Kategoriler
ön Sayfa Genel

Koçun kemer testleri hakkındaki düşünceleri ve fikirleri

Bu hafta kemer testleri açısından çok şey yaşandı. Hatta o kadar ki ben de uzun bir aradan sonra tekrar sınavı geçtim. Perşembe günü Teemu, Paul, Tanja ve Hannu için dankokes düzenledi. Ben de idman partneri olarak teste katılma şerefine eriştim. Adım maçlarında ve bir maçta Hannu ile eşleşmem gerekiyor. Sonra Pauli, Hannu ve ben birbirimizi zor durumda bıraktığımızda ikiye bir karşı mücadele etmenin nasıl bir his olduğunu da hatırladım. Şirkette eğitmen olarak ne kadar üst düzey arkadaşımızın bulunduğunu ve onların sınav sonrasında 4. derece siyah kuşaklara ulaşarak resmi tekvando hocası olduklarını görmek çok güzeldi. Her ne kadar burada Hannu ve Paul hakkında daha çok yazmış olsam da, çok iyi beceriler sergileyen Tanja'yı da unutmamalıyız. Sadece bu sefer Tanja ile eşleşemedim, dolayısıyla analizler Tanja için daha zayıftı.

5 Aralık 2015 Cumartesi gününün portresini deneyeceksiniz
5 Aralık 2015 Cumartesi günü portrede deneme yapacaksınız

Bu hafta cumartesi günü Helsinki kulüp spor salonunda 5. derece siyah kuşak sınavına girdiğimde sınavı da geçtiğimi başta belirtmiştim. Testi Henri Nordenswan ve Jari Hintsanen aldı. Ben de ilki hariç tüm siyah kuşak sınavlarımı Henka ile tamamladım. 2003 yılında Belt College için 1. Dan sınavına girmiştim. Yıl rakamlarından tekvando kariyerinizde ilerledikçe sınav sayısının azaldığı sonucunu çıkarabilirsiniz. Siz coşkulu meraklılara ve meraklıların ebeveynlerine iletmek istediğim mesaj bu. Aynı formül renkli kemerler için de geçerlidir. İlk başta sezon sonlarında mutlaka renkli kuşak için testler yapılıyor ancak kuşak rengi koyulaştıkça sayıları da azalıyor. Tekvando tutkunları, sarı kuşak için sınavlara girmenin mavi kuşak için sınavlara girmekten tamamen farklı bir şey olduğunu unutmamalıdır. Tekvando yapmak azim ve sabır gerektirir. Uzun süre ve çok antrenman yapabildiğinizde o kemerler oradan gelecektir.

Test uzmanları ve öğretmenler

Daha sonra kendimiz deneme fırsatını yakalayacağız. İster sarı kuşak sınavı ister daha yüksek bir siyah kuşak sınavı olsun, tüm sınavlarda aynı olan şey tutumdur. Bir sonraki kuşak kademesine ulaşma konusundaki tutum ve istek, yeni bir kuşak kademesine ulaşmanın en önemli unsurudur. Elbette teknik bilgi birikimine ve altyapı bilgisine sahip olmanız gerekiyor ancak irade ve tutum olmadan yeni bir kuşak rütbesine ulaşamazsınız. Dün öğleden sonra testi beş kişi yapıyorduk ve sınava girenlerden gelen geri bildirimler, sınava girenlerden tutum ve iradenin yayıldığı yönündeydi. Fiziksel kısmı kısa olsa da daha yoğundu ve bu yoğunluk biz deneycilerden geliyordu. Şimdi bu yazıyı yazarken o yoğunluğu hissediyorsunuz. Bilgisayara dokunmayı başarabildiğinizde tüm vücudunuz tamamen rahat ve iyi olur. İşte bu şekilde yapılmalı ve seviyesi deneysel olmalıdır. Bu, tekvandoda uyguladığımız ve düzenli aralıklarla kemer testleriyle test ettiğimiz bir şeydir. Kemerin rengi koyulaştığında daha fazla denemeye başlamanız gerekir. İlk kemer testlerinde öğretmenler gerekli seviyenin karşılandığından emin olurlar ancak daha sonraki aşamalarda yeni kemer değerlerine ulaşmak istiyorlarsa sınava girenlerin bununla kendilerinin ilgilenmesi gerekir.

Bu hoş duygu ve hislerle koçun düşüncelerini açan bu yazıyı bitirmek çok güzel.

Bir kez daha herkese yeni kemer derecelerinde başarılar ve tekvando yolculuğunuzda yaklaşan kemer sınavlarında başarılar diliyorum!

