Tekvando sporcularının sonbahar sezonu salon müsabakalarıyla sona erdi
Sonbahar sezonunun son salon müsabakaları 18.12 Cuma günü gerçekleştirilecek. Bu sefer katılımcı listeleri önceden daha detaylı olarak toplanmayacaktır ancak olası rakipler hakkında en güncel bilgileri eğitmenlerden sorabilirsiniz. Daha önce olduğu gibi, ziyaret eden kulüplerin katılması memnuniyetle karşılanmaktadır. Program tanıdık:
17:00-19:00 – E, D ve C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 ve H (junnum yarışlarının sonunda daha erken de başlatılabilir)
17:00-18:00 – 3-6 yaş arası çocuklar için beceri yarışması (her iki TU11 grubu bir arada)
Tekvando sporcularının spor salonu, Noel tatilini her zamanki antrenman takviminden 19.12'den 10.1'e kadar kutlayacak. Ancak bu, tek seçeneğin kanepenin köşesinde bir fincan sıcak şarap ve jambon artıklarıyla kendinizi güçlendirmek olduğu anlamına gelmez. Pazar günü 27.12. Spor salonunda, geleneksel gün ortası antrenman kampı ruhuna uygun olarak müthiş eğlenceler ve ter kızılcıkları sunulmaktadır. Kamp, beceri seviyesi ve yaşı ne olursa olsun, sekiz yaşın üzerindeki tüm meraklılara yöneliktir. Genellikle kampa hem yetişkinler hem de çocuklar için büyük bir katılım olmuştur. Bu yılın temaları akrobasi ve atlama vuruşları.
Takvim:
10:00-11:00
Egzersiz 1 – Isınma, vücut kontrolü ve akrobasi
11:00-12:00
Atıştırmalık molası. Kendi atıştırmalıklarınızı getirin
12:00-13:00
Eğitim 2 – Beceri vuruşları ve özel vuruşlar
13:00-13:30
Kahve Molası
13:30-14:30
Alıştırma 3 – Zıplayan tekmeler
14:30-15:00
Son uzatma
Fiyat: 20 €, nakit olarak veya daha sonra faturayla ödenir
Kayıt: Başvurular pauli@taekwondourheilijat.fi adresine yapılır. Kayıt olurken adınızı, yaşınızı, kulübünüz ve kemer derecenizi girin. Kayıt en geç 25.12.
5 Aralık 2015 Cumartesi gününün portresini deneyeceksiniz
Bu hafta kemer testleri açısından çok şey yaşandı. Hatta o kadar ki ben de uzun bir aradan sonra tekrar sınavı geçtim. Perşembe günü Teemu, Paul, Tanja ve Hannu için dankokes düzenledi. Ben de idman partneri olarak teste katılma şerefine eriştim. Adım maçlarında ve bir maçta Hannu ile eşleşmem gerekiyor. Sonra Pauli, Hannu ve ben birbirimizi zor durumda bıraktığımızda ikiye bir karşı mücadele etmenin nasıl bir his olduğunu da hatırladım. Şirkette eğitmen olarak ne kadar üst düzey arkadaşımızın bulunduğunu ve onların sınav sonrasında 4. derece siyah kuşaklara ulaşarak resmi tekvando hocası olduklarını görmek çok güzeldi. Her ne kadar burada Hannu ve Paul hakkında daha çok yazmış olsam da, çok iyi beceriler sergileyen Tanja'yı da unutmamalıyız. Sadece bu sefer Tanja ile eşleşemedim, dolayısıyla analizler Tanja için daha zayıftı.
