Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev

Stor medalj för Christian och Ess från Holland

Taekwondo-atleterna Christian Kamphuis visade sina naglar vid Dutch Open i affärsserien i helgen. Den ljusaste medaljen vanns av Christian från de över 18 freestyle-serien. Silvret hängdes runt halsen i den mycket tuffa U30-individserien. Efterlämnade, t.ex. Schweizaren Steve Marro, som leder ETU-rankingen. Värisuora fullbordades med brons i U30 dubbelserien med Essi. Essi missade tyvärr finalen i sin egen individuella U30-serie och slutade nia i tävlingen. Tränare på resan var Heikki Liukkonen, klubbens representant och huvudtränare för företagsligalandslaget.

Klubben gratulerar medaljörerna till en fin tävlingsresa!

träd2

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev

Maj bälte tentor

Maj bälte tentor

Vårsäsongens andra bältesteste närmar sig.

Barn och unga i åldern 7-14 år – Tis 17.5.

  • kl. 17.00-18.00 – Gula och gröna bandavslutare (8 koppar – 7+ koppar)
  • kl 18:00-20:00 – Grönt bälte och högre akademiker (6.- kup)
  • De som inte har prov har övning som vanligt

3-6 år gamla barn – Ons 18.5.

  • från 17:00 till 18:00
  • NOTERA De som det finns inget bältestest nu, är en gemensam övning kl 18.00.19.00

Vuxna – Tors 19.3.

  • från 18:30 till 20:30
  • De som inte har prov har övning som vanligt

 

När kan jag göra bältesprovet? ◦

  • När jag kan de nödvändiga teknikerna och rörelsesekvenserna tillräckligt bra. Lärarna berättar för dig när du är redo ◦
  • Jag har fler övningsbesök än vad minimiantalet kräver. Kom ihåg att registrera ditt besök! ◦
  • Jag har tränat på min bältesnivå längre än den minimitiden som krävs ◦
  • Jag har en giltig idrottslicens från Finska Taekwondoförbundet.

 

Alla som deltar i provet kommer att informeras om det via e-post. Listan finns även att se vid direktörens skrivbord i hallen.

Du kan kolla prislistorna för bältesprov härifrån.

Vi kräver en idrottslicens från Finlands Taekwondoförbund av alla deltagare, som kan köpas härifrån.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Sen vårens evenemang och datum

"När var de där bältestesterna egentligen? Är det en inomhustävling den här veckan?" Om dessa frågor fortsätter att snurra genom ditt huvud, oroa dig inte. Svaren hittar du bakom länken.

TU2011 tillkännagivande sent på våren 2016 

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev

Inomhustävlingar 1.4.

Den här gången hålls inomhustävlingar den första fredagen i månaden, den 1 april.
Som vanligt är deltagandet gratis för alla. Inomhustävlingar är ett bra tillfälle att få matcherfarenhet, till exempel inför de första nationella tävlingarna. Alla de som ens tänkt på sitt deltagande i Nurmijärvi-spelen den 16.4, har inget annat än Mars-inomhusspel att värma upp för första gången, och få ditt namn på listorna!

17:00-19:00 – E, D och C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 och H (kan startas rullande ännu tidigare i slutet av junnumloppen)

Notera! Inga andra övningar kommer att anordnas på dagen för Salikatävlingen.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Bältesprov i mars

Bältesprov i mars

Vårsäsongens första bältestest närmar sig.

Barn och unga i åldern 7-14 år – Tis 15.3.

  • kl. 17.00-18.00 – Gula och gröna bandavslutare (8 koppar – 7+ koppar)
  • kl 18:00-19:30 – Grönt bälte och högre akademiker (6.- kup)
  • De som inte har prov har övning som vanligt

3-6 år gamla barn – Ons 16.3.

  • från 18:00 till 19:00
  • NOTERA De som det finns inget bältestest nu, är en gemensam övning kl 17.00-18.00

Vuxna – Tors 17.3.

  • från 18:30 till 20:30
  • De som inte har prov har övning som vanligt

Du kan göra bältestestet efter att ha samlat tillräckligt med träningsmärken och kunnat bältesnivåtekniker (tekniker som används vid träning) och rörelsesekvenser. Instruktörerna räknar ut träningstiderna utifrån entusiasternas egna träningsloggar och kontrollerar de kandidater som klarar proven från sina grupper. Dessa entusiaster kommer att få ett separat e-postmeddelande och berättas under övningarna. Du kan kolla prislistorna för bältesprov härifrån.

Vi kräver en idrottslicens från Finlands Taekwondoförbund av alla deltagare, som kan köpas härifrån.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Tidiga vårens nyhetsbrev

Tidiga vårens viktigaste händelser finns i bilagan nedan.