Peter
5.Dan

Kategoriler
ön Sayfa Genel

Lig finallerinde en iyilerin madalyaları alındı

Tekvando sporcularına maç ve hareket serisinde başarılar

Bu yılın maç ligi ve pumse serisi 5 Aralık'ta Parain'de büyük bir sona erdi. Tekvando sporcuları her iki yarışma türünde de temsil edildi ve aşağıdaki tabloda günün hasadını görebilirsiniz. Kulübün lig şampiyonu da daha sonra resmi sonuçlar geldiğinde açıklanacak.

Kibrit

Atlet Seri(ler) Yatırım
Lauri Hulikkala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikkala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara Quinonlar C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

İş serisi

Atlet Seri(ler) Yatırım
Essi Labart Kadın A -30 1.
Sara Quinonlar Lynx kelime oyunu-siyah 2.
Aino Kortelainen Lynx Kelt yeşili 1.
Sara Quinones ve Milla Väyrynen Çiftler, meraklılar 4.
Essi Labart ve Christian Kamphuis (Vihti) Çiftler A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Aralık kemer testleri

Aralık kemer testleri

Noel tatili öncesinde bile kemer değerini artırmak mümkün.

7-14 yaş arası gençler – Salı 15.12.

  • 17:00-18:00 – Sarı-yeşil kurdeleli finalistler (8. Kupa)
  • 18:00-19:00 Yeşil kurdele bitirenler (7.-7.+kupa)
  • 19:00-20:30 – Yeşil kuşak ve üzeri mezunlar (6.-kup)
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

3-6 yaş arası çocuklar – 16.12 Çarşamba.

  • 18:00 - 19:00 arası
  • NOT olanlar artık kemer testi yok 17:00 - 18:00 arası ortak bir tatbikattır

Yetişkinler – Per 17.12.

  • 18:30'dan 20:30'a kadar
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

Yeterli antrenman puanı topladıktan ve kemer seviyesindeki teknikleri (antrenmanda kullanılan teknikler) öğrendikten sonra kemer testine girebilirsiniz. Eğitmenler, meraklıların kendi eğitim kayıtlarına göre eğitim sürelerini hesaplıyor ve kendi gruplarından testleri geçen adayları kontrol ediyor. Bu meraklılara ayrı bir e-posta gönderilecek ve tatbikatlar sırasında bilgi verilecektir. Kemer testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.

Tüm katılımcılardan Finlandiya Tekvando Federasyonu'ndan satın alınabilecek bir spor lisansı talep ediyoruz. buradan.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Geç sonbahar tarihleri

Tekvando sporcularının geç sonbahar tarihleri

PVM. ETKİNLİK HEDEF KİTLE
5.11. Ekim yedek kayış testi Davet edildi
14.11. Büyükelçi Kupası, Nurmijärvi Yarış grubu
27.11. Kapalı alan yarışmaları Tüm
30.11 Tapiola'nın kemer testi Tapiola grupları
3.12. Kalajärvi kemer testi Kalajärvi kursu
15.12. Gençler kemer testi, Konala 7-14 yaş arası
16.12. Çocuk kemer testi, Konala 3-6 yaş arası
17.12. Yetişkin kemer testi, Konala Yetişkinler
4.12-10.1. Tapiola ve Kalajärvi'de Noel tatili Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Noel tatili, Konala Tüm
27.12. Öğle antrenman kampı Tüm

Etkinliklerle ilgili daha fazla bilgiyi tüm gruplara e-posta yoluyla gönderilen sonbahar sonu bülteninde bulabilirsiniz. Ayrıca bülteni indirebilirsiniz buradan.

Kategoriler
ön Sayfa Genel

Porvoo'dan tekvando sporcularına madalya

Porvoo Oyunlarında iyi bir ruh hali

Tekvando sporcularından oluşan takım, 10.10.2017 tarihinde Porvoo'da yapılan maç müsabakalarında tüm renklerden madalyaları topladı. Porvoo'da sabahları genç ve amatör seriler, öğleden sonra ise tüm yaş gruplarına yönelik lig serileri oynandı.

Sabah Power Girls Aino, Sofia, Jenny ve Sara kendi setlerinde masaları temizlediler. Aino üç farklı seride oynadı ve sekizi galibiyet olmak üzere toplam sekiz maça çıktı. Böylece Aino'nun üç altın madalyası ve hak ettiği bir şampiyonluk ödülü var. Sofia ve Jenny kendi serilerinde üstündüler ve karşılıklı mücadele sonuna kadar son derece çekişmeli geçti. Ancak Jenny bu sefer daha uzun bir vuruş yaptı. Sara iki seride yarıştı, birini kazandı, diğerinde gümüş madalya aldı.

