är skolans skidlov planerade till 17-25 februari. Träningar för taekwondo-atleter hålls normalt under skidsemestern, med undantag för båda söndagarna, då inga träningar anordnas. Lördag 24/2. en inomhustävling för Taekwondo-atleter hålls som du inte bör missa.

Skidsemesterschema

Sön 18.2. – Familjegrupper och akrobatik på rast

Mån-fre 19.-23.2 - Kvällsövningar enligt ordinarie schema

Lör 24.2. – Inomhustävlingar för taekwondo-atleter från kl. 10.00

Sön 25.2. – Familjegrupper och akrobatik på rast

Ha en skön och avkopplande semester för alla skolbarn!

Etiketter skidsemester, Semester

framsida Nyhetsbrev Allmän

Sehoon Jang som gäst hos Taekwondo-atleter 12.-13.2.

Missa inte detta toppnamn på internationell nivå

SeHoon Jang är t.ex. 2008 världsmästare och 2015 Universiaden guldmedaljör. Dessutom har han varit huvudtränare för Perus framgångsrika företagsligalandslag 2011-2017 och tillhör den prestigefyllda Doboksori Youth Community!

Utbildningsprogram och målgrupper:

Mån 12/02/2018:
08.00 – 12.00 (Tilläggsövning: tävlingsbom, paus emellan)
18.00 – 19.00 (Entusiast Poomse)
19.00 – 21.00 (Kilpapoomse)

TISDAG 13 februari 2018:
08.00 – 12.00 (Extra träning: Kilpapoomse, paus emellan)
17.30 – 19.00 (För barns fortsättningstävling)

Tilläggsavgifter för övningar: 10€/motion eller 15€/dag. Alla som deltar i SeHoon Jangs träning kommer att faktureras utöver de vanliga träningsavgifterna.

framsida Nyhetsbrev Allmän

Barnens företagsliga-lag brinner i Tyskland

Bra ranking från en tuff konkurrens

Barnens företagsteam hade sin första kontakt med de internationella tävlingsmattorna i Sindelfingen, Tyskland, där 1. Europeiska presidentens cup för barn samlat ett gäng unga tävlande för att mäta varandra både i rörelseserier och i matchen. Extra spänning till spelet var möjligheten att ta en plats i europamästerskapet i kadetter eller WT:s multi-europamästerskap i kadetter för 9-11 åringar. Tävlingsplatsen släpptes genom att sluta bland de fyra bästa i sin serie. Taekwondo-idrottare i tävlingen representerades av Sofia, Bella, Victoria och Alex från barnrörelseseriens team. Tjejerna tävlade i individuell och gruppserie, och Alex endast individuellt.

Kadettåldern Alex tävlade i kategorin blåbälte och tog hem den lysaste medaljen från Tyskland denna gång. De solida prestationerna lämnade inga tvivel om vem som dominerade serien idag. Lika lysande var medaljerna runt halsen på Sofia, Bella och Victoria från gruppserien. Tjejernas prestationer blir mer enhetliga från lopp till lopp, och vi kan fortfarande förvänta oss mycket av den här gruppen. Tjejerna tävlade alla i samma individuella serie och var alla nära prisplatserna. Den här gången blev beställningen Sofias fjärdeplats, Vickans vitoplats och Bellas vävarplats. Bra ranking från en tuff serie!

Grattis till medaljerna och en bra tävlingsresa!

framsida Nyhetsbrev Allmän

Bara en fantastisk resa till US Open

Aino tävlade i båda tävlingsformerna i Las Vegas

För andra året i rad sökte Aino internationell tävlingserfarenhet vid US-Open som hölls i Las Vegas, där nivån är internationell topp i alla serier. Barnserien samlar också många deltagare från andra håll.

I affärsserien var Aino en av 18 tjejer som siktade på att vinna serien. Säkra prestationer drev Aino till nionde plats, alltså strax utanför sista omgången. Så Aino fick inte visa naglarna i finalen, men niondeplatsen är en hård prestation i det här loppet.

I matchen hittade Aino ett bra fokus på sin första match och vann det rafflande spelet med 3-0. I den andra matchen klev Kaelin Chan från USA, som vann serien överlägset, mot henne. Den här gången återfanns inte nycklarna mot den skicklige Jenk utan desto mer värdefull erfarenhet.

