التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

ندوة التكنولوجيا 26.11.2022

يوم مليء بالتقنية والفيزياء للأحزمة السوداء والأحزمة السوداء الطموحة، فوق 14 عامًا، وعلى الأقل لعشاق التايكوندو الحاصلين على الحزام الأزرق.


سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بعدة طرق

  • التقنيات الأساسية
  • المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد في تسلسل الحركة)
  • تقنية الركلة
  • سلسلة الأعمال
  • مجموعات الحركة مكونة من 1-8 كريمات ملونة
  • التقطها

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو بيتري كوبينن، الذي يتمتع بخلفية متنوعة في التايكوندو، و5 دان، والبطل الفنلندي لسلسلة المباريات والحركة، وله مسيرة مهنية طويلة كمدرس. كان اهتمام بيتر دائمًا بالتدريب والتدريس.

جدول

09:00 – 10:30 ستة مكونات أساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد
11:00 – 12:30 تقنية الركل
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة، تحدث عن تقنيات الإدراك.
13:00 – 15:00 سلسلة الأعمال
15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تسجيل

    تذكر أيضًا ندوة المصارعة

    التصنيفات
    الصفحة الأمامية عام

    دورة مجانية لبدء الطاقة للكبار

    يمكن العثور على دورات مجانية للمبتدئين هنا >>

    التصنيفات
    الصفحة الأمامية عام

    يأتي عيد الميلاد الصغير في 12.11.

    يجب أن يكون عيد الميلاد مهتزًا وأمامنا القليل من اللمحات الخاصة بعيد الميلاد. ننظم 12.11. مشهد عيد الميلاد الصغير متوسط الحجم، والذي يتضمن بالطبع التدريب وقضاء وقت ممتع معًا. نرحب بجميع عشاق نادينا وعائلاتهم!

    برنامج:

    10.00-11.30 التدريب / الأطفال أقل من 16 سنة
    11.30-12.00 تحية الرئيس الصغيرة بمناسبة عيد الميلاد
    12:00-13:30 التدريب / الكبار فوق 16 سنة 

    10.00-14.00 تدريب المدربين والمؤتمر السنوي للمدربين

    14.00-16.00 عيد الميلاد للأطفال 
    18.00- عيد الميلاد الصغير للكبار

    الحدث مجاني لأعضائنا، على الرغم من أن النادي يأمل في الحصول على هدية صغيرة لعيد الميلاد، إما نقدًا في حزمة في الموقع أو رسوم مشاركة طوعية، حتى المبالغ الصغيرة تساعدنا في هذا الوضع الضيق:

    ادفع المبلغ الذي تختاره إلى الحساب البنكي FI5351610520054168 / رياضيو التايكوندو 2011 راي. أدخل الرمز "عيد الميلاد الصغير" في حقل الرسالة

    التصنيفات
    الصفحة الأمامية عام

    البرونزية لجينا بارتاس من ريغا

    أقيمت بطولة Riga Open G2 في الفترة من 8 إلى 9 أكتوبر 2022. حصلت جينا بسعادة على الميدالية البرونزية من المنافسة!
    في الجولة الأولى، فاز الدنماركي جاميان عايدة (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). وفي الدور نصف النهائي، كانت النرويجية ماري نيلسن رومولست أقوى (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html).

    النادي يهنئك على الميدالية!

    مخططات يوم السبت مع النتائج: https://www.taekvondo.lv/wp-content/uploads/2022/10/Draw-Sheets-with-Results-Day-1-Riga-Open-2022.pdf

    التصنيفات
    الصفحة الأمامية عام

    ندوة النضال 5 نوفمبر 2022

    يوم مليء بالكفاح من أجل الحصول على الأحزمة السوداء والحزام الأسود لعشاق التايكوندو الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل.

