Tekvando sporcuları 2011 | Tekvando | Helsinki | Espoo | Vantaa
Zaman: 28.9.2013 Cumartesi
Yer: TU11 salonu, Ruosilankuja 3 c, 00390 Helsinki
Eğitmen: Jarkko Mäkinen, Gençlik Olimpiyatları koçu, 5. dan
10.00-10.45 Giriş ve alıştırma
11.00-12.00 Hız ve hareketlilik
12.00-13.00 Öğle yemeği molası
13.00-14.15 Gençler spor antrenmanı
14:30-16:00 Yetişkinler için spor antrenmanları
Kampa önceden kayıt yaptırmanıza gerek yoktur.
Fiyat: 20€/katılımcı. Dernek, katılım ücretlerini kulüpler aracılığıyla fatura eder.
Eylül ayının başında Pauli Raivio'nun kulübümüzde ücretli antrenör ve sekreter olarak göreve başlamasıyla TU11 ileriye doğru büyük bir adım attı.
"Pauli'nin katkısı daha önce kulübümüzde direktör yardımcısı olarak zaten önemliydi. Kulüp büyüdükçe iş yükü de önemli ölçüde arttığında, hizmet seviyesini korumak için bir çalışanı işe almak istedik. Pauli doğal bir seçimdi, tavrı ve becerileriyle iz bıraktı" diyor kulübün başkan yardımcısı Sampo Pajulampi.
Paul'un görevleri arasında neredeyse her gün rehberlik yapmak yer alıyor. Ayrıca günlük işlerle ilgilenmek de önemli bir görev kümesidir. Paul ile iletişim kurmanın en iyi yolu e-postadır pauli@taekwondourheilijat.fi veya info@taekwondourheilijat.fi veya 044 050 1890 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
http://youtu.be/c1bKqXz-Bbc
Usta Muni'nin ziyareti dün başladı ve bugün de devam ediyor.
Tatbikatlarda oldukça mütevazı büyüklükte bir meraklı grubu görüldü. Temel bilgilerin en ince ayrıntısına kadar işlendiği eğitimden keyif aldılar.
Eğitimin en genç katılımcısı Kasper Wargelin, "Güzel eğitim!" diyor.
Eğitime Barselona'da yaşayan Koreli Usta Lee de katıldı.
17.00-18.30 Master Mun ve Taekwondo sporcularının eğitmenleri (5 €)
19.00-20.30 Master Mun ve Taekwondo sporcularının eğitmenleri (5€)
Gerçekten herkese uygun olan bu eğitimlere 13 yaş üstü gençlerimizin katılmasını umuyoruz. Bilgide ilginç şeyler vardır, yeni şeyler vardır, öğrenilenlerin derinleşmesi de vardır.
Biraz beklenmedik bir şekilde, tekvando festivallerinin gelecekteki baş öğretmeni ve uzun süredir tekvando fenomeni olan Usta Mun Dong Kun'u Tekvando Sporcuları Salonuna getirme fırsatını yakaladık.
Usta Mun önümüzdeki haftanın Çarşamba ve Perşembe günleri spor salonumuzda ders verecek. Bu günlerin programlarını biraz değiştireceğiz, böylece tüm grupla birlikte ustanın öğretilerine ulaşabiliriz.
Mun Usta tekvandoyu dünyaya yayan nesli temsil ediyor ve bu durum ustanın kendi çalışmalarında da görülüyor. O sadece öğretisinin kalitesine değil aynı zamanda kendi durumuna da dikkat etti. Teknoloji, yaşına rağmen hala en üst seviyede.
Ustanın egzersizleri kişi/egzersiz başına 5 € tutarındadır. Bu fiyata nadiren bu seviyede bir eğitim alabilirsiniz. Ustanın egzersizleri kulübümüzün kendi meraklılarına yöneliktir.
Antrenman yapmak ve eğlenmek isteyen herkesten başkası yok. Takuu, Tieto'da katılımcılara unutulmaz bir eğitim deneyimi yaşatıyor. Antrenmanda görüşürüz!
Aşağıda Çarşamba, Perşembe ve Cuma günlerinin değişen programını görebilirsiniz.
17.00-18.00 3-6 yaş grubu Petter liderliğinde her iki grupla birlikte çalışmaktadır.
17.00-18.00 11-15 yaş grubu Juho liderliğinde her iki grubu birlikte çalıştırıyor
18.00-19.30 Muni Usta'nın rehberliğinde 13 yaş üstü herkesin katılımıyla yapılan egzersiz (5€)
17.00-18.30 Master Mun ve Taekwondo sporcularının eğitmenleri (5 €)
19.00-20.30 Master Mun ve Taekwondo sporcularının eğitmenleri (5€)
Cuma poomse ve maç antrenmanları iptal edildi.
Cumartesi günü başlayacağı açıklanan Kim Sinisalo'nun yönettiği maç antrenmanları iptal edildi!
Finlandiya Tekvando Birliği Olimpiyat antrenörü Jesus Ramal ve Suvi Mikkonen 27-28 Ağustos tarihlerinde spor salonumuzu ziyaret edecekler.Salı günü, programda en iyi antrenörlerin yanı sıra en iyi yarışmacılardan üst düzey tavsiyelerin sunulduğu spor salonu yarışması da yer alıyor.
Çarşamba günü saat 20:00'de lig düzeyindeki tüm yarışmacılara (R1, B1, C1) ve D1 çocuklarına açık antrenman yapılmaktadır.
