Etiket: ucubeler

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcularının açık günü 26.8.

Gelin ve tekvandonun çok yönlü hobisini öğrenin!

Şu anda tekvando yapmaya başlamanın tam zamanı.Tekvando sporcuları için açık gün yine geldi ve herkes izleyerek, deneyerek ve soru sorarak bu sporu tanıyabilir. Kulübün eğitmenleri size spor, kulüp ve antrenmanlar hakkında bilgi vermek için oradalar, bu nedenle akıllara durgunluk veren soruların yanıtlarını Helsinki Konala'da bulabilirsiniz. Fitilli Kadife 3CCumartesi günü 26.8.2017. Kapılar saat 12.00'de açılıyor ve saat beşe kadar açık, hatta eğer ilgilenen yeterli sayıda kişi varsa daha da uzun süre açık kalacak. Gelecekte, ör. tanıtım eğitim fırsatları, yarışmalar, eğitim ayları için çekilişler vb. Ve elbette kahve ve meyve suyu servisi!

Tekvandoya başlamanın herhangi bir yaşı ve koşulu yoktur, spor herkese uygundur. Küçük çocuklar genel fiziksel becerileri öğrenirler ve yaşlılarla birlikte sakin ama yine de gelişen bir hızda ilerliyoruz. Kulübümüz, genç ve istekli gençlere ülkemizin en başarılı tekvando sporcularının önderliğinde hızlı antrenmanlar ve rekabetçi sporlar öğrenme olanağı sunmaktadır. Kulübümüzde hem farklı yaşlardaki çocukların hem de ebeveynlerin coşkuyla kendi hedeflerinin peşinde koştuğu veya aile grupları halinde bir arada olduğu birçok aile bulunmaktadır. O yüzden endişelenmeyin, tekvandoya başlayın!

Kapılar 12:00'de açılıyor ve 17:00'de kapanıyor

Hoş geldin!

harita_hall için

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Sonbahar sezonu 14 Ağustos'ta başlıyor.

Tekvando sporcuları için sonbahar sezonu 14 Ağustos'ta başlıyor. En önemli reformları ve etkinlikleri buradan okuyun

Sonbahar antrenman saatleri Pazartesi 14.8'de başlıyor.

Sonbahar dönemi antrenman saatleri belirlendi ve bahar takviminde büyük bir değişiklik olmayacak. Eğitmenlere kaynak sağlanması ve takvimin daha da netleştirilmesi çabası nedeniyle birkaç değişiklik yapıldı. Ayrıca, en büyük gruplar için daha fazla uygulama alanının organize edilmesi yönünde çaba sarf edilmiştir.

2017 sonbaharı eğitim süreleri(2)

 

Yeni egzersizler olarak, genç sporculardan oluşan grup üçüncü haftalık derse girecek ve pazar günü vücut kontrolü/akrobasi molasından sonra dönecek. Temel egzersizlere ek olarak farklı ek egzersizleri denemekten çekinmeyin. Eğitmeninize nereden başlamanız gerektiğini daha ayrıntılı olarak sorun.

Sezon açılış kampı 19.8.

Sezon açılış kampında yazın ardından yola çıkıyorsunuz. Kamp hakkında daha fazla bilgiyi kendi haberlerinizde bulabilirsiniz. buradan.

Ağustos kuşak sınavları 24.8. ve 25.8.

Yetişkinler için kemer testi 24.8. ve 25.8'deki trenler. Devamını oku buradan.

Açık gün 26.8.

Açık gün, kulübün faaliyetlerini tanıma ve eğitime kaydolma fırsatı sunuyor. Bir arkadaşınızı da getirin! Daha fazla bilgi buradan.

Kapıların açılmasını bekleyemiyorsanız kendiniz sörf yapın"başlarken”sayfası ve onun aracılığıyla spor salonuna!

Malminkartano'nun doğum günü partisi 27.8.

Kulübün çevredeki insanlara tanıtımını yaparken Malminkartano festivalinde tekrar sahne alacağız. Tarama ekibinin bir parçası olmak istiyorsanız pauli@taekwondourheilijat.fi ile iletişime geçin.

