التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

خواطر وأفكار المدرب حول اختبارات الحزام

لقد حدث الكثير هذا الأسبوع فيما يتعلق باختبارات الحزام. لدرجة أنني بنفسي نجحت في الامتحان مرة أخرى بعد وقت طويل. يوم الخميس، أقام تيمو دانكوك لبول وتانيا وهانو. لقد تشرفت بنفسي بالمشاركة في الاختبار كشريك في السجال. لقد قمت بالاقتران مع هانو في مباريات الخطوة والمباراة. ثم عليّ أيضًا أن أتذكر كيف كان شعور القتال بين اثنين ضد واحد، عندما وضعنا أنا وباولي وهانو بعضنا البعض في موقف حرج. كان من الجميل جدًا أن نرى عدد الأصدقاء رفيعي المستوى لدينا في الشركة كمدرسين وكيف أصبحوا مدرسين رسميين للتايكواندو بعد الامتحان، عندما وصلوا إلى الحزام الأسود من الدرجة الرابعة. على الرغم من أنني كتبت هنا المزيد عن هانو وبولس، إلا أنه لا ينبغي لنا أن ننسى تانيا أيضًا، التي أظهرت أيضًا مهارات جيدة جدًا. الأمر فقط أنني لم أتمكن من الاقتران مع تانيا هذه المرة، لذلك كانت تلك التحليلات أضعف بالنسبة لتانيا.

ستجرب صورة السبت 5 ديسمبر 2015
سوف تجرب الصورة يوم السبت 5 ديسمبر 2015

لقد ذكرت في البداية أنني نجحت أيضًا في الامتحان هذا الأسبوع، عندما أجريت يوم السبت امتحان الحزام الأسود من الدرجة الخامسة في صالة نادي هلسنكي الرياضية. تم استلام الاختبار بواسطة هنري نوردنسوان وياري هينتسانين. لقد أكملت بنفسي جميع اختبارات الحزام الأسود مع هينكا، باستثناء الاختبار الأول. لقد تقدمت لامتحان 1 دان لكلية الحزام في ذلك الوقت عام 2003. يمكنك أن تستنتج من أرقام العام أن عدد الاختبارات يتناقص كلما تقدمت في مسيرتك في التايكوندو. هذه هي الرسالة التي أريد أن أوجهها إلى جميع المتحمسين المتحمسين وأولياء الأمور المتحمسين. تنطبق نفس الصيغة أيضًا على الأحزمة الملونة. في البداية، تكون هناك دائمًا اختبارات للحزام الملون في نهاية الموسم، لكن عددها يتناقص أيضًا مع تغميق لون الحزام. يجب أن يتذكر عشاق التايكوندو أن إجراء اختبارات الحزام الأصفر يختلف تمامًا عن اختبار الحزام الأزرق. تتطلب ممارسة التايكوندو المثابرة والصبر. عندما تتمكن من التدريب لفترة طويلة وكثيرة، ستأتي تلك الأحزمة من هناك.

المختبرين والمعلمين

ثم سنحصل على الفرصة لتجربتها بأنفسنا. هناك شيء واحد واحد في جميع الاختبارات، سواء كان اختبار الحزام الأصفر أو اختبار الحزام الأسود الأعلى، هو الموقف. إن الموقف والإرادة للوصول إلى رتبة الحزام التالي هو أهم شيء للوصول إلى رتبة حزام جديدة. بالطبع، يجب أن يكون لديك المعرفة الفنية والمعلومات الأساسية، ولكن بدون الإرادة والموقف، لا يمكنك تحقيق رتبة حزام جديدة. بعد ظهر الأمس، كان هناك خمسة منا يقومون بالاختبار وكانت التعليقات الواردة من المتقدمين للاختبار هي أن الموقف والإرادة من المتقدمين للاختبار. على الرغم من أن الجزء المادي كان قصيرًا، إلا أنه كان أكثر كثافة، وهذه الشدة جاءت منا نحن المجربين. والآن، وأنت تكتب هذا المقال، تشعر بهذه الشدة. يكون الجسم بالكامل مرتاحًا وجيدًا تمامًا عندما تتمكن من النقر على الكمبيوتر. وهذه هي الطريقة التي يجب أن يتم بها الأمر ويجب أن يكون مستواه تجريبياً. هذا هو أحد الأشياء التي نمارسها في التايكوندو ويتم اختبارها على فترات منتظمة من خلال اختبارات الحزام. عندما يصبح لون الحزام أغمق، عليك أن تبدأي بالتجربة أكثر فأكثر. في اختبارات الحزام الأولى، يتأكد المعلمون من استيفاء المستوى المطلوب، ولكن في المراحل اللاحقة يجب على المتقدمين للاختبار الاهتمام بهذا بأنفسهم إذا كانوا يريدون تحقيق قيم الحزام الجديدة.