5 Aralık 2015 Cumartesi günü portrede deneme yapacaksınız
Bu hafta cumartesi günü Helsinki kulüp spor salonunda 5. derece siyah kuşak sınavına girdiğimde sınavı da geçtiğimi başta belirtmiştim. Testi Henri Nordenswan ve Jari Hintsanen aldı. Ben de ilki hariç tüm siyah kuşak sınavlarımı Henka ile tamamladım. 2003 yılında Belt College için 1. Dan sınavına girmiştim. Yıl rakamlarından tekvando kariyerinizde ilerledikçe sınav sayısının azaldığı sonucunu çıkarabilirsiniz. Siz coşkulu meraklılara ve meraklıların ebeveynlerine iletmek istediğim mesaj bu. Aynı formül renkli kemerler için de geçerlidir. İlk başta sezon sonlarında mutlaka renkli kuşak için testler yapılıyor ancak kuşak rengi koyulaştıkça sayıları da azalıyor. Tekvando tutkunları, sarı kuşak için sınavlara girmenin mavi kuşak için sınavlara girmekten tamamen farklı bir şey olduğunu unutmamalıdır. Tekvando yapmak azim ve sabır gerektirir. Uzun süre ve çok antrenman yapabildiğinizde o kemerler oradan gelecektir.
Daha sonra kendimiz deneme fırsatını yakalayacağız. İster sarı kuşak sınavı ister daha yüksek bir siyah kuşak sınavı olsun, tüm sınavlarda aynı olan şey tutumdur. Bir sonraki kuşak kademesine ulaşma konusundaki tutum ve istek, yeni bir kuşak kademesine ulaşmanın en önemli unsurudur. Elbette teknik bilgi birikimine ve altyapı bilgisine sahip olmanız gerekiyor ancak irade ve tutum olmadan yeni bir kuşak rütbesine ulaşamazsınız. Dün öğleden sonra testi beş kişi yapıyorduk ve sınava girenlerden gelen geri bildirimler, sınava girenlerden tutum ve iradenin yayıldığı yönündeydi. Fiziksel kısmı kısa olsa da daha yoğundu ve bu yoğunluk biz deneycilerden geliyordu. Şimdi bu yazıyı yazarken o yoğunluğu hissediyorsunuz. Bilgisayara dokunmayı başarabildiğinizde tüm vücudunuz tamamen rahat ve iyi olur. İşte bu şekilde yapılmalı ve seviyesi deneysel olmalıdır. Bu, tekvandoda uyguladığımız ve düzenli aralıklarla kemer testleriyle test ettiğimiz bir şeydir. Kemerin rengi koyulaştığında daha fazla denemeye başlamanız gerekir. İlk kemer testlerinde öğretmenler gerekli seviyenin karşılandığından emin olurlar ancak daha sonraki aşamalarda yeni kemer değerlerine ulaşmak istiyorlarsa sınava girenlerin bununla kendilerinin ilgilenmesi gerekir.
Bu hoş duygu ve hislerle koçun düşüncelerini açan bu yazıyı bitirmek çok güzel.
Bir kez daha herkese yeni kemer derecelerinde başarılar ve tekvando yolculuğunuzda yaklaşan kemer sınavlarında başarılar diliyorum!
Tekvando sporcularına maç ve hareket serisinde başarılar
Bu yılın maç ligi ve pumse serisi 5 Aralık'ta Parain'de büyük bir sona erdi. Tekvando sporcuları her iki yarışma türünde de temsil edildi ve aşağıdaki tabloda günün hasadını görebilirsiniz. Kulübün lig şampiyonu da daha sonra resmi sonuçlar geldiğinde açıklanacak.
19:00-20:30 – Yeşil kuşak ve üzeri mezunlar (6.-kup)
Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor
3-6 yaş arası çocuklar – 16.12 Çarşamba.
18:00 - 19:00 arası
NOT olanlar artık kemer testi yok 17:00 - 18:00 arası ortak bir tatbikattır
Yetişkinler – Per 17.12.
18:30'dan 20:30'a kadar
Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor
Yeterli antrenman puanı topladıktan ve kemer seviyesindeki teknikleri (antrenmanda kullanılan teknikler) öğrendikten sonra kemer testine girebilirsiniz. Eğitmenler, meraklıların kendi eğitim kayıtlarına göre eğitim sürelerini hesaplıyor ve kendi gruplarından testleri geçen adayları kontrol ediyor. Bu meraklılara ayrı bir e-posta gönderilecek ve tatbikatlar sırasında bilgi verilecektir. Kemer testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.