Som sig bör i en bra tävlingsresa fortsatte efter tävlingen att lära känna de lokala sevärdheterna och kulturen.

framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Flera nordiska mästerskap för taekwondo-idrottare

Sex mästerskap från en tuff affärsserieturnering

Business serietävlingar har varit tuffare år för år både i Finland och i Norden, och även denna gång var serierna inte bara stora utan också extremt strikta. Tävlingsformen har även åtnjutit stor popularitet i gymmet för Taekwondo-idrottare, och för första gången i PM-mästerskapen var rörelseserielaget större än matchlaget.

I de individuella klasserna tog Plum mästerskapspokalen för att pryda sitt troféskåp i slutet av en mycket lyckad dag. Christian vann även mästerskapet i freestyleserien med sin flygprestation, vilket visar att han fortfarande är nummer ett i Norden när det kommer till freestyle. Taekwondo-atleterna ingick i flera par och grupper av Team Finland och resultaten talar för sig själva. Taekwondo-atleter deltog i totalt fyra mästerskapspar eller grupper, och det blev två silverplaceringar. Du hittar mer detaljerade resultat i slutet av nyheterna.

Tränaren Heikki Liukkonen var mycket nöjd med lagets prestation:

”TU:n kilpailijoiden suorituksia oli ilo seurata, sillä lähes jokainen esitys lavalla oli aiemmissa kilpailuissa ja harjoituksissa nähtyä terävämpää ja keskittyneempää. Normaaleja kotimaisia kilpailuja isomman kilpailun tunnelma vain nosti suoritusten tasoa! Joukkueen kasvanut kilpailukokemus alkaa näkyä myös lavan ulkopuolella, kun nuorimmista kilpailijoista lähtien kilpailusuoritukseen valmistautuminen onnistuu entistä paremmin – valmistavat alkulämmittelyt sujuvat ihailtavan omatoimisesti ja joukkuekaverit tsemppaavat toisiaan mahtavasti! Kilpailijat alkavat löytää oman itselleen sopivan tyylin valmistautua.”

Sammantaget var tävlingarna riktigt lyckade sett till både tävlingsprestationer och resultat. Det är verkligen lätt att vara nöjd med dessa prestationer!"

Teemu och Jenna som mästare på matchsidan

Matchturneringen var också högkvalitativ och serierna var stora. PM-tävlingarna har helt klart börjat få respekt igen i de nordiska länderna och det fanns högnivålag från alla länder. Teemu har något slags mästerskap och utmärkelse på tallriken, men det hindrade honom inte från att lägga till ytterligare ett mästerskap till sitt troféskåp. Teemu tacklade det välbekanta exakt och motståndarna hade inte de rätta vapnen för att bryta försvaret. Jennas mästerskap kom också med klara matchsegrar, och det var inte ens ett ögonblick av osäkerhet om vem som vann matcherna. Jennas matchstil, fysik och självförtroende börjar visa sig i matcher som en riktigt effektiv kombination.

Det var glädjande många taekwondo-atleter i sista omgången, men denna gång fick Emmi, Iines, Bardia och Venne nöja sig med silver. Alla hade dock en bra dag och man kan vara väldigt nöjd med silvret. Med målmedveten träning blir silver till guld nästa år. Sami, Eddie och Milla vann var sin väg till semifinal, men fick erkänna att deras motståndare var bättre där. Brons dock och utmärkta öppningar av alla. Severi kämpade också väldigt bra och taktiskt med tanke på att hans högra ben var oanvändbart på grund av en skada. Det var inte långt innan Severi skulle ha vunnit sin match med ett fungerande ben.

Stort grattis till alla medaljörer för båda tävlingsformerna!

Resultat, affärsserie

Alex Jürgens	C1P	6.
Plum Duplikator	C1P	1.
Sara kinoner	C1T	3.
Tara Tuokko	B1T	6.
Christian Kamphuis	U30M	4.
Ville Lehtinen	U40M	4.
Elina Tikkanen	U30N	12.
Laura Pihkala	U40N	6.
Plum & Mia (EHT)	Par U17	2.
Tara & Daniel (Pori)	Par U17	5.
Laura & Jeppe (Vihti)	Par U40	8.
Ville & Niina (Manse)	Par U40	4.
Sara, Helmi (Bornborg), Mia (EHT)	Grupper U14	1.
Tara, Patricia (EHT) & Naam (Mudo Lohja)	Grupper U17	2.
Christian, Olli (Budokwai), Frans (Budokwai)	Grupper U30	1.
Elina, Nea (Tammerfors), Linda (Hipko)	Grupper U30	1.
Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD)	Grupper O30	1.
Christian Kamphuis	Freestyle	1.

