Kategoriler
Genel

Yarım günlük eğitim kampı 28.12.

Gelin ve Noel tatilinde tekme tekniğinizi geliştirin!

Tekvando sporcuları Noel arasındaki günlerde fiili antrenmanlara ara verirler ancak tamamen kanepenin köşesinde kalmalarına gerek yoktur. Pazar günü 28.12. yani bu yılın teması tekme kombinasyonları ve özel ve beceri vuruşları olmak üzere üç egzersizden oluşan bir eğitim kampı düzenlenecek. Kamp, sarı kuşaktan başlayarak 8 yaş üstü herkese uygundur.

Kamp hakkında daha fazla bilgi reklamdan tai ohjaajilta salilla. Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tu11.fi

öğle kampı_2015

 

Kategoriler
Genel

Çocuklara ve gençlere yönelik kemer testleri

3-6 yaş arası

3-6 yaş arası çocuklara yönelik kemer testleri çarşamba günü 10.12. normal antrenman seansları sırasında. Kuşak sınavına gidenlerin dışındaki kişilerin bu durumda egzersizleri yoktur.

7-14 yaş arası

Kemer tokalarının fazla olması nedeniyle çocuklar ve gençler 9.12. Organize kemer testi üç farklı seviye grubuna ayrılmıştır:

17:00-18:00 – Sarı kuşak sanatçıları

18:00-19:00 – Yeşil kurdele sanatçıları

19:00-20:30 – Yeşil ve üzeri kuşaklar

Sınav katılımcı listeleri salondaki duyuru panosundan okunabilir. Bunu grup eğitmenine de sorabilirsiniz.

Vyökokeen hinta määräytyy suoritettavan vyön mukaan ja sen voi tarkistaa sivujen ”hinnasto” -osiosta. Maksun voi maksaa kokeessa käteisellä tai myöhemmin laskulla.

Kategoriler
Genel

Yetişkinler için antrenmanlar 28.11 Cuma günü iptal edilmiştir.

Yetişkin ilkokul grubu ve ileri grup antrenmanları bu hafta Cuma günü saat 19:00-20:00'dan itibaren lig finalleri düzenlemesi nedeniyle iptal edilmiştir. Gençlerin bundan önceki antrenmanları normal şekilde gerçekleştirilecek.

Kategoriler
Genel

Lütfen salonun yakınında dikkatli sürün

Sonbahar kışa dönmeye başlarken akşamlar yeniden kararmaya başladı. Antrenman sırasında çok sayıda çocuğun ve gencin spor salonunda dolaştığını lütfen unutmayın, bu nedenle araç kullanırken özellikle dikkatli olmalısınız. Özellikle koridor kapısının yanındaki köşe, bir çocuğun araba yoluna hızla girmesi durumunda tehlikeli bir yer olabilir. Ayrıca çocuklara dikkatli hareket etmelerini ve reflektör kullanmalarını öğretin.

Eğer antrenmana arabayla geliyorsanız, binaların arasındaki dar alanda duvarların yanına park etmekten kaçının. Acil durumlarda acil durum araçlarının bölgede serbestçe hareket edebilmesi gerekmektedir.

Güvenli bir düşüş geçirin!

Kategoriler
Genel

Sonbahar sonu etkinlikleri

 

Tekvando sporcularının sonbahar sonu bülteni

Sonbahar çoktan uzun bir yol kat etti ve son yaz tatilcileri bile spor salonuna geri döndü. Gruplar her gece tıklım tıklım dolu. Genç meraklılarda ise sonbahar başında kemer değerlerine göre grup ayrımına geçtik. Eğer hala hangi grupta antrenman yapması gerektiğini merak edenler varsa işte rehber: Yeni Başlayanlar grubunda spora yazın veya sonbaharda başlayan herkes. Gelişmiş grup tüm sarı kuşaklara yöneliktir ve gelişmiş grup ise yeşil kuşak ve üzeri içindir. 3-6 yaş arası gençler pazartesi ve çarşamba günleri iki grup halinde antrenman yapmaya devam ediyor. Grup paylaşımı, örtüşen giderler veya ortak yolculukları kolaylaştırmak nedeniyle esnek olabilir.