Tüm katılımcılardan Finlandiya Tekvando Federasyonu'ndan satın alınabilecek bir spor lisansı talep ediyoruz. buradan.
Öncelikle takımda yer alan ve gelen herkese teşekkür etmeliyim. Atmosfer harikaydı ve rakiplerimizin performansları heyecanla izlendi ve teşvik edildi. Bir kez daha en iyi gençlerimize koçluk yapmak gerçekten eğlenceliydi.
Bu sefer koç rolünde Aino, Emmi, Juri ve Frans'ın performanslarını bizzat takip ettim. Aino ve Emmi ile birçok maça çıktık. Bir keresinde Juri ve Frans'la ringe gitmiştik. Dördü de büyük bir kazanma arzusuyla birleşmişti. Her maçta kazanamasalar da pes etmeden sonuna kadar mücadele ettiler. Ancak bazı maçlar, sırf bu kazanma arzusuyla, kaybedilen bir pozisyondan kazanılan bir pozisyona dönüştü. Herkesin performansı gerçekten çok iyi ve bu, sonraki savaşlara devam etmek için çok iyi!
Sampo ve Paul'den, o günkü maçlarda herkesin de başarılı olduğunu ve çok güzel hareketler sergilediğini duydum.
İyi performansları ve ödülleri için herkesi tebrik ederiz!
Etkinliklerle ilgili daha fazla bilgiyi tüm gruplara e-posta yoluyla gönderilen sonbahar sonu bülteninde bulabilirsiniz. Ayrıca bülteni indirebilirsiniz buradan.
30 Ekim 2015 Cuma günü tekvando sporcularının salonunda geleneksel salon müsabakaları yapılacak ve biraz yeni bir yöntem denenmesine karar verildi. Yani salon müsabakaları öncesinde hem kendi kulübümüzden hem de diğer kulüplerden yarışmacılar ve meraklılar alınıyor ve onlardan bir katılımcı listesi toplanıyor ve bu sayfada yayınlanıyor. Bu sayede katılmakta tereddüt eden herkes kendi sıklet sınıfına yakın rakiplerin olup olmadığını görebilir.
Bu nedenle katılımınızı veya yokluğunuzu derhal koçlardan birine bildirmenizi rica ediyoruz. Liste ihtiyaç oldukça güncellenmektedir. Kendi kulübümüzün çocuklarının kayıt olmasına gerek yoktur. E, D ve C2 yarışmacıları yayınlanmayacak, mutlaka yeterli olacaktır.
Katılım herkes için ücretsizdir.
17:00-19:00 – E, D ve C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 ve H (junnum yarışlarının sonunda daha erken de başlatılabilir)
17:00-18:00 – 3-6 yaş arası çocuklar için beceri yarışması (her iki TU11 grubu bir arada)
Essi Labart dün Hollanda Açık İşletme Şampiyonası'nda başarıyla yarıştı. Yarışma, ETU A sınıfı bir turnuvadır, yani iş dünyasının en zorlu yarışmalarıdır. Essi, 18-30 yaş arası kadınlar için bireysel seri ve Christian Kamphuis ile çiftler serisi ve ayrıca 18-30 yaş arası kadınlar için seri olmak üzere iki seride yarıştı. Bireysel serilerde Essi'nin performansı finallerde yer almak ve on altı yarışmacı arasında genel klasmanda beşinci olmak için yeterliydi. Çiftler serisinde Essi ve Christian üçüncü sıraya yerleşti. İyi bir performanstan dolayı tebrikler!
Hollanda Açık Takımı Finlandiya + birkaç onayÇiftlerde bronz madalya kazananlar Essi ve Christian
Ekim ayında yapılan kemer sınavlarında yine birçok yeni kemer değerine ulaşıldı. Hafta boyunca tüm yaş grupları için testler yapıldı ve kemer değerleri 9. kupadan (ejderha işareti) 1. kupaya (kırmızı kuşak ve siyah kurdele) kadar değişiyordu. Aşağıdaki liste tamamlanan tüm kayış değerlerini içerir. Tekvando sporcuları yeni kuşak rütbesini tamamlayan herkesi tebrik ediyor!
