Yazar: Sampo Pajulampi

Yeni spor salonuna yerleştikten sonra dikkatimizi en önemli şeye, yani egzersizlere ve bunların kalitesine çevirmenin zamanı geldi. Maalesef taşınma sırasında ve sonrasında sağlayıcımızın desteği oldukça mütevazı oldu. Sorunu öncelikle yılbaşına ilişkin eğitmenler toplantısıyla ve yılbaşından hemen sonra başlayacak eğitmen eğitimleriyle çözmeye başlayacağız. Kemer testi seminerleri aynı zamanda rehberlik açısından da iyi bir rehberlik sağlar.

Direktör toplantısı 12.11.

Noel ile bağlantılı olarak müşteri hizmetleri ve satışlar başta olmak üzere ortak sorunlardan geçiyoruz. Ayrıca halının üzerinde biraz terliyoruz. O halde bir takım elbise getir! Resmi program 10:00 - 14:00 arası, ardından küçük bir Noel programı, gençler için 14:00 - 16:00 arası ve yetişkinler için 18:00 arası. Tüm eğitmen ve yardımcı eğitmenlerimizin katılımını umuyoruz.

https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/pikkujoulut-tulevat-12-11/

Ocak ve Şubat aylarında antrenör eğitimi

1. seviye antrenör eğitimi iki dönem halinde düzenlenir 21.1.  14.1. ve 4.2.  11.2 ve 4.3. Eğitim, daha önce eğitimin 1. veya 2. seviyesine katılmamış tüm eğitmenlere, kursiyerlere veya böyle olmayı düşünenlere yöneliktir. Daha detaylı bilgiyi Ocak ayında yayınlayacağız.

Kemer seminerleri
Kemer seminerleri eğitmenlerin becerilerini ve öğretimlerini geliştirmeleri için harika bir yoldur. 5 Kasım'daki dövüş ve teknik seminerlerine katılın. ve 12.11.

https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/tekniikkaseminaari-26-11-2022/
https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

Siyah kuşaklar ve siyah kuşak adayları, 14 yaş üstü ve en azından mavi kuşak tekvando tutkunları için teknik ve fizik dolu bir gün.

Seminerde Taekwondonun teknik alanları çeşitli yönleriyle ele alınacak

• Temel teknikler
• El tekniklerinin altı temel bileşeni ve hareket dizilerindeki el teknikleri)
• Tekme tekniği
• İş serisi
• 1-8 renk kremden oluşan hareket setleri
• Onu al

Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Yer

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Öğretmenler

Seminerden sorumlu öğretmen, Taekwondo'da çok yönlü bir geçmişe sahip, 5 dan, maç ve hareket serilerinde Finlandiya şampiyonu ve uzun bir öğretmenlik kariyerine sahip olan Petteri Kauppinen'dir. Petter'ın ilgi alanı her zaman koçluk ve öğretmek olmuştur.

Takvim

09:00 – 10:30 El teknikleri ve el tekniklerinin altı temel bileşeni
11:00 – 12:30 Tekme tekniği
Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
Yemek sırasında persuteknikler hakkında konuşun.
13:00 – 15:00 İş serisi
15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu

Fiyat

40 € / kişi

Kayıt

Ayrıca güreş seminerini de hatırlayın

Ücretsiz başlangıç kurslarını burada bulabilirsiniz>>

Noel çalkalanmış olmalı ve önümüzde küçük Noel Peep'leri var. 12.11'i düzenliyoruz. orta büyüklükte küçük bir Noel gösterisi, tabii ki eğitim ve birlikte güzel vakit geçirmeyi de içeriyor. Kulübümüzün tüm tutkunlarını ve ailelerini bekliyoruz!

Program:

10.00-11.30 Eğitim / 16 Yaş Altı Çocuklar
11.30-12.00 Başkanın küçük Noel kutlaması
12:00-13:30 Eğitim / 16 Yaş Üstü Yetişkinler 

10.00-14.00 ÖĞRETMEN EĞİTİMİ ve ÖĞRETMEN YILLIK KONFERANSI

14.00-16.00 Çocuk Noeli 
18.00- Yetişkinler için Küçük Noel

Etkinlik üyelerimiz için ücretsizdir, ancak kulüp, ister sitedeki pakette nakit olarak ister gönüllü katılım ücreti olarak küçük bir Noel hediyesi almayı umuyor, küçük miktarlar bile bu zor durumda bize yardımcı oluyor:

İstediğiniz tutarı FI5351610520054168 / Tekvando sporcuları 2011 Ry banka hesabına ödeyin. Mesaj alanına "küçük Noel" kodunu girin

Riga Open G2, 8-9 Ekim 2022'de gerçekleşti. Jenna yarışmadan mutlu bir şekilde bronz madalya aldı!
İlk turda Danimarkalı Jameian Ayda (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). Yarı finalde Norveçli Mari Nilsen Romuldset daha güçlüydü (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html).