    سيتم في الندوة استعراض الجوانب القتالية للتايكوندو بشكل شامل:

    • مباريات الخطوة
    • دفاع عن النفس
    • مباراة تنافسية

    إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    مكان

    TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

    المعلمون

    المعلم المسؤول عن الندوة هو تيمو هينو، أحد أنجح منافسي التايكوندو في فنلندا، 6 دان، الحائز على ميدالية في بطولة أوروبا أربع مرات. بالإضافة إلى مسيرته الرياضية، عمل تيمو على سبيل المثال. كحارس أمن، وحمال، وقام بتصميم وتوجيه العديد من الدورات التدريبية للدفاع عن النفس.

    جدول

    09:00 – 10:30 مباريات الخطوة
    11:00 – 12:30 دفاع عن النفس
    استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
    أثناء الوجبة / بعد الوجبة نقاش حول المصارعة بشكل عام ودور المصارعة في تعليم التايكوندو.
    13:30 – 15:00 مباراة تنافسية
    15:00 - 15:30 جلسة التمدد / أسئلة وأجوبة

    سعر

    40 يورو / للشخص

    تسجيل

      تذكر أيضًا الندوة الفنية يوم 26 نوفمبر.
      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      لاعبو التايكوندو 2011 يصقلون تعليمهم نحو الحزام الأسود

      مع تطور أنشطة النادي، ظلت الأحزمة العلوية المسؤولة عن اختبارات حزام TU11 تلعب دورًا صغيرًا جدًا في العمليات اليومية للنادي. أنشطتنا مبنية على الإطار المرجعي للرياضة، وتم التركيز على التدريس وفقًا لذلك. نادرًا ما يتم تدريس المجالات المهمة، ولكن الأقل تأكيدًا، وإذا لم يقم المتحمس بجميع التمارين، فمن الممكن حتى الآن، مع سوء الحظ، أن ينتهي به الأمر في امتحانات الحزام العلوي دون أن يتعلم الأشياء المطلوبة هناك. الجميع. إن تركيز التدريس والمهارات المطلوبة في اختبارات الحزام لم يتطابق دائمًا بشكل كامل.

      ونتيجة لذلك، سيبدأ تحديث اللعبة 11 الآن في استخدام أيام الندوات للتحضير لامتحانات دان اعتبارًا من خريف 2022. في المرحلة الأولية، يتم تقسيم المحتوى الأساسي المطلوب تقريبًا لامتحانات الحزام إلى يومين ندوتين:

      1. ندوة التكنولوجيا
      2. ندوة المصارعة

      الغرض في هذه الندوات هو مراجعة جميع المحتوى الأساسي المطلوب لامتحانات الحزام الأسود TU11 من خلال المحاضرات والمناقشات والتمارين المختلفة. وسيتم تنظيم الندوتين في كل من فصلي الخريف والربيع، وسيتم تطوير الندوات بناءً على الخبرات والملاحظات.

      لكي تتمكن من المشاركة في اختبارات الحزام الأسود مستقبلاً، قبل كل درجة من درجات الحزام الأسود، يجب عليك المشاركة في كل من الندوة التقنية والقتال مرة واحدة على الأقل خلال العام والنصف السابق لامتحان الحزام. وهذا يضمن عدم وصول أي شخص إلى امتحان الحزام الأسود، بحيث تصبح فجوات الكفاءة واضحة للمعلمين فقط في امتحان الحزام. ويوصى بالطبع بحضور الندوتين أكثر من مرة.
      سيتم نشر برنامج أيام الندوة بشكل منفصل، ولكن القصد هو أن يتم استخدام يوم السبت للندوة من الساعة التاسعة صباحًا حتى الرابعة بعد الظهر، وسيشمل التدريس كلا من التمارين البدنية والنظرية.

      ربيع 2023 أيام الندوات

      28.1.2023 التكنولوجيا

      اقرأ المزيد وقم بالتسجيل: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

      18/02/2023 نضال

      اقرأ المزيد وقم بالتسجيل:
      https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

      الندوات مقابل رسوم، ويمكن لجميع أعضاء TU11 من الحزام الأزرق وعمر 14 عامًا فما فوق المشاركة فيها. التدريس ذو طبيعة عامة ويمكن تسويق الندوات مع هذه القيود العمرية وقيمة الحزام لعشاق الأندية الأخرى أيضًا. ومع ذلك، يتم التركيز على الأشياء التي من المتوقع أن يعرفها ممتحنو TU11.