Öğleden sonraki lig serisinin öne çıkan anları, Emmi'nin hem yıldızlar hem de gençler serisindeki zaferleri ve Eddie'nin Nurmijärvi'den Oskari Viinanen'le dramatik mücadelesiydi. Herkes maç için doğru ruh halinde görünüyordu ve Nurmijärvi Oyunlarına doğru yola devam etmek güzel.

Tüm sıralamalar

Aino Kortelainen – 1. / 1. / 1. (E1, E1 ve D2)

Sofya Sarala – 2. (E1)

Jenny Vettenniemi – 1. (E1)

Sara Quinones – 1. / 2. (D1, D1)

Luca Leskinen – 2. (C1)

Hannes Tolonen -3. (C1)

Severi Sarala – 3. / 3. (C1, B1)

Eddie Quinones – 2. (C1)

Emilia Lahti – 1. / 1. (C1, B1)

Porvoo_3

Porvoo_1

Porvoo_2

Kategoriler
Genel

Ekim kemer sınavları

Ekim kemer sınavları

Kemer değerini şimdi Ekim ayında, bir dahaki sefere Aralık ayında artırmak mümkün.

7-14 yaş arası gençler – Salı 13.10.

  • 17:00-18:00 – Sarı ve yeşil kurdele bitiricileri (8.-7.+ bardak.)
  • 18:00-19:30 – Yeşil kuşak ve üzeri mezunlar (6.-kup)
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

3-6 yaş arası çocuklar – Çarşamba 14.10.

  • 18:00 - 19:00 arası
  • NOT olanlar artık kemer testi yok 17:00 - 18:00 arası ortak bir tatbikattır

Yetişkinler – Per 15.10.

  • 18:30'dan 20:30'a kadar
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

Yeterli antrenman puanı topladıktan ve kemer seviyesindeki teknikleri (antrenmanda kullanılan teknikler) öğrendikten sonra kemer testine girebilirsiniz. Eğitmenler, meraklıların kendi eğitim kayıtlarına göre eğitim sürelerini hesaplıyor ve kendi gruplarından testleri geçen adayları kontrol ediyor. Bu meraklılara ayrı bir e-posta gönderilecek ve tatbikatlar sırasında bilgi verilecektir. Kemer testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.

Tüm katılımcılardan Finlandiya Tekvando Federasyonu'ndan satın alınabilecek bir spor lisansı talep ediyoruz. buradan.

Kategoriler
Genel

Erken sonbahar etkinlikleri ve tarihleri

EYLÜL AYI SAFRA MÜSABAKALARI

  • Sonbaharın ilk salon müsabakaları her zamanki gibi bu ayın son Cuma günü düzenleniyor 25.9.
  • 14 yaş altı öğrenciler saat 17.00'de, öğrenciler, B-junior'lar ve yetişkinler ise saat 19.00'da başlayacak. Harbiyeliler dilerlerse grupta uygun boy ve seviyede çiftler olması durumunda genç meraklılarla daha erken başlayabilirler.
  • Spor salonunun ekipman mağazasından kendi antrenman korumalarınızı satın almanızı şiddetle tavsiye ederiz. Gerekirse salon müsabakalarında kulüpten koruma ödünç alabilirsiniz ancak doğru boyut ve kalite garanti edilmez.
  • NOT! 7-14 yaş arası ilkokul grubunun salon müsabakası gününde fiili egzersizleri yoktur. Ancak salon müsabakalarının ortak ısınma kısmına katılıp seyirci olarak katılabilirler. Gelecekte grup üyeleri kapalı alan yarışmalarına kendileri de katılabilecekler.
  • NOT! 3-6 yaş arası çocuklara yönelik egzersizler, 17:00-18:00 saatleri arasında tek bir grupta birleştirildi. Grup daha sonra çeşitli genel fiziksel becerilerde yarıştıkları eğlenceli bir yarışma günü de düzenler.

EKİM KUŞAK SINAVLARI

  • 3-6 yaş arası: Çarşamba 14.10.
  • 7-14 yaş arası: Salı 13.10.
  • Yetişkinler: Per 15.10.
  • Sınava yaklaştıkça daha kesin zamanlar ve grup bölümleri yayınlanacaktır.
  • Kemer sınavına girmek, kemer derecesine bağlı olarak, bir önceki kemer sınavından itibaren yeterli sayıda alıştırma ve aylar süren eğitim gerektirir. Eğitmenler salonun barkod kayıtlarına göre ziyaret sayısını kontrol eder. Kemer testine katılan tüm katılımcılara, teste katılımlarına ilişkin bir onay e-postası gönderilecektir. Liste ayrıca sınavdan yaklaşık bir hafta önce salondaki öğretim elemanı masasında da görülebilir.
  • Teste katılan tüm katılımcıların Finlandiya Tekvando Birliği'nden spor lisansı alması gerekmektedir.

