Kategori: kaydırıcı

Sonbahar sezonuna Taekwondo sporcu kampında muhteşem bir başlangıç yapın!

Çoğu insan için Ağustos, ister okulda vakit geçirmek ister hobilere devam etmek olsun, günlük rutinlere dönüş anlamına gelir. Tekvando sporcuları için bu, sıkı bir antrenman takvimine dönüş, bazı meraklılar için ise yaz tatilinden antrenmanlara dönüş anlamına geliyor. Sonbahar sezonu için antrenmana başlamanın en iyi yolu, Konala salonundaki Taekwondo sporcularının sezon açılış kampına kendinizi başlatmaktır.

Yer: Konala salonu, Ruosilankuja 3C

Takvim: Cumartesi 19 Ağustos 2017

10:00-11:15 – Egzersiz 1 – Akrobasi ve vücut kontrolü

11:30-12:45 – Egzersiz 2 – Dönerek tekme teknikleri

12:45-14:30 – Öğle yemeği molası (kendi atıştırmalıklarınızı getiriniz)

14:30-15:30 – Engel atlama ve özel vuruşlar

Fiyat: 20 €/katılımcı. Taekwondo sporcularıyla yaz dönemi için sürekli sözleşmesi olan herkese ücretsiz.

Ilmoittaudu lähettelemällä postia info@tu11.fi tai huikkaa salin tiskillä kenelle tahansa ohjaajalle.

Not! Kampla eş zamanlı olarak Tekvando Ligi milli takım kampı ve açık maç kampı da düzenlenecek. Bu nedenle spor salonunun bazen kalabalık olabileceği gerçeğine hazırlıklı olun.

Spor salonunun yaz tatili sona erdi ve antrenmanlar yeniden tüm gücüyle devam ediyor. Yaz antrenmanları 13 Ağustos'ta devam ediyor. değin. Sonbahar eğitim takvimi yakında yayınlanacak.

Uygulama süreleri 13.8. değin:

 

Şampiyona müsabakaları 8 Temmuz'da Tampere'de gerçekleşti. Ayrıca 9.7. yeni başlayanlar için Tampere Kupası düzenlendi. Takımın atmosferi tavan yaptı ve sonuç doğdu. Hem maçta hem de iş serisinde başarı geniş bir cepheden geldi.

YLE yarışmaları canlı yayınladı, buradan izleyebilirsiniz: http://areena.yle.fi/1-4108951

Şampiyona müsabakaları:

Öğrenciler

SM – Harbiyeliler Kadın A -29, Sofia Sarala 2.

SM – Harbiyeliler Kadın A -33, Aino Kortelainen 1., Jenny Vettenniemi 2., Sofia Sarala 3..

SM – Harbiyeliler Kadın A -41, Janika Tatti 3.

SM – Harbiyeliler Kadın A -44, Sara Quinones 1.

SM – Harbiyeliler Kadın A -47, Tuikku Holopainen 1.

SM – Harbiyeliler Erkek A -33, Luca Leskinen 3.

SM – Harbiyeliler Erkek A -45, Plum Kopisto 2.

SM – Harbiyeliler Erkek A -49, Plum Kopisto 1.

SM – Harbiyeliler Erkek A +65, Eddie Quinones 1.

Genç insanlar

SM – Genç Kadın A -49, Tuikku Holopainen 3.

SM – Genç Kadın A -52, Emilia Lahti 2.

SM – Genç Erkek A -68, Eddie Quinones 2., Severi Sarala 3..

Yetişkinler:

SM – Genel Kadın A -53, Emilia Lahti 3.

SM – Genel Erkek A -63, Sami Leskinen 3.

SM – Genel Erkek A -68, Sami Leskinen 5., Severi Sarala 5.

 

SM – Genel Erkek A +87, Teemu Heino 1.

İş serisi:

Harbiyeliler Erkek A, Plum Kopisto 2.

Serbest Stil Erkek A, Christian Kamphuis 1.

Harbiyeliler Kadın A, Sara Quinones 1., Aino Kortelainen 3..

30 Yaş Altı Erkek A, Christian Kamphuis 3.

30 Yaş Altı Kadın A, Essi Labart 2.

Üçlü grup: Christian Kamphuis 1. (Olli Siltanen, Frans Salmi, Budokwai)

17 yaş altı çiftler, Plum Kopisto 4. (Mia Knutssonin, EHT)

Meraklıları için Tampere Kupası:

Kibrit

D1 gençler Erkek A -46, Henri Hulikkala 1.

C2 gençler Erkek A -50, Lauri Hulikkala 1.

D2-MA -30, Lassi Holopainen 1., Markus Liuko 4..

D2-FA -35, Kaisla Seimola 3.

İş serisi

Ilves Greens A, Alex Jürgens 2.

Ilves mavi-siyah A, Sofia Sarala 2.

Sarı-yeşil Kadın A, Tiitu Sipilä 2., Maija Mansikkala 3..

Siniset Kadın A, Sofia Sarala 2.

Çiftler, hobi A, Sipilä, Tiitu / Mansikkala, Maija 2.

Antrenörler Heikki liukkonen, Pauli Raivio, Juho Ranta ve Sampo Pajulampi'dir. Fotoğraflar Matti Holopainen tarafından çekildi. Ayrıca destek ekipleri gün boyunca küçük ve büyük ayarlamalarda yardımcı oldu.

