التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

تستمر القيود على 7.2. حتى

لسوء الحظ، تواصل AVI تقييد الإجراءات في أوسيما. وهذا يعني أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا فقط هم من يمكنهم التدرب تحت إشراف في صالة الألعاب الرياضية. يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا حجز مناوبات خاصة في https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ أو الاستفسار عن الدروس الخصوصية عن طريق إرسال بريد إلكتروني إلى .

يمكن حجز تمارين خاصة ذاتية التوجيه 3 في الأسبوع. التدريب الخاص هو جزء من عقد التدريب. توصي الحكومة الفنلندية، في إرشاداتها، بعدم اصطحاب أكثر من خمسة أشخاص من خارج الأسرة إلى المناسبات الخاصة التي تقام في الداخل. يجب أن يكون لدى جميع المشاركين عقد تدريب ساري المفعول.

تبلغ تكلفة الدروس الخصوصية 30 يورو/الساعة/للشخص، أو 40 يورو/الساعة/شخصين، أو 45 يورو/الساعة/3 أشخاص أو 50 يورو/الساعة/4 أشخاص بما في ذلك صالة الألعاب الرياضية والمدرب. يمكنك الاتفاق على القيام بتمرين خاص معًا صديق. يجب أن يكون لدى جميع المشاركين عقود تدريب سارية المفعول.
ترتيب الدورات التدريبية في مجموعة الفيسبوك: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

يتم تنظيم مجموعات السباق كالمعتاد.

اقرأ أكثر: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930315

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

يبدأ موسم الربيع بقيود

يبدأ موسم الربيع لرياضيي التايكوندو بقيود. واصلت AVI إغلاق المنشآت الرياضية في 24 يناير. حتى. وهذا يعني أن الأطفال والشباب الذين ولدوا في عام 2003 أو أقل هم فقط من يمكنهم ممارسة المهنة كالمعتاد، ويمكن للمتحمسين البالغين إما حجز عيادة خاصة موجهة ذاتيًا في https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ أو الاستفسار عن الدروس الخصوصية عن طريق إرسال بريد إلكتروني إلى .

يمكن حجز تمارين خاصة ذاتية التوجيه 3 في الأسبوع. يتم تضمين التدريب الخاص في عقد التدريب. توصي الحكومة الفنلندية، في إرشاداتها، بألا يصطحب الأشخاص أكثر من خمسة أشخاص من خارج الأسرة إلى المناسبات الخاصة التي تقام في الداخل. يجب أن يكون لدى جميع المشاركين عقد تدريب ساري المفعول.

تبلغ تكلفة الدروس الخصوصية 30 يورو/الساعة/للشخص، أو 40 يورو/الساعة/شخصين، أو 45 يورو/الساعة/3 أشخاص أو 50 يورو/الساعة/4 أشخاص، بما في ذلك الغرفة والمدرب.

يمكنك الموافقة على القيام بممارسة خاصة مع صديق. يجب أن يكون لدى جميع المشاركين عقود تدريب سارية المفعول. ترتيب الدورات التدريبية في مجموعة الفيسبوك: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

يتم تنظيم مجموعات السباق كالمعتاد.

اقرأ أكثر:

إعلان شركة AVI: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69929083
أوقات التدريب الربيعي: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
احجز جولتك الخاصة: https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/
الاتفاق على الجولات الخاصة المشتركة: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

التصنيفات
عام

ميلاد مجيدا وسنه جديده سعيده!

يود رياضيو التايكوندو 2011 أن يشكروا جميع المتحمسين والمدربين وأولياء أمور المتحمسين وجميع الشركاء على العام الماضي وأتمنى للجميع عيد ميلاد سعيد وسنة جديدة مزدهرة!

تدريب إضافي لعيد الميلاد

يمكن للبالغين والذين يتدربون بموجب عقد منافسة استخدام القاعة للتدريب المستقل في الأيام الفاصلة. يجب عليك نشر رسالة حول هذا الموضوع info@tu11.fi.main.hoste.fi اليوم السابق لوقت التدريب المطلوب.

الأربعاء 29.12.

17:00-18:00 4-12 سنة
18:00-19:00 +12 سنة

الثلاثاء 4.1. 

17:00-18:00 4-12 سنة
18:00-19:00 +12 سنة

الخميس 6.1.