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      بورفو المفتوحة 2022

      السبت 15.10. بذل منافسو TU11 قصارى جهدهم في بطولة Porvoo المفتوحة!

      مباراة

      من بين المنافسين العشر للنادي، بدأ أرتين يومه بشكل رائع، حيث فاز بالميدالية الذهبية في سلسلته بفوزه في مباراتين. حصل Artin أيضًا على جائزة روح المقاتل الصباحي.:غنيمة::عضلة:
      بدأ المتنافسون التسعة المتبقون في العمل الحقيقي في فترة ما بعد الظهر.

      ميلاي إندا حصل على انتصارات في المباريات الفردية وفاز بسلسلته الخاصة (C1-51kg). إميليا أولباك، التي شاركت في نفس السلسلة، حققت أداءً جيدًا أيضًا وحصلت على الميدالية البرونزية من السلسلة في نهاية مباراتين جيدتين.

      ماركوس ليوكو فاز بمباراته التمهيدية وواجه بيتو هارتيكينن في النهائي. تحولت المعركة النهائية المسلية إلى انتصار لماركوس هذه المرة. سمعت أحدهم يقول إن هؤلاء الأولاد يتقدمون حقًا.

      لوكا هيب يدير سلسلة من الانتصارات ليس فقط في فئته العمرية ولكن أيضًا في فئة عمرية أعلى. وبعد يوم حافل، حصل لوكا أيضًا على جائزة أفضل مقامر في ذلك اليوم :عضلة::غنيمة:

      نويل فيتانيمي حصل على تغيير بسيط في ذخيرة خصمه القياسية هذه المرة وكان تغييرًا جيدًا حقًا. وفي مباراته، واصل نويل إظهار التحركات الواثقة والقرارات الجريئة وفاز بالميدالية الذهبية على الرغم من نظرة الخصم الجيدة للمباراة.

      فيفيان مرة أخرى، لم يكن متحمسًا للغاية، لكنه تعامل مرة أخرى مع عمله في يوم السباق بمرح وكالعادة بطريقة تركت السجادة المحترقة بميدالية ذهبية حول رقبته أيضًا.

      كين أنتيلا قدم للجميع عرضًا جيدًا لبقية اليوم عندما ملأ ثغرات النقاط في كلتا المجموعتين في مباراته بالطبع بتقنيات صعبة ورائعة.

      إيزابيلا أنتيلا (D1 -30 كجم) قاتل مثل أخيه، حتى اهتزت أسقف النقاط. وكذلك الذهب لإيزبيل.

      سلسلة الأعمال

      عادت لورا بشكل رائع إلى السجادة وما زال أليكس يحصل على جائزة Warrior Spirit!

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

      اختبارات الحزام القادمة في أكتوبر ونوفمبر

      وتقام اختبارات الحزام الثاني للموسم الخريفي في مطلع شهري أكتوبر ونوفمبر. يحصل المشاركون أدعوك إلى الامتحان عن طريق البريد الإلكتروني.

      وفي ديسمبر سيتم تنظيم الاختبار الأخير للموسم، والذي سيشارك فيه المتحمسون الذين بدأوا الهواية في موسم الخريف. 

      مواعيد امتحانات الحزام

      من 7 إلى 12 سنة الحزام الأصفر والشريط الأخضر

      الجمعة 28.10. من 17:00 إلى 18:00

      الأطفال من سن 7 إلى 12 سنة الذين يكملون الشريط الأخضر الثاني والحزام الأخضر والشرائط الزرقاء

      الجمعة 28.10. من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:30

      +13 سنة شريط أخضر وحزام أخضر وحامل شريط أزرق

      الثلاثاء 1.11. من 19:30 إلى 21:00

      الأحزمة العلوية

      الإثنين 31.10. من 19:00 إلى 21:00

      كيف تصل إلى امتحانات الحزام؟

      يمكنك الوصول إلى اختبارات الحزام من خلال جمع ما يكفي من علامات التدريب من امتحان الحزام السابق. نحن نحسب الزيارات التدريبية بناءً على التدريبات المسجلة تذكر أن تسجل تمرينك باستخدام علامة المسار في كل مرة تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. 