 

Herkese sonbahara canlı bir başlangıç!
T. Tekvando sporcuları 2011

 

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

ağustos kemer sınavları

ağustos kemer sınavları

  • Cuma günü 7-15 yaş arası 25.8.
    • Sarı kuşak ve yeşil kurdeleler 17:00-18:00
    • Yeşil kuşak ve daha yüksek kuşak dereceleri 18:00-20:00
    • Sınavı olmayanlar normal şekilde egzersiz yapar
  • Perşembe günü yetişkinler 24.8. 
    • 19:30 - 21:00 arası.
    • Sınavı olmayanlar normal şekilde egzersiz yapar
  • Kemer sınavına girmek, kemer derecesine bağlı olarak, bir önceki kemer sınavından itibaren yeterli sayıda alıştırma ve eğitim ayını gerektirir. Eğitmenler giriş sisteminden eğitim sürelerini kontrol ederler. Kemer testindeki tüm katılımcılara e-posta yoluyla bir davetiye gönderilecektir. Liste ayrıca sınavdan yaklaşık bir hafta önce salondaki öğretim elemanı masasında da görülebilir.
  • Not! Kemer testi faturası testten önce gönderilecektir. Faturayı ödeyerek kemer testine kayıt oluyorsunuz. Sınav ücretini yerinde nakit olarak ödemek isterseniz önceden bize bildirin. Kemer testlerinin fiyatlarına buradan ulaşabilirsiniz. Fiyat listesinden
  • Teste katılan tüm katılımcıların Finlandiya Tekvando Birliği'nden sipariş edilebilecek bir spor lisansına sahip olmaları gerekmektedir. derneğin internet sitesinden
Kategoriler
ön Sayfa Bülten Genel

İş dünyası ligi takımı Lohja'da sağır edici derecede verimli

Sezonun ilk iş serisi yarışmalarından 16 madalya

Lohja Open 2017, yerli iş serisinin yarışma sezonunu Cumartesi 11.3'te açtı. Rekor sayıda katılımcının olduğu ve toplam 32 serinin oynandığı müsabakalarda, 13 seride Taekwondo sporcuları temsil edildi ve bunların 16'sı madalya kazandı. Resmi olarak en iyi takıma ödül verilmedi, ancak daha iyisini söylemek zor!

Sıralama serisinden Plum, erkek öğrencilerde ve 17 par altıda bronz madalya aldıEspoo Hwarang Takımından Mia ile. Aino ve Sara, öğrenci serisinde diğerlerinden çok daha genç bir şekilde özel izinle yarıştılar, ancak seride çifte galibiyet alarak yaşın pek önemli olmadığı görülüyordu. Aino için altın ve Sara için gümüş. 17 yaş altı gruptan Aino, Sara ve EHT'den Mia'ya bronz madalya. Hem 30 yaş altı erkeklerde hem de eleme serisinde Christian'a bronz madalya.

Sarı bayanlarda Maija gümüş madalya aldı, ilk kez yarışan bir sporcuya göre gerçekten harika bir performans sergiledi! Minyon üçlüsü Bella, Victoria ve Sofia, hem amatör kadınlar arasında hem de kendi yaş grubundaki vaşaklar arasında kükredi. Yeşil kadınlarda Bella, yeşil vaşaklar, Victoria ile vaşak çiftleri ve Victoria ve Sofia ile amatör grup için altın. Victoria ayrıca mavi hanımlardan ve mavi vaşaklardan da altın aldı. Sofia, vaşak serisini bir ısınma olarak aldı ve gümüşün Victoria'nın altınının hemen ardından çıktığı kakülleri amatörler için kurtardı. Bella ve Victoria üst kuşak çiftlerinde de gümüş alarak daha da rahatsız etti.Çılgın sonuçlar ve set sayısı, antrenörlük faaliyetlerinin etkinliğini ve sporcuların hedef odaklı antrenman yaklaşımını bir kez daha ortaya koyuyor. Bu yüzden poomsa antrenörlerine, sporcularına ve destekçilerine teşekkür ederiz!

Essi ve Petteri yarışmada antrenör olarak görev yaptı.