Kulüp sizi madalyadan dolayı tebrik ediyor!

Cumartesi gününün sonuçlarıyla birlikte grafikleri: https://www.taekvondo.lv/wp-content/uploads/2022/10/Draw-Sheets-with-Results-Day-1-Riga-Open-2022.pdf

14 yaş üstü, en az mavi kuşak sahibi, siyah kuşak ve siyah kuşak adayı tekvando tutkunları için mücadelelerle dolu bir gün.

Seminerde Taekwondo'nun dövüş yönleri kapsamlı bir şekilde gözden geçirilecek:

• Adım eşleşmeleri
• Kendini savunma
• Rekabetçi bir maç

Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Yer

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Öğretmenler

Seminerden sorumlu öğretmen, Finlandiya'nın en başarılı tekvando yarışmacılarından biri olan ve dört kez Avrupa Şampiyonası madalyası sahibi 6 dan Teemu Heino'dur. Teemu, spor kariyerinin yanı sıra; güvenlik görevlisi, hamal olarak çeşitli savunma eğitimleri tasarladı ve yönetti.

Takvim

09:00 – 10:30 Adım eşleşmeleri
11:00 – 12:30 Kendini savunma
Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
Yemek sırasında/yemek sonrasında genel olarak güreş ve tekvando öğretiminde güreşin yeri üzerine tartışma.
13:30 – 15:00 Rekabetçi bir maç
15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu

Fiyat

40 € / kişi

Kayıt

Ayrıca 26 Kasım'daki teknik semineri de hatırlayın.

Kulübün faaliyetleri geliştikçe TU11 kuşak testlerinden sorumlu üst kuşaklar kulübün günlük operasyonlarında çok küçük bir rolde kaldı. Faaliyetlerimiz sporun referans çerçevesi üzerine inşa edilmiştir ve eğitime de bu doğrultuda ağırlık verilmiştir. Önemli ancak daha az vurgulanan alanlar nadiren öğretilir ve eğer meraklı tüm alıştırmaları yapmazsa, şu ana kadar, şans eseri, orada gerekli olan şeyler hiç öğretilmeden üst kuşak sınavlarına girmek mümkündü. . Öğretimin odağı ve kuşak sınavlarında gerekli olan beceriler her zaman tamamen örtüşmemiştir.

Bu nedenle TU11, 2022 sonbaharından itibaren dan sınavlarına hazırlık için seminer günlerini kullanmaya başlayacak. Başlangıç aşamasında, kemer sınavları için gerekli olan temel içeriğin neredeyse tamamı iki seminer gününe bölünmüştür:

1. Teknoloji semineri
2. Güreş semineri

Bu seminerlerde amaç, TU11 siyah kuşak sınavları için gereken tüm temel içeriğin çeşitli dersler, tartışmalar ve alıştırmalar yoluyla gözden geçirilmesidir. Her iki seminer de hem sonbahar hem de ilkbahar döneminde düzenlenecek olup, seminerler deneyimler ve geri bildirimler doğrultusunda geliştirilecektir.

Gelecekte siyah kuşak sınavlarına katılabilmeniz için, her siyah kuşak derecesi öncesinde, kuşak sınavından önceki bir buçuk yıl içinde en az bir kez hem teknik hem de dövüş seminerine katılmanız gerekmektedir. Bu, hiç kimsenin siyah kuşak sınavına girememesi anlamına gelir, böylece net beceri boşlukları yalnızca kuşak sınavında öğretmenler tarafından görülebilir hale gelir. Elbette her iki seminere de birden fazla katılmanız tavsiye edilir.
Seminer günlerinin programı ayrı olarak yayınlanacak, ancak cumartesi sabah dokuzdan öğleden sonra dörde kadar seminer için kullanılması ve eğitimin hem fiziksel egzersiz hem de teori içermesi amaçlanıyor.