      الشرط الأساسي لدخول الامتحان هو أيضًا معرفة الأشياء المطلوبة في الامتحان وتسلسلات الحركة واتباع قواعد السلوك في صالة الألعاب الرياضية بمستوى كافٍ.

      لا تحتاج للتسجيل للامتحان مقدما. ومع ذلك، يرجى إعلامنا إذا كنت لن تشارك في الاختبار بعد تلقي الدعوة عبر البريد الإلكتروني. أخبرنا أيضًا إذا لم تتلق دعوة، ولكنك تعتقد أنه يجب عليك إجراء اختبار الحزام. 

      ما هو المطلوب في اختبار الحزام؟

      في امتحان الحزام عليك معرفة المتطلبات الفنية للامتحان ومجموعات الحركات. لا يزال يتعين أيضًا إتقان متطلبات الاختبارات السابقة.

      تعليمات الممارسة لاختبارات الحزام

      كيف يجب أن تستعد للامتحانات؟

      أفضل إعداد للامتحان هو لحضور التدريب بنشاط ومتعددة الاستخدامات. على سبيل المثال، يجب على المتحمسين الذين يركزون على تدريب المباريات أن يحضروا أيضًا التدريب الأساسي من وقت لآخر، وبالتالي، يجب على أولئك الذين يتدربون في مجموعات الهوايات الأساسية تعميق مهاراتهم في شكل تدريبات المباريات ومجموعات الحركة.

      يجب ممارسة مجموعات الحركة بشكل جيد، لأنهم يجمعون تقريبًا كل التقنيات المطلوبة في الامتحان ويجسدون قدرة المتحمس على إيقاع التقنيات وتوليد القوة فيها. بعد تعلم تسلسل حركة جديد، كرره قدر الإمكان.

      وفي الأسابيع التي تسبق الامتحان، يتم أيضًا تكرار مجموعات الحركة أكثر من المعتاد في التدريب. 

      ما هي تكلفة الامتحان وكيف يتم دفعه؟

      يمكنك العثور على قائمة أسعار اختبار الحزام لدينا:

      https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

      سنقوم بإرسال فاتورة لك بالامتحان عبر البريد الإلكتروني بعد الامتحان.

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      البرغوث 22.10.

      تعال لاكتشاف الاكتشافات أو بيع العناصر الإضافية في قاعة Ry's لرياضيي التايكوندو 2011 بتاريخ 22.10.2011. من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرًا.

      • الجدول 10 يورو
      • كافتيريا
      • ملعب للأطفال
      احجز طاولتك الآن. 10 يورو فقط!

      https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=BE40FF115B48F5A0C22588CB0021D92A

      معلومات اكثر:
      info@TU11.fi

      الهاتف: 045 182 7290

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      شهرزاد في بطولة أوروبا تحت 21 سنة

      ستمثل شهرزاد بوغرارة فنلندا في منافسات التايكوندو تحت 21 سنة في 29 سبتمبر. في البطولة التي أقيمت في تيرانا بألبانيا.
      يمكنكم مشاهدة المباريات مباشرة: https://www.youtube.com/c/reStrikeIVR/playlists

      وكانت الأوكرانية ماريا دومينا أول من واجه، لكنها اضطرت إلى الاكتفاء بمكان في الجوقة بنتيجة 2-0.

      وفي المباراة التالية، كانت التركية إسيل ظافر هي المجموعة الأقوى بنتيجة 2-0. التركي القوي أفضل قليلاً، لكن قبضة شهرزاد كانت واعدة. وعلى الرغم من أنه كان موسما سيئا، خاصة من حيث ظروف التدريب، إلا أن شاهرا كان قادرا على المنافسة بمستوى جيد.

      يتم تحديث الأخبار.

      شهرزاد بوغرارة