Resultat, match

Venne Viitaniemi	C1 -33 kg	2.
Luca Leskinen	C1 -37 kg	5.-8.
Plum Duplikator	C1 -49 kg	5.-8.
Iines Korhonen	C1 -33 kg	2.
Eddie Quinones	B1 -68kg	3.
Severi Sarala	B1 -68kg	5.-8.
Bardia Mirzaei	B1 -73 kg	2.
Emilia Lahti	B1 -55 kg	2.
Milla Väyrynen	B1 -55 kg	3.
Sami Leskinen	R1 -63 kg	3.
Teemu Heino	R1 +87 kg	1.
Jenna Partanen	R1 -67 kg	1.

Etiketter konkurrenskraftig, tävlings, match, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, tu11

framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Taekwondo-idrottares nyhetsbrev för början av året

TU11 utskrift

Gott nytt år allihopa!

I det bifogade nyhetsbrevet hittar du de mest relevanta händelserna och informationen inför årets början. Stanna i varukorgen och prenumerera på nyhetsbrevet direkt till din e-post från höger sida på sidorna. —>

TU11_nyhetsbrev_tidig vår_18

Etiketter släpp, meddelanden, information, nyhetsbrev

framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Vårsäsongen för taekwondo-idrottare börjar - Välkommen!

Utbildningen startar i full gång den 8 januari 2018

Jullovet går mot sitt slut och det är dags att börja träna igen. Oavsett om du är ny eller gammal entusiast kommer det säkert att finnas intressanta träningspass. Läs här hur du startar din hobby eller vad annat som är viktigt att veta.

Hur startar jag en taekwondo-hobby hos Taekwondo-atleter?

Att komma igång är extremt enkelt. Läs instruktionerna för några punkter härifrån och gå till gymmet!

Kan jag träna tillsammans med mitt barn?

Jo det kan du! Läs mer om våra familjegrupper härifrån.

Vilka är vårens träningstider?

Under våren har det inte skett några större förändringar av träningstiderna för basgrupperna. Men gå och fräscha upp ditt minne här.

Vilken grupp eller utbildning ska jag gå?

Gå åtminstone din egen åldersgrupps grundträning (nybörjare, avancerade eller avancerade) och välj därutöver en eller flera tilläggsövningar per vecka. Ytterligare övningar ingår i priset på ditt träningskontrakt, så delta inte Emmi i så många övningar som din kropp klarar av:

Amatörmatch: Matchträning för de amatörer som inte har tävlingsmål eller som är i början av sin racingkarriär. Träningen fokuserar alltid på grunderna i matchen, så var inte rädd för att vara med även om du inte har tränat så mycket matchträning
Amatörrörelseset: Movement Set-träning för entusiaster som vill finslipa sina rörelseset och grundläggande tekniska färdigheter till en ny nivå. Särskilt arroganta entusiaster bör göra regelbundna besök på denna övning
Akrobatik och trickkikar: Träning för alla som vill lära sig att använda sin kropp på nya sätt, ofta trots gravitationen. Oavsett om ditt mål är en flygande kullerbytta eller en snurrspark, kommer den här övningen att hjälpa dig att komma dit. Det finns alltid lättare och svårare versioner av alla övningar, så ingen behöver mer tid för att delta
Konditionskrets, core och stretching: Övningar riktade till vuxna och unga som tränar i tävlingsgrupper, där fysiska egenskaper är i fokus för träningen. En mycket väsentlig del av att öka holistiskt välbefinnande

Utöver detta erbjuds idrottare en hel rad egna övningar. Om du är intresserad av att tävla i någon av tävlingsformerna, fråga din tränare för mer information.

Var kan jag få information om kommande evenemang?

Prenumerera på Taekwondo-idrottarnas nyhetsbrev till höger på sidan. Du bör också regelbundet besöka vår hemsida och följa vår Facebook-kanal.

Vi ses på gymmet!

Etiketter komma igång, hobby, taekwondo

framsida Allmän

Tack för det gångna året!

Taekwondo-idrottare den största klubben sett till antal licenser

Höstsäsongen är officiellt stängd för både grund- och tävlingsgrupper. Mätt i antal licenser var Taekwondourheilijat den största taekwondoklubben i Finland för andra året i rad! Tack alla entusiaster och föräldrar för deltagande och aktiva aktiviteter i klubben! Det här är ett bra sätt att börja 2018 med en nystart. ;)

En riktigt god jul och nytt år!