وبهذه المشاعر والأحاسيس اللطيفة، جميل جداً أن نختتم هذا المقال الذي يفتح أفكار المدرب.

مرة أخرى، أتمنى للجميع حظًا سعيدًا في تصنيفات الحزام الجديدة والنجاح في اختبارات الحزام القادمة في رحلة التايكوندو!

نفذ
5. دان

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

تم انتزاع الميداليات من نهائيات الدوري للأفضل

للاعبي التايكوندو التوفيق في سلسلة المباراة والحركة

تم إنهاء مباريات الدوري وسلسلة مباريات هذا العام بشكل كبير في بارين في 5 ديسمبر. تم تمثيل رياضيي التايكوندو في كلا الشكلين من المنافسة، ويمكنك الاستمتاع بحصاد اليوم في الجدول أدناه. كما سيتم الإعلان عن الفائزين بالدوري للنادي في وقت لاحق عند ظهور النتائج الرسمية.

مباراة

رياضي السلسلة (السلاسل) استثمار
لوري هوليكالا D2 -40 كجم 3.
هنري هوليكالا E1 -34 كجم 3.
أينو كورتيلاينن E1 -30 كجم، E1 -30 كجم، D1 -34 كجم 2., 1., 1.
جانيكا تاتي D2 -40 كجم 1.
تويكو هولوبينين C1 -44 كجم، C1 -47 كجم 3., 2.
رينا كورهونين ب1 -68 كجم 3.
إميليا لاهتي C1 -47 كجم، C1 -51 كجم 1., 2.
لوكا ليسكينين C1 -33 كجم 3.
جوري ماتيلا C1 -53 كجم 3.
سارة كوينونيس C1 -37 كجم 3.
سيفيري سارالا C1 -57 كجم، B1 -59 كجم 1., 3.
هانز طولونين C1 -41 كجم 5.

سلسلة الأعمال

رياضي السلسلة (السلاسل) استثمار
إيسي لابارت أنثى أ-30 1.
سارة كوينونيس الوشق التورية السوداء 2.
أينو كورتيلاينن الوشق الأخضر السلتي 1.
سارة كوينونيس وميلا فايرينن الأزواج، المتحمسين 4.
إيسي لابارت وكريستيان كامفويس (فيهتي) أزواج أ -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

امتحانات الحزام لشهر ديسمبر

امتحانات الحزام لشهر ديسمبر

من الممكن زيادة قيمة الحزام حتى قبل عطلة عيد الميلاد.

الصغار من 7 إلى 14 سنة – الثلاثاء 15.12.

  • الساعة 17:00 - 18:00 – الشريط الأصفر والأخضر (الكأس الثامن)
  • الساعة 18:00-19:00 الانتهاء من الشريط الأخضر (المركز السابع إلى السابع + الكأس)
  • الساعة 19:00-20:30 – الحزام الأخضر والخريجون الأعلى (6.- كوب)
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون كالمعتاد

الأطفال بعمر 3-6 سنوات – الأربعاء 16.12.

  • من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:00
  • ملحوظة أولئك الذين لا يوجد اختبار الحزام الآن، هو تمرين مشترك من الساعة 17:00 إلى الساعة 18:00

الكبار – الخميس 17.12.

  • من الساعة 18:30 إلى الساعة 20:30
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون كالمعتاد

يمكنك إجراء اختبار الحزام بعد جمع العلامات التدريبية الكافية ومعرفة تقنيات مستوى الحزام (التقنيات المستخدمة في التدريب). يقوم المدربون بحساب أوقات التدريب بناءً على سجلات التدريب الخاصة بالمتحمسين والتحقق من المرشحين الذين اجتازوا الاختبارات من مجموعاتهم. سيتم إرسال بريد إلكتروني منفصل لهؤلاء المتحمسين وإخبارهم أثناء التدريبات. يمكنك التحقق من قوائم الأسعار لاختبارات الحزام من هنا.

