Författare:. Sampo Pajulampi

 

Babytaekwondo nu även på torsdagar

Timbeskrivning

Baby aekwondo erbjuder vuxna och bebisar en trevlig gemensam träningsstund. Deltagande kräver ingen tidigare erfarenhet av självförsvar och kampsport, så alla är välkomna att lära känna baby taekwondo. Under lektionerna övar vi bl.a. grundläggande taekwondosparkar, slag och försvar, samt övningar för att stärka muskelkonditionen. Klasserna är utformade så att alla föräldrar, oavsett ålder, storlek och kondition, kan delta.

Klassen består av en lätt uppvärmning, teknik- och muskelkonditionssektioner samt ett stretchpass. Även om babytaekwondo främst riktar sig till vuxna, är barnet nära involverat i nästan alla avsnitt. Vid uppvärmning och träning ligger bebisen främst i den vuxnes knä och fungerar samtidigt som en skön tilläggsvikt. När man tränar taekwondo-tekniker kan barnet placeras bredvid filten för att titta på den vuxnes övningar.

Baby aekwondo passar bäst för bebisar äldre än 3 månader som redan vet hur de ska stödja sina huvuden.

Schema

Baby-aekwondo-träning på torsdagar 13.00-14.00 kommer att pågå fram till mitten av juni. 3.4. – 12.6. under perioden däremellan hålls totalt 8 taekwondolektioner.

Halldörrarna öppnas senast 15 minuter innan lektionen börjar. Efter lektionen kan du stanna på gymmet för att mata och ta hand om barnet.

Det är inga övningar under påsk och första maj (vecka 17-18), inte heller på skärtorsdagen (vecka 22).

Utrustning

Utöver den vanliga träningsutrustningen bör du ta med en handduk eller filt som du kan lägga bebisen på då och då.

Handledare

Instruktör är Saija Sinisalo (1:a dan) och hennes barn född i april 2013.

Avgifter

Torsdagens gruppträningsavgift på 52 euro täcker alla 8 träningspass.

Anmälan och ytterligare information

Du kan anmäla dig genom att skicka ett mail till instruktören på saija.sinisalo@gmail.com.

Vi ses på träningen!

 

En hel vecka med taekwondo och andra roliga aktiviteter

Taekwondo-atleter 2011 anordnar ett barndagläger för 6-13-åringar den 2-6 juni 2014 i Taekwondo-idrottshallen i Konala. Lägret passar alla som är intresserade av taekwondo, även om det inte finns någon tidigare erfarenhet.

Lägret är ett dagläger. Lägret börjar 9:00 och slutar 17:00. Guidade övningar startar 10:00 och slutar 15:00. Två taekwondo-träningar anordnas varje dag, med växlande teman rörelseuppsättningar, matcher, sparkar, grundteknik, koordination, rörlighet, akrobatik etc... Dessutom går vi varje dag ute när vädret tillåter, leker och leker, tittar på matcha videor och framförallt busa ihop och ha kul.
Priset för lägret är 150 euro inklusive lunch, två övningar dagligen och resten av programmet. Vi erbjuder 10% syskonrabatt om fler än ett barn från din familj deltar.

Lägrets instruktörer är TU11-lärare och unga instruktörer.

Anmälan sker 20.5. av adressen info@tu11.fi eller till listan i hallen.
Du kan få mer information från klubbens instruktörer, hemsida eller genom att skicka ett e-postmeddelande till klubben.

Annons_sommarläger_2014

I Nurmijärvi-tävlingarna den 5.4. vi siktar på att ha det största laget i klubbens historia och hela turneringen. Vi hoppas att vi ska få med alla som kan spika. Det finns en passande serie för alla och vi strävar efter att bygga upp turneringens stödåtgärder på ett sådant sätt att det är så enkelt som möjligt för alla att delta.

Tävlingsinbjudan här>>

Om du är intresserad, fråga instruktörerna för mer information och instruktioner!

Entusiaster:

Laaksonen, Lasse 3.

Saha, Jaakko 2.

Seniorer +30:

Laaksonen, Lasse 2.

Barn E:

Kinoner, Sara 1.

Kinoner, Sara 1.

Cederlöf, Camilla 2.

Barn D1:

Leskinen, Luca 2.

Leskinen, Luca 1.

Kinoner, Eddie 1.

Kadetter, C2.

Sarala, Severi 2.

Moullaev, Megii 3.

Marinkov, Cecile 4.

Sippola, Alina 4.

Kadetter C1:

Ali, Pirveisi 2.

Moullaev, Aaha 3.

Väyrynen, Milla 2.

Väyrynen, Milla 1.

Juniorer:

Väyrynen, Aleksi 1.

Aleksi Väyrynen 2.

Vuxna:

Raivio, Tanja 1.

Peltola, Liisa 1.

 

Sammantaget har lagets nivå förbättrats och nybörjarna gjorde det också bra. Även om det fortfarande finns mycket att öva på, fungerar många viktiga grunder.

Tränare är Juho Ranta (även sjukgymnastik), Juho Kostiainen, Pauli Raivio, Petteri Kauppinen och Sampo Pajulami.

Teamet leddes av Teemu Heino.

Alla resultat:

morgonresultat

eftermiddagens resultat

morgondiagram

eftermiddagsdiagram

 

Tack till alla, nästa riktning är Nurmijärvi.

 

Matti Sairanen avslutade sin 2:a Dan i bältesprovet som hölls i hans hemstad i Peking.

Matti Sairanen är en multipel parataekwondo-medaljör (2 x VM 2:a, 1 x VM 3:a). Läs mer här >>

Samtidigt meddelade World Taekwondo Federation att parataekwondo tillsammans med badminton tog sig till Paralympics 2:a utvärderingsskede. Det verkar som att taekwondo kommer att ses som en sport i Paralympics i Tokyo 2020. Läs mer här >>

Vår klubb gratulerar Matt och ser fram emot uttagningen tillsammans med Mat!