17:00-18:00 4-12 سنة
18:00-19:00 +12 سنة

أوقات ممارسة الربيع

تم أيضًا تحديث أوقات التدريب الربيعية في صفحة أوقات التدريب >>


 

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

عطلة عيد الميلاد 23.12.-9.1.، تدريب إضافي خلال أوقات تدريب عيد الميلاد والربيع

رياضيو التايكوندو يشكرونكم على الموسم الماضي! نقضي عطلة عيد الميلاد من 23 ديسمبر إلى 9 يناير.

تدريب إضافي لعيد الميلاد

يمكن للبالغين والذين يتدربون بموجب عقد منافسة استخدام القاعة للتدريب المستقل في الأيام الفاصلة. يجب عليك نشر رسالة حول هذا الموضوع info@tu11.fi.main.hoste.fi اليوم السابق لوقت التدريب المطلوب.

الأربعاء 29.12.

17:00-18:00 4-9 سنوات
18:00-19:00 للأعمار من 10 إلى 17 عامًا (ملاحظة - لا توجد ممارسة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بسبب قرار إغلاق AVI) 

الثلاثاء 4.1. 

17:00-18:00 4-9 سنوات
18:00-19:00 للأعمار من 10 إلى 17 عامًا (ملاحظة - لا توجد ممارسة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بسبب قرار إغلاق AVI) 

الخميس 6.1.

17:00-18:00 4-9 سنوات
18:00-19:00 للأعمار من 10 إلى 17 عامًا (ملاحظة - لا توجد ممارسة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بسبب قرار إغلاق AVI) 

أوقات ممارسة الربيع


 

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

المسابقات الداخلية 18.12. ألغيت

نظرًا لظروف كورونا السائدة، نعتبر أنه من الأفضل إلغاء حدث مسابقة الصالة الرياضية المقرر عقده يوم السبت. يمثل الوقت الذي يسبق عيد الميلاد تحديًا على أي حال، لأن سلاسل التعرض المحتملة والحجر الصحي لن تكون أكثر صعوبة في اكتشافها فحسب، بل ستدمر أيضًا خطط عطلات العديد من الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، قام عدد قليل نسبيًا من المشاركين بالتسجيل في المسابقة الداخلية حتى الآن. 

الهدف هو إقامة الحدث في بداية العام إذا سمح وضع كورونا بذلك. 

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

منافسات البطولة 2021

وأقيمت منافسات البطولة يوم 5.12. في ليتو. كان TU11 هو أفضل فريق في المباراة، وحتى في سلسلة الأعمال، أظهر الفريق الصغير أداءً رائعًا!

بطلنا الفنلندي 2021:

الكبار، المباراة:

تيمو هينو م +87
بارديا ميرزايي م -87
بارديا ميرزاي م -80
جولي مانكونين إف-49

الصغار:

سارة كينونيس +68 كجم
عسل لا -68 كجم

الكاديت، المباراة:

إيزابيلا أنتيلا -29 كجم
كين أنتيلا -33 كجم
ماركوس ليوكو -45
جيني فيتينيمي -55 كجم
ميلاي إنده -47 كجم

سلسلة الأعمال:

كريستيان كامفويس، حرة، مجموعة تحت 30 سنة
صوفيا سارالا وآينو كورتيلاينن، مجموعة كاديت

جميع النتائج:
مباراة https://revelage.net//Events/Results?CompetitionId=32
سلسلة الأعمال https://bin.yhdistysavain.fi/1604345/BStdQ67Bzit5z7w2S85k0WfDaU/Liikesarjojen%20SM-kilpailut%202021%20kaikki%20tulokset.pdf

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

6.12. لا تمارين!

نحن نحتفل بعيد الاستقلال والقاعة مغلقة!

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

لاعبو التايكوندو يشاركون في حملة لا تنكسر الرياضة

حقوق الإنسان هي جوهر الرياضة. توقظ حملة "لا تنقطع عن الرياضة" جميع محبي الرياضة والتمارين الرياضية إلى عالم رياضي أفضل، حيث يمكن للجميع ممارسة الرياضة بأمان وبمفردهم. الرياضة تنكسر بدون حقوق الإنسان.

https://alarikourheilua.fi/

التصنيفات
الصفحة الأمامية النشرة الإخبارية عام

امتحانات الحزام لشهر ديسمبر

وستقام آخر اختبارات الحزام للموسم الخريفي في الفترة من 13 إلى 16 ديسمبر. يحصل المشاركون أدعوك إلى الامتحان عن طريق البريد الإلكتروني.

