Yazar: Sampo Pajulampi
Salon kapalı ve egzersiz yok
Kategoriler
Tekvando sporcularının salon müsabakaları 2.4.
Salı 2.4. Kulübün salon müsabakaları Salı günleri normal antrenman vardiyaları sırasında düzenleniyor, böylece 7-10 yaş ve 11-15 yaş grubu 17:00-19:00 saatleri arasında yarışıyor. Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey grup üyeleri iki saat boyunca gelip yarışabilirler, ancak yalnızca bir saatliğine gelmeniz önemli değil.
Puanlama geleneksel şekilde yapılır.
Çocuklardan sonra yetişkinler saat 19.00'dan itibaren oyun oynayabiliyor. Yaş, beden ve kemer sıralaması ne olursa olsun yetişkinler bile. Herkes kendi direnç seviyesiyle maçı deneyebilir.
Etkinliğe herkes davetlidir. Etkinlik TU11 meraklıları için ücretsiz, diğerlerinden 10 euro katılım ücreti talep ediliyor.
Kim Sinisalo ve TU11 eğitmenleri meraklıları harekete geçirdi
İlk antrenman Sampo Pajulampi tarafından yönetildi ve harekete ve farklı teknikleri onunla birleştirmeye odaklandı. Ayrıca el ele kurtarmalar da büyük rol oynadı. Hem çocuklar hem de yetişkinler kendi seanslarında kendilerini hızlı bir şekilde hareket ettirdiler.
İkinci bölümde Kim Sinisalo daha çok maç durumlarına odaklanan bir antrenman yönetti. Yeni yenilikçi egzersizler düşünceleri kışkırttı ve herkese bir meydan okuma verdi.
Kampa en uzun yolculuk bu kez Paimio'nun antrenörleri Mikko Yrjövuori liderliğindeki 5 kişilik grubu tarafından yapıldı. Ayrıca Malmi, Riihimäki, Kerava, Vantaa, Espoo ve Helsinki'den kendi kulübümüzün antrenörleri de görüldü.
Maç kampında eğitmen olarak Kim Sinsialo
23.3. Kim Sinisalo maç kampının antrenmanını yönetmeye geldiğinde üst düzey antrenörlük eğitimi alıyoruz. Tekvando kariyeri boyunca Kim, Finlandiya milli takımına ve bireylere koçluk yaptı; Teemu Heinoa, Juho Kostiai, Mari Lapinsaloa ve ülkemizdeki diğer birçok üst düzey oyuncu. Olimpiyatlarda ülkemizi iki kez antrenör olarak temsil etti. Bugün asıl görevinin yanı sıra kulübümüze danışmanlık yapmakta ve bağımsız tekvando düşünürü olarak görev yapmaktadır. Sinisalo şu anda belki de ülkemizin en saygın spor uzmanı ve kampların en çok aranan eğitmeni. Kamp gezileri ve koçluk istişareleri ülke çapında neredeyse her hafta sonu birikir. Artık kendi spor salonumuzda gerçek mükemmellik mevcut!
Maç kampı maçlarla ilgilenen herkese yöneliktir. Elbette henüz maç deneyiminiz olmasa bile katılabilirsiniz. Maç pozisyonu, hareket ve temel performanslar gibi temel şeylere vurgu yapılıyor.
Program:
10.00 – 11.00 Çocuklar (AK), hazırlık çalışması, TU11 eğitmenleri
11.00 – 12.00 Yetişkinler (B/R/H/S), hazırlık egzersizi, TU11 eğitmenleri
12.00 – 13.00 Öğle yemeği molası
13.00 – 14.30 Çocuklar (AK), ana egzersiz Kim Sinisalo
14.30 – 16.00 Yetişkinler (B/R/H/S), ana egzersiz Kim Sinisalo
Maç kampı Konala'daki TU11 salonunda gerçekleştirilecek.
Katılım ücreti 20 Euro olup, etkinlikte nakit olarak ödenecektir. Sitede cafe ve ekipman satışı.
Topluluğun bahar gününe katılan 40'a yakın tekvando tutkunu sporcu, 10.3'te tekvando dozu aldı. organize bir bahar gününde. İki eğitim oturumu, ödüller, Invictus'la tanışın, kulübün faaliyetlerine ilişkin bilgiler ve akşam programı zengin içerikli bir cumartesi geçirmenizi garantiliyor.