T. Taekwondo-atleter 2011

Tävlingsframgång i match- och affärsserieligor

Taekwondo-atleter skördade framgångar i båda tävlingsformerna under den gångna säsongen. Målmedveten träning lönar sig, och vi kan förvänta oss ännu bättre prestationer från nästa säsong.

Stort grattis till alla som var framgångsrika i ligan!

Match

League Champions:

Venne Viitaniemi, C1 -33kg
Plommon Kopisto, C1 -49kg
Jenny Vettenniemi, C1 -33kg
Plommon Kopisto, B1 -51kg
Sami Leskinen, R1 -63kg

Pristagare:

Luca Leskinen, C1 -33kg, 2:a.
Lauri Hulikkala, C1 -49kg, 2:a.
Aino Kortelainen, C1 -33kg, 2:a.
Jenny Vettenniemi, C1 -33kg, 3:a.
Aino Kortelainen, C1 -37kg, 2:a.
Tuikku Holopainen, C1 -51kg, 2:a.
Severi Sarala, B1 -68kg, 3:a.
Tuikku Holopainen, B1 -49kg, 3:a.
Bardia Mirzaei, R1 -74kg, 2:a.

Business-serien

League Champions:

Christian Kamphuis, freestyle
Christian Kamphuis, Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), U30-grupper

Pristagare:

Aino Kortelainen, kadettflickor, 2.
Sara Quinones, kadetttjejer, 3:a.
Plum Kopisto, kadettpojkar, 2.
Christian Kamphuis, U30 herrar, 2:a.
Plum Kopisto, Mia Knutsson (EHT), U17 par, 2.
Sara Quinones, Mia Knutsson (EHT), Helmi Riuttala (Pori), U17-grupper, 3.

framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Vårens träningstider

Inga väsentliga förändringar av träningstiderna under våren

Det kommer inga förändringar av träningstiderna för basgrupperna
3-6-åringar slås tillbaka till en åldersgrupp, 4-6-åringar, som har två träningar i veckan. Onsdagens övningar är indelade i två grupper efter färdighetsnivå: Nybörjare tränas av de som klarat tigertecknet och i den avancerade gruppen de som klarat draktecknet och mer avancerade. För mer information om gruppindelningar kan du fråga Mari eller Paul i gymmet. En ny uppdelning ska göras, eftersom många av de före detta 3-4-åringarna ville ha två timmar i veckan, och många gick på träning med 5-6-åringar i alla fall på måndagar.
Matchens tävlingsgrupp är indelad i två grupper efter ålder. Barn tränar mån-ons kl 16-17 och unga och vuxna i senare pass. Sharing säkerställer exakt riktade övningar för alla åldersgrupper. Mer information om grupperna kan du få från Sampo.
Tisdagsträningen i tävlingsgruppen för företagsserier riktar sig till tävlande i barn- och kadettåldern i den egna klubben, som siktar på framgång i både inhemska och utländska tävlingar
De vuxnas eget morgonträning fortsätter på tisdagsförmiddagarna. Välkommen ombord!
De nya träningstiderna börjar gälla på måndag 8.1.2018

Etiketter övningstider, kalender, träningstider

framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Jullov och träningsläger i mellandagarna

Jullov 22.12-7.1.

Taekwondo-idrottare är på jullov 22.12.-7.1., när hallen är stängd. Måndagen den 8 januari 2018 startar vårsäsongen med Datus radiatorer och de nyaste banorna. Det blir inga väsentliga förändringar av träningstiderna, men vårens träningsschema kommer att publiceras innan juluppehållet.

Halvdags träningsläger 30.12.

Om det är omöjligt att hålla sig borta från gymmet eller ditt samvete kräver ett träningspass efter julfesten är lösningen ett träningsläger dagarna däremellan. Lägret hålls i vår egen hall lördagen den 30.12.

Trevande schema:

10.00-11.00 – Pass 1, kroppsöppning och rörlighet

11.00-12.00 – Lunchrast, ta med eget mellanmål

12.00-13.00 – Pass 2, spinning sparktekniker

13:00-13:30 – Paus

13:30-14:30 – Pass 3, krossning

Pris: Gratis för alla med giltigt kontrakt, €20 för andra.

Målgrupp: Alla entusiaster över 7 år. Entusiaster från andra klubbar är också varmt välkomna.

Etiketter jullov, läger, träningsläger