نطلب من جميع المشاركين الحصول على رخصة رياضية من الاتحاد الفنلندي للتايكوندو، والتي يمكن شراؤها من هنا.

التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

مواعيد أواخر الخريف

مواعيد لاعبي التايكوندو في أواخر الخريف

بفم. حدث المجموعة المستهدفة
5.11. اختبار الحزام البديل لشهر أكتوبر مدعو
14.11. كأس السفير نورميجارفي مجموعة السباق
27.11. مسابقات داخلية الجميع
30.11 اختبار حزام تابيولا مجموعات التابيولا
3.12. اختبار حزام كالاجارفي دورة كالاجارفي
15.12. اختبار حزام الناشئين كونالا 7-14 سنة
16.12. اختبار حزام الأطفال كونالا 3-6 سنوات من العمر
17.12. اختبار حزام الكبار، كونالا الكبار
4.12-10.1. عطلة عيد الميلاد في تابيولا وكالايارفي تابيولا، كالاجارفي
19.12-10.1. عطلة عيد الميلاد، كونالا الجميع
27.12. معسكر تدريبي منتصف النهار الجميع

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الأحداث في النشرة الإخبارية لنهاية الخريف، والتي يتم إرسالها إلى جميع المجموعات عبر البريد الإلكتروني. يمكنك أيضا تحميل النشرة من هنا.

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

ميداليات لرياضيي التايكوندو من بورفو

مزاج جيد في ألعاب بورفو

حصل فريق رياضيي التايكوندو على الميداليات بجميع الألوان من منافسات المباراة التي أقيمت في بورفو يوم 10.10. وفي بورفو، أقيمت مباريات الناشئين والهواة في الصباح، وسلسلة الدوري لجميع الفئات العمرية في فترة ما بعد الظهر.

في الصباح، قامت فتيات القوة أينو وصوفيا وجيني وسارة بتنظيف الطاولات في مجموعاتهن الخاصة. لعب أينو في ثلاث سلاسل مختلفة، حيث خاض ثماني مباريات، ثمانية منها كانت انتصارات. وهكذا حصل أينو على ثلاث ميداليات ذهبية وجائزة البطولة عن جدارة. كانت صوفيا وجيني متفوقتين في سلسلتهما، وكانت المعركة المتبادلة شديدة للغاية حتى النهاية. ومع ذلك، تعرضت جيني لسكتة دماغية أطول هذه المرة. تنافست سارة في سلسلتين، فازت بواحدة وحصلت على الميدالية الفضية في الأخرى.

كانت أبرز أحداث سلسلة الدوري بعد الظهر هي انتصارات إيمي في كل من سلسلة المتدربين والناشئين، بالإضافة إلى معركة إيدي الدرامية مع أوسكاري فينانين من نورميارفي. يبدو أن الجميع في مزاج مناسب للمباراة، ومن الجيد الاستمرار في دورة ألعاب نورميارفي.

جميع التصنيفات

أينو كورتيلاينن – الأول / الأول / الأول (E1، E1 وD2)

صوفيا سارالا – المركز الثاني (E1)

جيني فيتينيمي – 1. (E1)

سارة كوينونز - الأول / الثاني (D1، D1)

لوكا ليسكينن – الثاني (C1)

هانز طولونين -3. (ج1)

سيفيري سارالا - الثالث / الثالث (C1، B1)

إيدي كوينونز – الثاني (C1)

إميليا لاهتي – الأول / الأول (C1، B1)

بورفو_3

بورفو_1

بورفو_2

التصنيفات
عام

امتحانات الحزام لشهر أكتوبر

امتحانات الحزام لشهر أكتوبر

من الممكن زيادة قيمة الحزام الآن في أكتوبر وفي المرة القادمة في ديسمبر.

الصغار من 7 إلى 14 سنة – الثلاثاء 13.10.

  • الساعة 17:00 - 18:00 – شريط باللونين الأصفر والأخضر (8.-7.+ كوب.)
  • الساعة 18:00-19:30 – الحزام الأخضر والخريجون الأعلى (6.- كوب)
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون كالمعتاد

الأطفال بعمر 3-6 سنوات – الأربعاء 14.10.

  • من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:00
  • ملحوظة أولئك الذين لا يوجد اختبار الحزام الآن، هو تمرين مشترك من الساعة 17:00 إلى الساعة 18:00

الكبار – الخميس 15.10.