TU11, etkinlikte yılın en başarılı antrenörlerini ödüllendirdi. Ödüller başkan Teemu Heino tarafından dağıtıldı:
2012'nin Hayranı: Jaakko Saha
2012'nin yarışmacısı: Hilla Palviainen
Çocukların ebeveynleri de Petteri Kauppinen'in eğlenceli genel egzersizleri ve tabii ki biraz da sporla antrenman yaptığım öğleden sonra eğitimine katılabildiler.
Kategoriler
Salon müsabakalarında heyecan sürüyor
6.3. Salon müsabakalarında Forssa'nın dört bir yanından 63 karşılaşma ve yarışmacı izlendi. Önce 17.00-19.00 arası gençler, akşam ise büyükler meşgul oldu.
Kategoriler
Tekvando sporcularına yeni kemerler
8. Kupa
Holmberg'i deneyin
Alexander Steele
Jaakko Kaksonen
Juhana Kaksonen
Camilla Cederlöf
7. Kupa
Roope Palomäki
7+. bardak
Georgios Vassilakis
6. fincan
Emir Timame
Sami Timame
Voker Feka
Aha Moullaev
Severi Sarala
5. fincan
Sisu Suomeniemi
Kemer testi 4. Dan'dan Petteri Kauppinen tarafından kabul edildi.
Daha fazlasını derneğin web sitesinde okuyun http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=717390
Kategoriler
Maç kampı 23.3.2013
Maç kampı maçlarla ilgilenen herkese yöneliktir. Elbette henüz maç deneyiminiz olmasa bile katılabilirsiniz. Maç pozisyonu, hareket ve temel performanslar gibi temel şeylere vurgu yapılıyor.
Program:
10.00 – 11.00 Çocuklar (AK)
11.00 – 12.00 Yetişkinler (B/R/H/S)
12.00 – 13.00 Öğle yemeği molası
13.00 – 14.30 Çocuklar (AK)
14.30 – 16.00 Yetişkinler (B/R/H/S)
Maç kampı Konala'daki TU11 salonunda gerçekleştirilecek. TU11 eğitmenleri rehberlikten sorumludur.
Kampa e-posta yoluyla kaydolun: info@tu11.fi 17 Mart 2013'e kadar. Bireysel meraklılar salondaki listeye kayıt yaptırabilirler.
Katılım ücreti 20 Euro olup, etkinlikte nakit olarak ödenecektir. Sitede cafe ve ekipman satışı.
Kategoriler
Tekvando sporcuları bahar günü programı 9.3.
Tekvando sporcularının bahar günü
Kulübün ilk bahar gününü 9 Mart Cumartesi günü kutluyoruz. Programda hep birlikte güzel bir aktivite yapılıyor ve akşam saunaya gidiyoruz. Etkinlik kulübümüzdeki tüm hobi tutkunlarına ve onların aile üyelerine yöneliktir. Akşam programı yalnızca yetişkinlere yöneliktir.
programı
11.00-12.30 Meraklılarına yönelik eğitim
12:30-14:30 Meraklılar ve meraklıların aile üyeleri için öğle yemeği ve bilgilendirme toplantısı
14:30-16:00 Meraklılara ve meraklıların aile üyelerine yönelik eğitim
17:30 Töölö Kisahalli'de sauna, atıştırmalıklar
2012 lig finallerine bir teşekkür olarak saunayla bağlantılı olarak sauna içecekleri sunuyoruz!
İlk egzersiz kulübümüzde spor yapan herkese yöneliktir. Sabah saatlerinde biraz daha özel bir antrenmanın yanı sıra herkese, tüm refakatçilere ve aile üyelerine yönelik daha hafif, eğlenceli bir antrenman olacak.
Spor salonuna kaydolun
Salonun hizmet masasında kaydolabileceğiniz bir liste var. Herkese yetecek kadar gıda olmasını bu şekilde sağlıyoruz. Ailenizdeki katılımcı sayısını, akşam programına katılanları ve Lig Finali görüşmelerine katılan akşam programı katılımcılarını listede ayrı ayrı işaretleyin.
Etkinlik meraklılarımıza ve aile üyelerine ücretsizdir!