Sonbahar yarışma takvimi hem salon yarışmaları hem de ulusal yarışmalar açısından oldukça dolu görünüyor. Salon yarışmaları, Konala spor salonunda tanıdık bir ortamda yarışmayı denemenin harika bir yoludur. Taekwondo sporcuları ulusal müsabakalar için de herkese kendi korumalarını kulübün ekipman satış noktasından satın almalarını ve ön yargısız olarak denemelerini tavsiye ediyor.

Mikäli haluat Taekwondourheilijoiden tiedotteet suoraan sähköpostiisi, lisää nimesi ”tilaa uutiskirje” -kohtaan sivun reunassa.

Gerçekten güzel bir sonbahar sonu geçirin!

T. Tekvando sporcuları 2011

Sonbahar etkinlikleri

Kayış testleri

  • Kemer testi için yeterli sayıda ziyaretiniz olup olmadığını grubunuzun öğretmenine sorun.
  • Perşembe günü yetişkinler için kemer sınavları 23.10. Ve 18.12. 18:30'dan itibaren
  • 3-6 yıl Genç kuşak sınavları  10.12. 17:00 (başlangıç grubu) ve 18:00 (ileri düzey grup). Sadece kemer sınavına girenlere yönelik egzersizler
  • 7-14 yaş Genç kuşak sınavları 9.12. 17:00-18:30 (Sarı kuşak veya 1. yeşil kuşak) ve 18:30-20:00 (iki yeşil kuşak ve daha yüksek kuşak)
  • Gençler 17:00-19:00
  • Yetişkinler ve çocuklar 19:00-20:30

Salon müsabakası 14.11. ve 12.12.

  • Gençler 17:00-19:00
  • Yetişkinler ve çocuklar 19:00-20:30

Sonbahar ulusal yarışmaları

  • Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tu11.fi
  • 25.10. 21 yaşın altında Eura'da şampiyona müsabakaları ve genç ve amatör seriler
  • 8.11. Jyväskylä'da maç şampiyonası müsabakaları ve genç ve amatör seriler
  • 29.11. Helsinki'deki maç ve hareket serisinin yanı sıra gençler ve amatör serilerin lig finalleri

Lig finalleri için gönüllüler aranıyor

  • Kulübün düzenlediği son lig müsabakası için çeşitli görevlerde yardımcı olacak gönüllülere ihtiyaç duyulmaktadır.
  • Gönüllüler yarıştan önceki gün ve yarış günü için farklı uzunluk ve kalitede görevler bulabilirler.
  • Gönüllülere yarışma günü öğle yemeği ve atıştırmalıklar ikram edilir. Daha sonra konuşma grubu akşam yemeği partileri vb. şeklinde hatırlanacak.
  • Ilmoittaudu palvelutiskillä tai osoitteeseen info@tu11.fi

Diğer şehirlerdeki kamplar ve etkinlikler

  • 16.11. Klaukkala'da açık iş serisi kampı
  • 22.11. Nurmijärvi'deki maçın açık milli takım kampı
  • 13.12. Turku'daki maçın açık milli takım kampı
  • Bunlar ilginizi çekiyorsa eğitmenlerden daha fazla bilgi isteyin
Kategoriler
Genel

Salon müsabakaları 3.10

Bu cuma salon müsabakaları

Önceki bilgilerin aksine, salon müsabakaları Porvoo'daki lig müsabakalarıyla aynı hafta sonuna denk gelmemesi için salon müsabakaları bir hafta erkene, Cuma 3.10'a taşınacak.

Takvim

17:00-19:00 – Tüm genç meraklılar

19:00-21:00 – Yetişkin meraklılar ve ağaç

Fiyat

Salon yarışmaları kendi meraklılarımız için ücretsizdir. Diğer kulüplerin meraklılarından 10 € ücret alınır.

Şimdi kendi korumanızı satın almanın tam zamanı

Gerektiğinde taraftarlar kulübün yıpranmış kredi kapaklarını kullanabilirler ancak kendi kredi kapakları elbette önerilen seçenektir. Kulübün ekipman mağazasındaki herhangi bir eğitmenden koruma isteyebilirsiniz. Antrenmanlarda da sıklıkla ihtiyaç duyulan kol ve tekmelik satın alarak iyi bir başlangıç yapabilirsiniz.