İngilizce >> по-русски>>Şu anda tekvando yapmaya başlamanın tam zamanı. Finlandiya'nın en büyük derneği Taekwondourheilijat 2011 ry, herkesin izleyerek, deneyerek ve sorular sorarak sporu tanıyabileceği iki açık gün düzenliyor. Kulübün eğitmenleri spor, kulüp ve antrenman hakkında konuşmak için oradalar, bu nedenle akıllara takılan cevaplar... kafa karıştırıcı sorular sırasıyla 31 Ağustos 2013 Cumartesi ve 7 Eylül 2013 tarihlerinde Helsinki'deki Ruosilankuja 3 C adresindeki Konala'da bulunabilir. Kapılar saat 10:00'da açılıyor ve dörde kadar açık, eğer ilgilenen yeterli sayıda kişi varsa daha uzun süre de açık kalacak. Gelecekte, ör. tanıtım eğitim fırsatları, yarışmalar, eğitim ayları için çekilişler vb. Ve elbette kahve ve meyve suyu servisi!
Tekvandoya başlamak için kötü bir yaş yoktur, spor herkese uygundur. Küçük çocuklar genel fiziksel becerileri öğrenirler ve yaşlılarla birlikte sakin ama yine de gelişen bir hızda ilerliyoruz. Kulübümüz, genç ve hevesli gençlere ülkemizin en başarılı tekvando sporcularının önderliğinde hızlı bir eğitim ve rekabet etmeyi öğrenme olanağı sunmaktadır. Kulübümüzde hem farklı yaşlardaki çocukların hem de ebeveynlerin heyecanla kendi hedeflerinin peşinden koştuğu birçok aile bulunmaktadır. O yüzden endişelenmeyin, hemen tekvandoya başlayın!
Tekvando sporcuları bir dizi salon müsabakası düzenliyorEn hevesli olanlar zaten sordular çünkü bir sonraki kapalı alanda yarışma düzenlenecek. Tekvando sporcuları 2013 sonbaharında Konala'daki spor salonlarında bir dizi kapalı alan müsabakası düzenleyecek. Bir sonraki salon müsabakaları 27 Ağustos'ta yapılacak. ve bu yarışmalar sonbaharda kapalı alanda yarışma sezonunun açılışını yapıyor. Salı günleri de salon müsabakaları yapılmakta olup, müsabakalar her zamanki gibi saat 17.00'de çocuk ve gençlerin mittelösleriyle başlayıp, saat 19.00'dan itibaren büyüklerin tohino'larıyla devam etmektedir.
Herkes meydan okumaya ve zorlukları kabul etmeye memnuniyetle karşılanır. Bahar aylarında diğer spor tutkunlarının da tekvando müsabakalarında yeteneklerini denemelerini görmek gerçekten çok güzeldi.
¨TU11 meraklıları için spor salonu müsabakası normal antrenman ücretine dahildir, diğerlerinden on Euro katılım ücreti alınır.
Tarihler kulübün takviminde de bulunabilir.
Sophia Vassilaki yaz aylarında Yunanistan'da antrenman yapıyor. İlk hafta geçti Kiriakos Parasidis spor salonunda, yardımcı antrenör Haralambos Balaskas'ın rehberliğinde. Kulübün adı Peristeri'dir ve büyük bir grup üst düzey Yunan öğrenci ve genç, en parlak yıldız olarak burada antrenman yapmaktadır. Stavroula KontouGeçen yıl Zagreb'de düzenlenen Avrupa Gençler Şampiyonası'nda gümüş madalya almıştı.
"Gerçekten sıkı antrenman yapan, dayanıklı ve yetenekli kızlar. Yabancı yarışmalar için para yok. Bulgaristan'da en az iki sınıfta altın madalya kazanmışlardı" diyor Laura Vassilaki, bir hafta boyunca egzersizleri izledikten sonra. Aşağıda Laura'nın yaptığı egzersizlerin resimleri bulunmaktadır.
Sophia daha sonra eğitimine başladığı Kos adasında eğitimine devam edecek.
TU11'in ilk tekvando günlük kampı, 3-7 Haziran'da 12 genci antrenman yapmak, oynamak ve birlikte dışarı çıkmak için bir araya getirdiği Haziran ayının başında Konala'nın spor salonunda ve çevresinde yeterince gürültü vardı. Kampta ayrıca bittiğinde gösterilecek bir video da çekildi.
Her günün programında iki rehberli tekvando egzersizi, ortak yemekler ve açık hava etkinlikleri yer alıyordu. Hafta boyunca tekmeler, poom'lar, temel teknik ve akrobasi çalışmaları yapıldı ve Cuma günü kamp, çiftler veya gruplar halinde beceri bölümünde, poom'larda ve bir maçta yarıştıkları mini bir yarışmayla sona erdi. En hızlı halinde, ön vuruşları 34 on beş saniyede mits'i vurdu ve bir atlama vuruşu için bile omuzlarınızın üzerinde otururken paleti tutmanız gerekiyordu. Pooms'ta harika çiftler gördük
Bireysel performanslar ve maçta tezahüratlar muhteşemdi ve mesafeler de tam yerindeydi!
Gelecek yaz yeniden tekme atacağız, hatta daha da iyi!
Türkçe 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
فارسی 
简体中文 
Español 
Português 
Deutsch