Tüm sonuçlar: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/sm-kalpiluot/tulokset/

Christian, 17 Haziran 2017'de Avusturya G1 Şampiyonası'nın son derece zorlu U30 serisinde altın madalya alarak büyük bir bomba attı.

Christian arkasında o anın dev dizi iş kollarını bıraktı. Örneğin; Son Avrupa Şampiyonası'nda kızaklarda Avrupa şampiyonu olan son Avrupa şampiyonu Joachim Wien ve Joel van der Weiden finalde düştü. Christian ayrıca bu yılın Avrupa çiftler şampiyonu Benjamin Hellegaard Harden'ı da nakavt etti.

Aino, bireysel serisinde gümüş, çiftler ve gruplarda altın madalya alarak çocuk serisinde başarılı oldu; Aino, Avusturyalı antrenman arkadaşlarından oluşan takımı tamamladı.

Muhteşem performanslarından dolayı her ikisini de içtenlikle tebrik ediyoruz!

Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa ja kunnon kasvaessa. Suosittelemme harjoitusta kaikille, jotka haluavat kasvattaa kuntoaan, erityisesti jos mäkiharjoitus vielä puuttuu kokemuspankista.

7 Haziran Çarşamba günü ilk kez Salita'da ortak startla tepe antrenmanlarına çıkacağız. Saat 18:30'dan itibaren antrenmanlar doğrudan merdiven altındaki tepede başlıyor.

Yaz stajı süreleri 5 Haziran'dan 13 Ağustos'a kadardır.

Egzersizler her zamanki gibi Taekwondo sporcularının spor salonunda, yaz aylarında bile biraz daha hafif bir programla yapılıyor. Ağustos ayında okullar açıldığında, daha yakın zamanda duyurulacak olan daha kompakt bir eğitim takvimine döneceğiz.

10.7-23.7 Temmuz'un iki orta haftası. spor salonu tamamen kapalı ve antrenörler yazlık meralarda.

Tekvando şampiyonası 7-9 Temmuz 2017'de Tampere'de yüzden fazla spor dalının kendi şampiyonalarını ve diğer etkinliklerini düzenleyeceği devasa bir spor haftasının parçası olarak gerçekleşecek. Ayrıca etkinlikle bağlantılı olarak amatör yarışmalar da düzenleniyor. SM şampiyonalarında rekabet hem maçta hem de iş serisinde yaşanıyor.

Bu yıl, SC Games için ayrı bir projeye yatırım yapıyoruz. Projenin amacı sporcuları en yüksek performansa hazırlamak ve yarışma süreci boyunca birleşik bir takım olarak çalışmak. Projeye hem WC yarışmacıları hem de amatör turnuvaya veya gelecek yılın WC'sine katılmayı hedefleyen amatörler katılabilecek. Yani ister yarışmacı, ister seyirci, ister bakım ekibinin bir parçası olarak herkes!

Spor salonunda daha fazlasını sorun veya bir e-posta gönderin.

SM17 yarışma grubu

Fiyat: 90€

• Tüm seriler için yarışma ücretleri
• Otobüs taşımacılığı
• 4 ek fikir tartışması egzersizi/hareket seti egzersizi

SM18 meydan okuyucu grubu

Fiyat: 80€

• Amatör turnuva müsabaka ücretleri
• 4 ek fikir tartışması egzersizi/hareket seti egzersizi
• Otobüs taşımacılığı
• WC müsabakalarına seyirci olarak giriş ücretleri

Seyirci olarak sadece otobüs ulaşımı ve giriş ücretleri

• 30€
  • Örneğin taraftarlar ve taraftarlar

Her iki grubun da kendi arabası olmadan rahatça hareket edebilmesi için otobüs ulaşımını düzenlemeye çalışıyoruz. Yani Cuma günü bir otobüs Tampere'ye gidiyor, Cumartesi günü bir diğeri ve tabii ki her iki yarış gününden sonra geri dönüyor. Konaklamaya, oradan da maçlara ulaşımı da organize etmeye çalışıyoruz. Otobüs seferleri onaylandıktan sonra daha ayrıntılı olarak duyurulacaktır.

Tarih

4.6.	Müsabaka antrenmanı 1 – 17:00-18:30	Her iki grup
9.6	Müsabaka antrenmanı 2 – 17:00-18:30	Her iki grup
13.6.	Yerel kulüp temsilcilerinin maç antrenmanına konuk olması	SM17 yarışma grubu
16.6.	Müsabaka antrenmanı 3 – 17:00-18:30	Her iki grup
xx.6.	Maç antrenmanı için Malmi'nin spor salonuna ziyaret	SM17 yarışma grubu
30.6.	Müsabaka antrenmanı 4 – 17:00-18:30	Her iki grup
8.7.	Şampiyona yarışmaları	Her iki grup
9.7.	Amatör turnuva	SM18 meydan okuyucu grubu

Kulüp dışındaki yarışmacıların ekstra fikir tartışması eğitimine katılmaları memnuniyetle karşılanır.

Hareket setlerine yönelik ek egzersizler ayrıca duyurulacaktır.