مواعيد امتحانات الحزام

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات يؤدون علامة النمر وعلامة التنين

الإثنين 13.12. الساعة 18:00-19:00

7-9 سنوات خريجي الحزام الأصفر

الإثنين 13.12. من 17:00 إلى 18:00

10-12 سنة خريجي الحزام الأصفر

الثلاثاء 14.12. من 17:00 إلى 18:00

الأطفال من سن 7 إلى 12 سنة الذين أكملوا الشرائط الخضراء 

الأربعاء 15.12. من 17:00 إلى 18:00

7-12 سنة أحزمة خضراء وشرائط زرقاء وأحزمة زرقاء

الأربعاء 15.12. الساعة 18:00-19:00

+13 سنة الحزام الأصفر والشريط الأخضر والحزام الأخضر

الخميس 16.12. من 17:00 إلى 18:00

الأحزمة العلوية

الخميس 16.12. من الساعة 18:30 إلى الساعة 20:30

كيف تصل إلى امتحانات الحزام؟

يمكنك الوصول إلى اختبارات الحزام من خلال جمع ما يكفي من علامات التدريب من امتحان الحزام السابق. نحن نحسب الزيارات التدريبية بناءً على التدريبات المسجلة تذكر أن تسجل تمرينك في كل مرة تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. 

الشرط الأساسي لدخول الامتحان هو أيضًا معرفة الأشياء المطلوبة في الامتحان بمستوى كافٍ واتباع قواعد السلوك في صالة الألعاب الرياضية أثناء التمارين.

لا تحتاج للتسجيل للامتحان مقدما. ومع ذلك، يرجى إعلامنا إذا كنت لن تشارك في الاختبار بعد تلقي الدعوة.

ما هو المطلوب في اختبار الحزام؟

في امتحان الحزام عليك معرفة المتطلبات الفنية للامتحان ومجموعات الحركات. لا يزال يتعين أيضًا إتقان متطلبات الاختبارات السابقة. يمكنك العثور على المتطلبات الفنية في تعليمات التدريب الموجودة على جدار القاعة.

نقوم حاليًا بتحديث متطلبات اختبار الحزام. وبعد عمل التحديث، ستكون متاحة أيضًا في شكل إلكتروني.

كيف يجب أن تستعد للامتحانات؟

أفضل إعداد للامتحان هو لحضور التدريب بنشاط ومتعددة الاستخدامات. على سبيل المثال، يجب على المتحمسين الذين يركزون على تدريب المباريات أن يحضروا أيضًا التدريب الأساسي من وقت لآخر، وبالتالي، يجب على أولئك الذين يتدربون في مجموعات الهوايات الأساسية تعميق مهاراتهم في شكل تدريبات المباريات ومجموعات الحركة.

يجب ممارسة مجموعات الحركة بشكل جيد، لأنهم يجمعون تقريبًا كل التقنيات المطلوبة في الامتحان ويجسدون قدرة المتحمس على إيقاع التقنيات وتوليد القوة فيها. بعد تعلم تسلسل حركة جديد، كرره قدر الإمكان.

وفي الأسابيع التي تسبق الامتحان، يتم أيضًا تكرار مجموعات الحركة أكثر من المعتاد في التدريب. 

ما هي تكلفة الامتحان وكيف يتم دفعه؟

يمكنك العثور على قائمة أسعار اختبار الحزام لدينا:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

سنقوم بإرسال فاتورة لك بالامتحان عبر البريد الإلكتروني بعد الامتحان.

التصنيفات
عام

الذهب والفضة من بطولة EC في سلسلة الأعمال!

في اليوم الأخير من المسابقة، ابتسمت الشمس البرتغالية للفنلنديين وخاصة لرياضيي التايكوندو، عندما حصلت أينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا وأيرادا هيكينن (كوبيو) على الميدالية الذهبية في سلسلة مجموعة الفتيات المتدربات. حصل كريستيان كامفويس على الميدالية الفضية مع أولي سيلتانين وفرانس سالمي من توركو في سلسلة مجموعات تحت 30 عامًا.

ويمثل رياضيي التايكوندو كريستيان كامفويس وأينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا. شارك كريستيان في سلسلة السباحة الحرة للكبار (المرتبة السابعة) وسلسلة مجموعة U30. شاركت أينو في السلسلة الفردية للفتيات المتدربات (المرتبة الثامنة) وسلسلة مجموعة الفتيات المتدربات. شاركت صوفيا أيضًا في سلسلة المتدربين الزوجية مع لاسي كاسينن (هيرتونيمي) (المرتبة السادسة).