Kom och lär dig om den mångsidiga hobbyn taekwondo!

Just nu är det ett bra tillfälle att börja träna taekwondo. Finlands högsta förening, Taekwondourheilijat 2011 ry anordnar en öppen dag där alla kan lära känna sporten genom att titta, prova och ställa frågor.Klubbens instruktörer kommer att finnas på plats för att prata om sporten, klubben och träningen, så svaren att tänka på -förbryllande frågor finns på Konala, Ruosilankuja 3 C i Helsingfors söndagen den 23 augusti .2015. Dörrarna öppnar klockan 11:00 och är öppna till fyra, ännu längre om det finns tillräckligt många intresserade. I framtiden kommer t.ex. inledande träningstillfällen, tävlingar, utlottning av träningsmånader etc. Och servering av kaffe och saft – såklart!

Det finns ingen dålig ålder eller kondition för att börja taekwondo, sporten passar alla. Små barn lär sig allmänna fysiska färdigheter, och med seniorer går vi i en lugn, men fortfarande utvecklande takt. För de unga och entusiastiska erbjuder vår klubb snabb träning och lärande att tävla under ledning av vårt lands mest framgångsrika taekwondo-atleter. I vår klubb finns det många familjer, där både barn i olika åldrar och föräldrar entusiastiskt strävar efter sina egna mål. Så oroa dig inte, börja taekwondo nu!

Dagens program

Dörrarna öppnar kl 11:00.

Varje timme, en kort taekwondo-demonstration följt av en 15-minuters bekantningsövning.

Dörrarna stänger 16:00.

Det blir ett hårdklassläger på helgen för matchtävlande, rabatt för medlemmar i Taekwondo-atleter -50%!

Ett träningsläger på internationell nivå för matchtävlande kommer att anordnas i taekwondo-idrottarnas hall nästa helg och i början av nästa vecka. Som direktörer ingick t.ex. Jesus Ramal, Suvi Mikkonen och Kim Sinisalo. Träningsteamet består av ett team på ett 20-tal personer från Jesu gym i Spanien, samt lokala toppar, t.ex. OS-kvalet Teemu Heino och Jenna Partanjag och många andra.

 

Hösten är på intåg och folk väljer sina fritidsintressen för den kommande hösten och vintern. Vi vill att de aktiviteter som Taekwondo-idrottare erbjuder ska vara kända för människor när de gör ett val. Därför ber vi våra entusiaster att delta i spridningen av annonser. Annonser finns i disken från och med måndag.

Alternativt kan du skriva ut annonsen från filerna nedan.

PDF >> Annons_Höst_2015_V2

Notera: filen har 4 sidor, varav den första annonserar öppna dörrar den 23.8., den andra Konala-träningen i allmänhet, den tredje Tapiola-träningen och den fjärde Kalajärvi-träningen.

Genom att klicka på ikonerna nedan öppnas även stora .jpg-bilder som du kan skriva ut om .pdf är ett svårt filformat.

 

Konala

Konalas sommarträning avslutas och höstträningen startar vecka 34, måndag 17.8.

 

Det är förändringar i driften av tävlingsgruppen som du kan läsa om här: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otteluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/

Tapiola

Måndag (Jousenkaari skola, Jousenkaari 10), börjar 31.8.

Tisdag (Tapiola Urheiluhalli, Urheilupuistontie 2), träningstiden ändras den 25 augusti.

Torsdag (Niittykumpu skola, Niittyportti 3) börjar Niittykumpu 27.8.

Söndagens träning är inställd.

Grupperna är åter indelade i under och över 14-åringar. Åldersgränsen är flexibel. Det finns inga gränser baserat på bältesvärde i övningarna.

Kalajärvi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Träningarna startar vecka 35, 27.8.

Taekwondo-idrottares matchträning kommer att förnyas under hösten 2015. Matchaction är uppdelat i två grupper. Anledningen är att en del av idrottarna tränar på en så hård nivå att innehållet i övningarna blir mycket krävande. Dessutom kan utbildningen av elitidrottare inte alltid ta hänsyn till behoven hos utvecklande idrottare, eftersom tränarna fokuserar på eliten.

Behoven hos talangfulla och amatöridrottare tillgodoses inom ramen för Invictus-programmet. Dessutom kommer en elitgrupp att upprättas för idrottare på den internationella tävlingsnivån i sin egen åldersgrupp. Gränsen är inte absolut och idrottare kan röra sig flexibelt från en grupp till en annan enligt tränarnas instruktioner.

Invictus

Utvecklande talanger och amatöridrottare tränar på Invictus. Instruktörerna i vår egen basentusiastgrupp guidar aktivt entusiaster till Invictus-gruppen. Målet är att lära sig de grundläggande färdigheterna i matchen och fördjupa sin kontroll. Taktik och manövrering spelar också en viktig roll i träningen.

Det slutliga målet för gruppen är individuellt för alla. Första steget är att delta i tävlingar och sedan lyfta tävlingsserien hela vägen till inhemska ligatävlingar och internationella tävlingar.

Invictus gruppdeltagare betalar tävlingsgruppsavgiften. Klubben vill inspirera folk att gå med i tävlingen på ett sådant sätt att varje gång de genomför färgbältet (8:a, 4:a, 6:a och 2:a kupongen) får de en gratiskupong för Invictus träning.

Pauli och Sampo ansvarar för gruppens verksamhet och du kan be dem om mer information.

Elit

Elitidrottarna är de som redan har bevis från tävlingar i sin egen åldersgrupp och mål i prestigefyllda tävlingar i sin egen åldersgrupp. Träningsprogram är individuella och engagemang för dem är avgörande. Inbjudna idrottare kan delta i gruppens övningar.

Samtalen förbättrar bekvämligheten i hallen

Ett rent och funktionellt gym är en viktig faktor vid träning. I våras renoverade vi hallen och nu avslutar vi projektet. Dessutom gör vi några mindre ändringar som har befunnits nödvändiga. Välkommen att hjälpa till!

Båda dagarna börjar vi klockan tio och stressar tills vimlet är över. Kaffe, juicer och snacks tillhandahålls för arbetarna.

Tjejer -44 kg, Emilia Lahti – Liana Musteata ROU 0-13

Flickor -55 kg, Sophia Vassilaki – Azran Dana ISR 5-6

Pojkar -49 kg, Eddie Quinones – Sesay Suliman NED 8-3

Suomens Noora Rannikko tog brons från spelen.

Videor från spelen: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c125863

Resultatflöde: http://www.tpss.eu/LiveResults.asp

Diagram: www.tpss.eu

Team av taekwondo-idrottare Cadet European Championships, Strassbourg, Frankrike, 3-5 juli 2015

Emilia Lahti, tjejer -44 kg, Matchdag lördag

Sophia Vassilaki, tjejer -55 kg, Matchdag söndag

Eddie Quinonens, pojkar -49 kg, Matchdag lördag

Med är också Eddies lillasyster Sara och deras föräldrar. Laget tränas av landslagets huvudtränare Kim Sinisalo, som även styr övningar på Taekwondo-idrottarnas gym.

Videor från spelen: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c125863

Resultatflöde: http://www.tpss.eu/LiveResults.asp

Diagram: www.tpss.eu

Officiell inbjudan till spelen: http://www.taekwondoetu.org/files/UPDATEDOUTLINE_European_Cadets_Championships_2015.pdf