Tümü

Tüm sonuçlar

Öğrenciler:
3. Erik
Harbiyeli kızlar:
1. Tek
2.Sara
U30 erkekler:
3. Hıristiyan

17 çiftin altında:
3. Erik ve Mia (EHT)
17 yaş altı gruplar:
3. Sara, Aino ve Mia
Vaşak yeşillikleri:
1.Bella
Vaşak mavisi:
1. Victoria
Vaşak çiftleri:
1. Bella ve Vickan
Sarı hanımlar:
2.Maia
Yeşil Kadınlar:
1.Bella
Mavili Kadınlar:
1. Vickan
2. Sofya
En İyi Çiftler:
2. Bella ve Vickan
Meraklısı gruplar:
1. Bella, Vickan ve Sofya

image_uploaded_from_ios_720

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcularına yaz kampı

Haziran ayının ilk haftalarında geleneksel yaz kampları

Yaz tatiline başlamanın tekvando sporcularına yönelik bir yaz kampına katılmaktan daha iyi bir yolu yoktur. Çocuklara ve gençlere yönelik iki haftalık günlük kamplar, hızlı tempolu tekvando eğitimini, keyifli açık hava aktivitelerini, oyunları ve birlikte eğlenceyi garanti ediyor. Kamplar yeni başlayanlardan tecrübelilere kadar herkes için uygundur. Sınırlı sayıda yer var. O halde tereddüt etmeyin, hemen kaydolun!

Kamplar hakkında

Zamanlama: 1. kamp 5.-9.6., 2. kamp 12.-16.6.

Fiyat: Kamp başına 175 € veya her iki kamp için 300 € (egzersizler, öğle yemeği, atıştırmalıklar ve diğer olası masraflar dahildir)

Gerçekleşme: Kamplar 10'dan fazla katılımcı/kamp kayıtlı olması durumunda gerçekleşecektir. Kamp başına maksimum katılımcı sayısı 20'dir.

Takvim: Kapılar 9.00'da açılıp 17.00'de kapanıyor. Asıl egzersizler ve program 10:00 ile 15:00 arasındadır. (Kampa yakın bir zamanda daha detaylı bir program yayınlanacaktır)

Kayıt: info@taekwondourheilijat.fi adresine e-posta ile kayıt olun. Kayıt olmak velinin adı, yaşı, daha önceki tekvando deneyimi, alerjiler ve diğer özel hususlar ve telefon numarası.

 

Kayıt yaptıranlar haziran ayı başına yaklaştıkça daha da detaylı kamp bilgilerine ulaşacak. Ancak, net olmayan bir şey varsa sormaktan çekinmeyin: info@taekwondourheilijat.fi veya 045-1827290.

Kamp reklamı

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Genel

27.1 Cuma günü salon müsabakaları.

Bahar sezonunun ilk salon müsabakaları Cuma günü yapılıyor 27.1

Katılım herkes için ücretsiz olup ayrıca kayıt olmanıza gerek yoktur. Kulüp dışından gelen yarışmacılar da sıcak bir şekilde karşılanıyor.

17:00-19:00 – E, D ve C2 (9-12 yaş ve 12-14 yaş yeni başlayanlar)

18:00-19:00 5-6 yaş arası çocukların kendi beceri yarışması var

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 ve H (12-14 yaş Harbiyeliler, +15 yaş öğrenciler)

Hangi gruba katılmanız gerektiğinden emin değilseniz koçlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. Özellikle daha sonraki bir vardiyada daha uygun dirençlerin bulunup bulunmadığını öğrenmek için daha büyük C2 şöntlerini sormaya değer. Yarışmanın ne anlama geldiğini bilmeseler bile tüm yeni meraklıları oyunlara katılmaya teşvik ediyoruz. İlk kez ruh hallerine bakabilir, hatta isterseniz kendiniz deneyebilirsiniz.

Eksik koruyucuları kulüpten ödünç alabilirsiniz ancak herkesin kendi antrenman koruyucularını almasını öneriyoruz. Spor salonunun ekipman mağazasından ve antrenörlerinden daha fazlasını isteyin.