 

DSCN0093
Geçen baharın salon yarışmalarından ruh halleri

 

Kategoriler
Genel

Parain'de yerli yarışma sezonu açıldı

Tekvando sporcularına çok sayıda madalya

Tekvando sporcularından oluşan takım, 27.9.2019 tarihinde Paraisi'de düzenlenen Park Cup yarışmasında çok sayıda pozisyon topladı. Genel olarak kulübün yarış zamanları sonbaharın başında iyi durumda görünüyordu, ancak hala iyileştirme için yer vardı. Bir dahaki sefere 10-11 Ekim'de madalya avı için Porvoo'ya gideceğiz.

Sıralamalar:

Sofya Vassilaki  1. C1N -51kg
Eddie Quinones  1. C1M -49kg
Milla Väyrynen  1. C1N -41kg
Emilia Lahti  1. C1N -44kg
Megii Moullaev  1. D1M -46kg
Sara Quinonlar  1. E1N -30kg
Sara Quinonlar  2. D1N -30kg
Ulrika Repokari  2. C2N +58kg
Severi Sarala  3. C1M -45kg
Voker Feka  3. B1M -73kg
Eddie Quinones  3. D1M -46kg
Aleksi Väyrynen  3. B1M -48kg
Ali Pirveisi  3. C1M -37kg
Oliver Rajalin  5. C2M -50kg
Eddie Quinones  5. C1M -45kg
Kategoriler
Genel

Bebek tekvandosu konusunda hâlâ birkaç meraklıya yer var

Bebek spor salonunda iyi bir ruh hali

IMG_1951
Bebek tekvandoda en yeni antrenman aletlerini tanıyoruz..

 

Pazartesi günü yine bebeklerle mutlu bir şekilde tekvando yaptık. Antrenman sırasında kaslar güçlendirildi, temel teknik gözden geçirildi, omuz ve sırt bakımı yapıldı ve hepsinden önemlisi eğlenildi. Grup, vücutlarına bütünsel olarak bakmaları için birkaç bebek jimnastikçisini ağırlayabilir. Hala 12 antrenman seansı kaldı. Hoş geldiniz!

Daha fazla bilgi

 

IMG_1934
...kasları güçlendirmek..
IMG_1943
...yeni şeylerle karşılaşıyoruz..
IMG_1947
..devlere meydan okuyalım..

 

 

 

 

IMG_1942
...ve eğlen! :)

 

 

 

 

 

 

Kategoriler
Genel

Junnu'nun Eylül ayındaki kemer testi

Genç meraklılar için sonbaharın ilk kemer testi

Genç meraklılara yönelik sonbahar sezonunun ilk kemer testleri yapıldı:

3-6 yıl çılgın 17.9

17-18: Temel grup

18-19: Uzantı grubu

7-14 yaş çılgın 23.9

17-18.30: Sarı kuşak ve bir yeşil kurdele

18:30-20:00: İki yeşil kurdele ve yüksek kemer

 

Son kemer sınavından itibaren yeterli antrenman süresi ve süreye sahip olan meraklılar kemer sınavlarına girebilirler. Bu kişilerin listesi salondaki ilan panosuna asılacaktır. Daha fazla bilgi için grubunuzun eğitmenlerine danışabilirsiniz. Kemer testlerinin fiyatlarına buradan ulaşabilirsiniz. Fiyat listesinden. Testin fiyatına yeni bir kayış veya kayışın ucundaki şerit dahildir.

Kategoriler
Genel

Junnuje'nin yaz kampında ter döktük ve eğlendik

GarantiIMG_1145bHarika oyuncuların yaz kampında 26 istekli çocuk ve genç, Paul ve Tanja'nın rehberliğinde tekvando yapma fırsatı buldu. Günde iki kez antrenmanlar yapılıyordu ve bu seanslarda akrobasiden maçlara, hareket sekanslarından savunmaya kadar değişen temaları derinlemesine inceliyorduk. Sürücülerden bazıları sporla hızlı bir şekilde ilk temasını kurdu. Antrenmanlar arasında açık havada vakit geçirdik ve Kung-fu Panda'nın maceraları konusunda heyecanlandık. Corelli kafenin öğle yemeği masasında lezzetli bir öğle yemeği yenildi ve öğleden sonra atıştırmalıklarla ek enerji dolduruldu. Tekvando sporcuları tüm kampçılara teşekkür ediyor.

Daha fazla fotoğraf için kulübü ziyaret edebilirsiniz. facebook sayfalarından.

 

 

 

IMG_1452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1580