TU2011 tillkännagivande tidigt på våren 2016

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Fredag 12.2. alla träningar inställda på grund av SM-tävlingar

På fredag 12.2. ingen träning kommer att anordnas på grund av SM-tävlingarna. Alla klubbens tränare och instruktörer tävlar antingen själva eller tränar andra idrottare mot finska mästerskapen i Tammerfors. Du kan läsa mer om evenemanget härifrån.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Jenna Partanen jagar sin OS-dröm

Det finns tusentals idrottare i Finland som offrar allt varje dag för att uppnå sin största dröm: den olympiska drömmen. En sådan idrottare är Jenna Partanen, en taekwondo-atlet som stöds av Lainasto.

Jenna Partanen Taekwondo-atleter 2011

Åttiotusen människor jublar när idrottarna kliver in på den legendariska Maracanãs gräsmatta. Miljardpubliken har slagit sig ner på sina soffor, redo att fira starten på den två veckor långa säsongen. OS i Rio börjar snart.

Åskådare ser bara idrottarnas glada yta. De ser att alla idrottare är exalterade över att vara en del av världens finaste idrottstävling. Däremot vet de inte hur mycket alla idrottare har kämpat för att ens vara en del av den olympiska drömmen.

En möjlighet att förverkliga en dröm

Dessa tider Jenna Partanen den egna kampen konkretiseras till ett spänningsdrama som mäter de sista fysiska och psykologiska resurserna. Sista chansen att ta en OS-plats är nära.

Taekwondos sista tävlingsplatser, deltaganderätt för att förfölja dina egna drömmar, kommer att delas ut vid den europeiska OS-kvaltävlingen i Istanbul den 16-17 januari 2016. De två bästa i varje viktklass får biljetter till OS i Rio de Janeiro.

Konkurrensen är hård och skoningslös, men Jenna Partanen, som tävlar i viktklassen under 67 kilo, är en av de idrottare som har en utmärkt chans att slå alla sina konkurrenter och ta en plats i OS. Detta säkerställs av de typiska egenskaperna hos en framgångsrik idrottare: talang, hårt arbete, engagemang och passion.

Men receptet för en framgångsrik idrottare innehåller också mer än perfekta egenskaper. Träningen ska vara i toppklass och idrottaren måste göra uppoffringar.

Partanen får medhåll av en duktig duo

En idrottare kan bestämma riktningen för sin egen karriärutveckling, men coaching avgör takten. Kompetent coachning ger idrottaren förutsättningar att realisera sin fulla potential för framgång.

Partanen, som representerar klubben Taekwondo atleter 2011, är omgiven av en kompetent duo vars uppgift är att se till att ingen sten lämnas ovänd och att utvecklingen går i önskad takt.

Partanens personliga tränare har kokats i många buljonger, Teemu Heino, själv en olympisk idrottare som förbereder sig för OS-kvalet i Istanbul. Den andra tränaren är Jesus Ramal, OS-tränare för Finlands Taekwondoförbund, som har beskrivit Parta som Finlands mest lovande unga taekwondospelare. Det var Ramals förtroende för Partanens förmågor som ledde till att Partanens heltidsliv som toppidrottare följde Ramals lära under hösten.

Att flytta in i det okända

När hösten kom flyttade Partanen till Madrid för att träna på heltid i Ramals lära. Steget var inte bara atletiskt betydelsefullt, utan också en förändring som mätte mental styrka. En riktig uppoffring. Den välbekanta miljön förändrades till en ny och okänd.

”Förutom att jag flyttade för att träna som toppidrottare i ett främmande land, där all kommunikation sker på ett främmande språk, flyttade jag också hemifrån för att bo själv. Mitt första egna hem är utomlands i en helt ny miljö”, avslöjar Partanen.

Partanen bor i det lugna området San Sebastian de los Reyes, tjugo kilometer från Madrids centrum. Medan de flesta turister bor i centrala Madrid, stannar även engelska språkkunskaper där. Förutom vardagliga affärer har detta även synts på utbildningar.

”I början var det lite annorlunda att göra övningarna, när språket orsakade svårigheter. Jag förstod inte alltid vad jag skulle göra. Som tur var fortsatte Jesus att förklara och visa genom att hålla hand. Det har gått riktigt bra med Jesus."

Livet i en främmande miljö har varit hektiskt. Läger- och tävlingsresor har tagit Parta över hela Europa och resväskorna har inte hunnit stå kvar på länge. Trots allt har satsningen gjort Partase till en ännu starkare idrottare och person.

"Jag tror att fördelen med den här träningsresan till Spanien kommer att ses i mitt liv många gånger om, till och med år från nu. Jag har lärt mig mycket om sporten jag älskar, från träning, och som en bonus har jag kunnat anpassa mig till mina egna och mina språkkunskaper. Det är fantastiskt att jag får förverkliga min dröm – och jag kan säga att jag har gjort allt jag kan för den här drömmen, strålar Partanen.