Not! Salika yarışmasının yapılacağı gün başka bir antrenman yapılmayacaktır.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Yılın başındaki olaylar

Tekvando sporcularının ilk dalga bülteni

Tekrar antrenman rutinlerine dönmenin zamanı geldi. Bahar için kontrol etmeniz gereken bazı küçük program değişiklikleri oldu pratik süreleri –yandan. Aşağıdaki bültende takviminizde işaretlemeniz gereken en önemli bilgileri ve tarihleri bulacaksınız.

tu2011-bilgi-erken ilkbahar-2017

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Noel tatili ve bahar antrenmanı saatleri

Tekvando sporcuları Noel'de tatilde

Konala'da Noel tatili kutlanıyor 22.12.2016-8.1.2017, Ne zaman Spor salonunda normal egzersizler düzenlenmiyor. Yarışma grupları mola sırasında antrenman ve egzersizler hakkında ayrı ayrı bilgilendirilecektir.

Bahar eğitim takvimi

Tatbikatlar bahar aylarında küçük değişikliklerle devam edecek. Değişiklikler antrenör kaynaklarının ve spor salonundaki alanın kullanımını optimize etmeyi amaçlıyor. Bu nedenle gerçek grup büyüklüklerine vb. göre mevsimsel ayarlamalar büyük önem taşımaktadır. Aşağıdaki resimde bahar dönemi eğitim takvimini görebilir, haberlerin sonunda ise yapılan değişiklikleri görebilirsiniz.

bahar17_newest

  • Yetişkinler için yeni bir egzersiz, Çarşamba akşamı yapılan bir kendini savunma egzersizidir. Egzersizin amacı, en yaygın kendini savunma durumlarını uygulamak için tekvando tekniklerini uygulamaktır.
  • Amatör maç Çarşamba'dan Pazartesi akşamına taşınacak
  • Vücut kontrolü ve akrobasi Çarşamba gününden itibaren Perşembe günlerine taşınacak
  • 5-6 yaş arası Pazartesi antrenmanı Cuma gününe taşındı
  • 7-9 yaş arası temel ve ileri düzey gruplar artık Çarşamba ve Cuma günleri aynı saatte antrenman yapıyor. Aynı durum 10-15 yaş grubu için de geçerlidir. Daha önce her iki yaş grubunun beceri grupları aynı anda çalışıyordu.
  • Bebek aekwondo perşembeden çarşambaya taşınıyor
Kategoriler
Genel

Sonbahar eğitim süreleri (9 Ağustos'ta güncellendi)

Sonbahar eğitim takvimine son rötuşlar yapıldı. 9.8'de değişiklikler yapıldı. Çarşamba günü, böylece maçın müsabaka grubunda art arda üç geç vardiya olmayacaktı.

Sonbahar eğitim takvimi yürürlüğe giriyor Pazartesi günü 15.8. Bahar sezonu takvimine göre sadece antrenman saatleri değil, grup sıralamaları da değişti. Değişikliklerin amacı, müşterilere mümkün olduğunca kapsamlı hizmet sunmak, böylece herkesin aynı yaş ve seviyedeki meraklı arkadaşlarıyla uygun büyüklükte bir grupta pratik yapabilmesidir. Çok çeşitli derinlemesine egzersizler, hedef ister elit sporda ister kişisel gelişimde olsun, kendi hızınızda gelişme fırsatını garanti eder.

Son sürüm_S2016

 

Aşağıdaki tabloda grup bölümlerini kontrol etmek kolaydır. Yaş ve kuşak değerinin kesiştiği noktada kendi grubunuzu bulabilirsiniz.

Grup bölümleri_s2016

Koçlar program ve grup bölünmeleri hakkındaki tüm soruları yanıtlamaktan mutluluk duyacaktır. Ayrıca info@taekwondourheilijat.fi adresine e-posta gönderebilir veya 0451827290'ı arayabilirsiniz.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

İlkbahar sonu etkinlikleri ve tarihleri

"Bu kemer testleri ne zamandı zaten? Bu hafta salonda yarışma var mı?" Bu sorular kafanızda dolaşmaya devam ederse endişelenmeyin. Cevapları bağlantının arkasında bulabilirsiniz.

TU2011 duyurusu 2016 bahar sonu 

tr_TRTürkçe
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 sv_SESvenska ru_RUРусский etEesti arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês de_DEDeutsch tr_TRTürkçe
Powered by TranslatePress