Bahar 2023 Seminer günleri

28.1.2023 Teknoloji

Daha fazlasını okuyun ve kaydolun: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

18/02/2023 Mücadele

Daha fazlasını okuyun ve kaydolun:
https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

Seminerler ücretli olup, mavi kuşaktan 14 yaş ve üzeri tüm TU11 üyeleri katılabilir. Öğretim genel niteliktedir ve seminerler bu yaş ve kuşak değeri kısıtlamaları ile diğer kulüplerin meraklılarına da pazarlanabilir. Ancak TU11 dan sınavına girenlerin bilmesi beklenen şeylere vurgu yapılıyor.
 

Cumartesi 15.10. TU11 yarışmacıları Porvoo Açık'ta ellerinden geleni yaptı!

Kibrit

Kulübün on maç yarışmacısı arasında Artin güne harika başladı ve serisinde iki maç galibiyetiyle altın madalya kazandı. Artin ayrıca sabah savaşçı ruhu ödülüne de layık görüldü.
Geri kalan 9 yarışmacı öğleden sonra gerçek aksiyona geçti.

Milay Endah teklerde maç galibiyeti aldı ve kendi serisini kazandı (C1-51kg). Aynı seride mücadele eden Emilia Uhlbäck da iyi bir performans sergiledi ve iki güzel maç sonunda seriden bronz madalya aldı.

Markus Liuko ön maçını kazandı ve finalde Peetu Hartikainen ile karşılaştı. Eğlenceli bir son savaş bu sefer Markus için zafere dönüştü. Birinin bu çocukların gerçekten ilerlediğini söylediğini duydum.

Luca Kalça sadece kendi yaş grubunda değil, üst yaş grubunda da seri galibiyetler alıyor. Çılgın bir günün ardından Luca, günün en iyi kumarbaz ödülüne de layık görüldü 

Noel Viitaniemi Bu sefer standart rakip repertuarında küçük bir değişiklik oldu ve gerçekten iyi bir repertuvardı. Noel, maçında kendinden emin hareketler ve cesur kararlar sergilemeye devam etti ve rakibin oyunu iyi görmesine rağmen altın madalyayı kazandı.

Vivian yine pek heyecanlanmadı ama yine yarış günü işini her zamanki gibi neşeyle ve her zamanki gibi öyle bir halletti ki yanan minderden boynunda altın madalyayla ayrıldı.

Ken Antila Maçında her iki setteki puan farklarını elbette zor ve ince tekniklerle doldurarak günün geri kalan kısmında herkese güzel bir gösteri yaşattı.

Isabella Antila (D1 -30kg) kardeşi gibi savaştı, böylece puan tavanları sarsıldı. Isbelle için de altın.

İş serisi

Laura paspaslara harika bir dönüş yaptı ve Alex hâlâ Savaşçı Ruhu ödülünü aldı!

22.10'da Taekwondo sporcuları 2011 Ry'nin salonunda keşifler yapmaya veya ekstra eşyalarınızı satmaya gelin. sabah 10'dan akşam 2'ye kadar.

• Masa €10
• Kafeterya
• Çocuklar için oyun alanı
  

Hemen masanızı ayırtın. Sadece 10 €!

https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=BE40FF115B48F5A0C22588CB0021D92A

Daha fazla bilgi:
info@TU11.fi

TELEFON: 045 182 7290

Chahrazed Boughrara, 29 Eylül'deki tekvando U21 EC müsabakalarında Finlandiya'yı temsil edecek. Arnavutluk'un Tiran kentinde düzenlenen turnuvada.
Maçları canlı olarak izleyebilirsiniz: https://www.youtube.com/c/reStrikeIVR/playlists

İlk karşılaşan Ukraynalı Mariia Dumina oldu ancak 2-0'lık skorla koroda yer almak zorunda kaldı.

Bir sonraki maçta Türkiye'den Işıl Zafer daha güçlü olan sette 2-0 öne geçti. Sert Türk biraz daha iyi ama Chahrazed'in kontrolü ümit vericiydi. Özellikle antrenman koşulları açısından kırık bir sezon olmasına rağmen Chahra iyi bir seviyede rekabet etmeyi başardı.

Haber güncellendi.