Resan befinner sig i ett viktigt skede

Daglig kamp för att utveckla kropp och psyke. Den olympiska idrottaren har sett många tuffa dagar på sin resa. Blod, svett, tårar. Alla klyschor som blivit verklighet som idrottaren upplevt.

Trots det kommer den sanna drömmen om en olympisk idrottare att gå i uppfyllelse först när den olympiska lågan tänds den 5 augusti 2016.

Sedan kommer det också att ses om Jenna kommer att delta som OS-idrottare i Rio de Janeiro-OS. Den avgörande etappen på resan är den 16 januari 2016 i Istanbul, då Jenna tävlar i det europeiska OS-kvalet.

Partanen och hans tränare åker upprymda och självsäkra till Istanbul.

"Jag ser fram emot OS-kvalet i Istanbul. Det här är trots allt toppögonblicket i min karriär så här långt. Tekniskt sett är jag som bäst just nu. Enligt Jesus har min utveckling gått otroligt fort, så det är han väldigt nöjd med, säger Partanen.

Taekwondo-atleter 2011 och Jennas supporter Lainasto Oy önskar Jenna lycka till i kvalet! Kom ihåg att njuta av resan mot din olympiska dröm, kom ihåg att hårt arbete och uppoffringar kommer att löna sig i slutändan!

Lainasto Oy är ett finskt finansbolag som har erbjudit finansiella lösningar för vardagliga utmaningar och strävan efter drömmar sedan 2011.

www.lainasto.fi

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Vårens träningskalender för taekwondo-atleter

Vissa ändringar av vårens träningstider

Eftersom höstsäsongen fortfarande går mot sitt slut ser vi redan på framtiden. Konalas vårträningskalender har redigerats. På grund av egenskaperna hos vår sport lever gruppernas storlek, åldersfördelningen och bältesfördelningen konstant, vilket tvingar oss att kolla träningskalendern igen varje gång säsongen avslutas. En del av förändringarna beror till exempel på att de två grupperna som tränar samtidigt under hösten har vuxit sig så stora att gymmet börjar bli litet för dem båda. Vissa har däremot sina rötter i instruktörernas schemaläggningsfrågor. För tydlighetens skull listas nedan vilken grupp entusiasten ska träna vid varje given tidpunkt.

 

Grupp Nivå Hobbyister
0-3 Bebisar, småbarn och småbarn Se beskrivningarna mer utförligt på gruppernas egna sidor
3-6 Rudiment Nybörjare, ägare av etiketter med en ärm
Fortsättning Två ärmmärken och från det gula bältet uppåt
7-14 Rudiment Vita och gula bälten
Fortsättning Gula bälten med ett eller två gröna band
Avancerad Gröna bälten och högre bältesvärden
14+ Rudiment Vita och gula bälten
Fortsättning Gröna och blå bälten
Avancerad Röda och svarta bälten
Match Allt Alla från gult och uppåt som är intresserade av matchen
Elit Ett konkurrenskraftigt team som strävar efter internationell framgång
Business-serien Vältränad Alla som är intresserade av att träna rörelsesekvenser
Rasgrupp Business serietävlingar deltar av entusiaster och idrottare

Schema_vår2016Vårens träningstider

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Bältesprov i december

Bältesprov i december

Det går att höja bältesvärdet redan innan juluppehållet.

Juniorer 7-14 år – Tis 15.12.

  • kl 17:00-18:00 – Gula och gröna bandavslutare (8:e cupen)
  • Kl 18:00-19:00 Gröna bandavslutare (7:e-7:e + cup)
  • kl 19:00-20:30 – Grönt bälte och högre utexaminerade (6.- kup)
  • De som inte har prov har övning som vanligt

3-6 år gamla barn – Ons 16.12.

  • från 18:00 till 19:00
  • NOTERA De som det finns inget bältestest nu, är en gemensam övning kl 17.00-18.00

Vuxna – Tors 17.12.

  • från 18:30 till 20:30
  • De som inte har prov har övning som vanligt

Du kan göra bältestestet efter att du har samlat tillräckligt med träningsmärken och känner till tekniker på bältesnivå (tekniker som används vid träning). Instruktörerna räknar ut träningstiderna utifrån entusiasternas egna träningsloggar och kontrollerar de kandidater som klarar proven från sina grupper. Dessa entusiaster kommer att få ett separat e-postmeddelande och berätta under övningarna. Du kan kolla prislistorna för bältesprov härifrån.

Vi kräver en idrottslicens från Finlands Taekwondoförbund av alla deltagare, som kan köpas härifrån.

sv_SESvenska
Powered by TranslatePress