  • من الساعة 18:30 إلى الساعة 20:30
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون كالمعتاد

يمكنك إجراء اختبار الحزام بعد جمع العلامات التدريبية الكافية ومعرفة تقنيات مستوى الحزام (التقنيات المستخدمة في التدريب). يقوم المدربون بحساب أوقات التدريب بناءً على سجلات التدريب الخاصة بالمتحمسين والتحقق من المرشحين الذين اجتازوا الاختبارات من مجموعاتهم. سيتم إرسال بريد إلكتروني منفصل لهؤلاء المتحمسين وإخبارهم أثناء التدريبات. يمكنك التحقق من قوائم الأسعار لاختبارات الحزام من هنا.

نطلب من جميع المشاركين الحصول على رخصة رياضية من الاتحاد الفنلندي للتايكوندو، والتي يمكن شراؤها من هنا.

التصنيفات
عام

أحداث وتواريخ أوائل الخريف

مسابقات غال لشهر سبتمبر

  • وكما جرت العادة، يتم تنظيم أولى مسابقات الخريف الداخلية في يوم الجمعة الأخير من الشهر الحالي 25.9.
  • يبدأ الطلاب تحت 14 عامًا في الساعة 5:00 مساءً، والطلاب، والناشئين B، والبالغين في الساعة 7:00 مساءً. إذا رغب الطلاب، فيمكنهم البدء مبكرًا مع المتحمسين الصغار، إذا كان هناك أزواج من الحجم والمستوى المناسبين في المجموعة.
  • نوصي بشدة بشراء أدوات الحماية التدريبية الخاصة بك من متجر معدات الصالة الرياضية. إذا لزم الأمر، يمكنك استعارة الحماية من النادي في المسابقات الداخلية، ولكن الحجم والجودة الصحيحين غير مضمونين.
  • ملحوظة! ليس لدى المجموعة الابتدائية التي تتراوح أعمارهم بين 7 و 14 عامًا تمارين فعلية في يوم المنافسة الداخلية. ومع ذلك، يمكنهم المشاركة في جزء الإحماء المشترك في المسابقات الداخلية والمشاركة كمتفرج. في المستقبل، يمكن لأعضاء المجموعة المشاركة في المسابقات الداخلية بأنفسهم
  • ملحوظة! تم دمج التمارين للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات في مجموعة واحدة تمارس من الساعة 17:00 إلى الساعة 18:00. بعد ذلك، يكون للمجموعة أيضًا يوم منافسة مرح حيث يتنافسون في مختلف المهارات البدنية العامة.

امتحانات الحزام لشهر أكتوبر

  • الأطفال من 3 إلى 6 سنوات: الأربعاء 14.10.
  • الأطفال من 7 إلى 14 عامًا: الثلاثاء 13.10.
  • الكبار: الخميس 15.10.
  • سيتم نشر أوقات أكثر دقة وأقسام المجموعة مع اقتراب موعد الامتحان
  • يتطلب الوصول إلى امتحان الحزام، بحسب رتبة الحزام، عدداً كافياً من التمارين والأشهر التدريبية من امتحان الحزام السابق. يتحقق المدربون من عدد الزيارات بناءً على تسجيلات الرمز الشريطي للقاعة. سيتم إرسال رسالة تأكيد عبر البريد الإلكتروني لجميع المشاركين في اختبار الحزام حول مشاركتهم في الاختبار. ويمكن الاطلاع على القائمة أيضًا على مكتب المعلم في القاعة قبل حوالي أسبوع من الامتحان.
  • مطلوب رخصة رياضية من جمعية التايكوندو الفنلندية لجميع المشاركين في الاختبار

بورفو المفتوحة، منافسة الدوري وسلسلة الصغار والمتحمسين

  • تقام أول مسابقة دوري لموسم الخريف في بورفو 10.10.
  • يشجع رياضيو التايكوندو على الأقل جميع أولئك الذين يتدربون في مجموعات المنافسة ويكونون أقوياء في المسابقات الداخلية على المشاركة في المسابقات. يمكن للمتدربين في المجموعات الأخرى أن يسألوا معلمهم إذا كانت المشاركة ممكنة.
  • آخر يوم للتسجيل هو 4.10. التسجيلات في info@tu11.fi.
  • دعوة المسابقة: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/1971167/Otteluliigakisat%20Porvoossa%202015.pdf

 

يمكنك تنزيل المعلومات بالكامل هنا: إعلان TU2011 أوائل خريف 2015.