PORVOO AÇIK, LİG MÜSABAKALARI VE JUNIOR VE ENTHUSIAST SERİSİ

  • Sonbahar sezonunun ilk lig müsabakası Porvoo'da yapılıyor 10.10.
  • Tekvando sporcuları en azından müsabaka gruplarında antrenman yapan ve salon müsabakalarında güçlü olan herkesi müsabakalara katılmaya teşvik etmektedir. Diğer gruplardaki kursiyerler eğitmenlerine katılımın mümkün olup olmadığını sorabilirler.
  • Kayıtların son günü 4.10. Kayıtlar şu adreste: info@tu11.fi.
  • Yarışma daveti: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/1971167/Otteluliigakisat%20Porvoossa%202015.pdf

 

Bilgilerin tamamını buradan indirebilirsiniz: TU2011 duyurusu 2015 sonbaharının başlarında.

 

Kategoriler
Genel

ağustos kemer sınavları

Sonbahar sezonunun ilk kemer sınavları hemen Ağustos'ta

Sonbahar mevsiminin hemen başında kemer değerini arttırmak mümkün. Sınavlar her zamanki gibi aşağıdaki şekilde düzenlenir:

7-14 yaş arası gençler – Salı 18.8.

  • 17:00-18:00 – Sarı ve yeşil kurdele bitiricileri (8.-7.+ bardak.)
  • 18:00-19:30 – Yeşil kuşaktan yukarıya (6.- kup)

Yetişkinler – Per 20.8.

  • 18:30'dan 20:30'a kadar

Not 3-6. yaşındaki çocukların ağustos ayında henüz kemer sınavı yok.

Yeterli antrenman puanı topladıktan ve kemer seviyesindeki teknikleri (antrenmanda kullanılan teknikler) öğrendikten sonra kemer testine girebilirsiniz. Eğitmenler, meraklıların kendi eğitim kayıtlarına göre eğitim sürelerini hesaplıyor ve kendi gruplarından testleri geçen adayları kontrol ediyor. Bu meraklılara ayrı bir e-posta gönderilecek ve tatbikatlar sırasında bilgi verilecektir. E-posta alan kişiler, e-postaya yanıt vererek veya salondaki öğretim elemanına başvurarak sınava kayıt yaptırabilirler. Kemer testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.

Eksik olan son eğitim kayıtlarını toplamanın iyi bir yolu, 10-14 Ağustos'ta düzenlenen eğitime katılmaktır. yoğun kampa.

Kategoriler
Genel

Ağustos ayında öğleden sonra kampı ve kemer testi

Tekvando sporcuları Ağustos ayında okula başlama haftasında (33. Hafta) hareket dizilerinin, temel tekniklerin ve temel tekniklerin uygulamalarının yapıldığı bir öğleden sonra kampı düzenlerler. Kampın egzersizleri Pazartesi'den Cuma'ya kadar, her zaman 16-17 saatleri arasında gerçekleştirilmekte olup, katılımcılar doğrudan kamp egzersizinin yanı sıra kendi akşam egzersizlerine de kolaylıkla katılabilirler. Kampı takip eden haftada (34. Hafta), sonbaharın ilk kemer testleri yapılacak, böylece kamp gerekli son pratik ziyaretlerini toplama ve test için becerileri geliştirme fırsatına sahip olacak. Kamp aynı zamanda yaz tatilini geçirmiş ve sonbahar eğitimine yoğun bir başlangıç yapmak isteyen meraklılar için de birebir.

Ne: Öğleden sonra kampı

Zamanlama: 10.-14.8.2015

Zaman: pazartesi-cuma 16-17

Hedef kitle: 8 yıldan fazla minimum sarı kuşak. Yetişkinler de kabul edilir

Temalar: 1.-3. hareket dizileri, adım eşleşmeleri, temel teknik, tekme yörüngeleri ve tekme tekniği

Fiyat: 50 € (kampla bağlantılı olarak fatura edilir)

Kayıt: Hizmet masasında veya pauli@taekwondourheilijat.fi adresine

Değiştirmek: Gelecek hafta kemer deneme kampı

Kategoriler
Genel

Junnu'nun yaz kampında eğlence yaşandı

Tekvando sporcularının esrarkeşlerle geleneksel yaz eğlencesi bu yıl da büyük ilgi gördü. Toplam 10 antrenman boyunca tekvando ve beceriler üzerinde çalışıldı ve aktiviteler arasında dışarı çıkıp spor salonunda oynayarak dinlenildi. Tekvando sporcularından tüm kamp ekibine, velilere, eğitmenlere ve Corelli yemekhanesine çok teşekkür ederiz! Bu, yaz eğitimine devam etmek için iyidir.

Grup_iyi İyi oyna Egzersiz_iyi