 

التصنيفات
عام

امتحانات الحزام لشهر أغسطس

امتحانات الحزام الأول للموسم الخريفي مباشرة في شهر أغسطس

من الممكن زيادة قيمة الحزام في بداية فصل الخريف. وتنظم الامتحانات كالمعتاد على النحو التالي:

الصغار من 7 إلى 14 سنة – الثلاثاء 18.8.

  • الساعة 17:00 - 18:00 – شريط باللونين الأصفر والأخضر (8.-7.+ كوب.)
  • الساعة 18:00 - 19:30 - من الحزام الأخضر إلى أعلى (6.- كوب)

الكبار – الخميس 20.8.

  • من الساعة 18:30 إلى الساعة 20:30

ملحوظة 3-6. الأطفال في عمر العام ليس لديهم امتحان الحزام بعد في أغسطس.

يمكنك إجراء اختبار الحزام بعد جمع العلامات التدريبية الكافية ومعرفة تقنيات مستوى الحزام (التقنيات المستخدمة في التدريب). يقوم المدربون بحساب أوقات التدريب بناءً على سجلات التدريب الخاصة بالمتحمسين والتحقق من المرشحين الذين اجتازوا الاختبارات من مجموعاتهم. سيتم إرسال بريد إلكتروني منفصل لهؤلاء المتحمسين وإخبارهم أثناء التدريبات. يمكن لمن وصله البريد الإلكتروني التسجيل للامتحان عن طريق الرد على البريد أو على معلمه الموجود في القاعة. يمكنك التحقق من قوائم الأسعار لاختبارات الحزام من هنا.

إحدى الطرق الجيدة لجمع آخر إدخالات التدريب المفقودة هي المشاركة في التدريب الذي تم تنظيمه في الفترة من 10 إلى 14 أغسطس إلى المعسكر المكثف .

التصنيفات
عام

معسكر بعد الظهر واختبار الحزام في أغسطس

ينظم رياضيو التايكوندو معسكرًا بعد الظهر في شهر أغسطس خلال أسبوع بدء الدراسة (الأسبوع 33)، حيث يتم ممارسة تسلسلات الحركة والتقنيات الأساسية وتطبيقات التقنيات الأساسية. تجري تمارين المعسكر من الاثنين إلى الجمعة، دائمًا من الساعة 16 إلى 17، حيث يمكن للمشاركين البقاء بسهولة في تمارينهم المسائية مباشرة فوق تمرين المعسكر. وفي الأسبوع التالي للمعسكر (الأسبوع 34)، سيتم إجراء اختبارات الحزام الأول للخريف، وبذلك يكون للمخيم فرصة جمع آخر الزيارات التدريبية اللازمة وصقل المهارات للاختبار. يعد المعسكر أيضًا مثاليًا للمتحمسين الذين قضوا إجازة الصيف ويريدون بداية مكثفة للتدريب في الخريف.

ماذا: معسكر بعد الظهر

توقيت: 10.-14.8.2015

وقت: من الاثنين إلى الجمعة 16-17

المجموعة المستهدفة: أكثر من 8 سنوات الحد الأدنى للحزام الأصفر. الكبار مرحب بهم أيضًا

المواضيع: 1.-3. تسلسلات الحركة، ومطابقات الخطوات، والتقنية الأساسية، ومسارات الركلة، وتقنية الركل

سعر: 50 يورو (يتم إصدار الفاتورة فيما يتعلق بالمخيم)

تسجيل: في مكتب الخدمة أو إلى pauli@taekwondourheilijat.fi

يتغير: معسكر تجربة الحزام الأسبوع المقبل

التصنيفات
عام

لقد استمتعنا كثيرًا بمخيم Junnu الصيفي

حققت المتعة الصيفية التقليدية لرياضيي التايكوندو مع المدمنين نجاحًا كبيرًا هذا العام أيضًا. تم ممارسة التايكوندو والمهارات لما مجموعه 10 تدريبات، وبين النشاط تم الاسترخاء من خلال الخروج واللعب في صالة الألعاب الرياضية. من لاعبي التايكوندو، شكرًا جزيلاً لفريق المعسكر بأكمله وأولياء الأمور والمدربين وقاعة الطعام كوريلي! وهذا أمر جيد لمواصلة التدريب الصيفي.

Group_good لعب جيدة تمرين_جيد