لاعبو التايكوندو 2011 | التايكوندو | هلسنكي | إسبو | فانتا
جينا بارتانين، التي تدافع عن ميداليتها البرونزية العام الماضي، هي الممثلة الوحيدة لفنلندا في بطولة أوروبا تحت 21 سنة. سيكون وزن سلسلة جينا -67 كجم في المسابقات المستقبلية.
وستقام المنافسات يومي 26 و29 سبتمبر. في إنسبروك، النمسا. جينا تتنافس في يوم افتتاح الألعاب. سيتم رسم الرسم في اليوم السابق.
انتقلت جينا إلى شركتنا في بداية هذا الخريف. نحن فخورون حقًا بأن رياضيًا موهوبًا وناجحًا بالفعل يريد المشاركة في أنشطتنا!
يوم الاثنين، قمنا بسعادة بممارسة التايكوندو مع الأطفال مرة أخرى. أثناء التدريب، تم تقوية العضلات، ومراجعة التقنيات الأساسية، والعناية بالكتفين والظهر، وقبل كل شيء، تم الاستمتاع بالمرح. يمكن للمجموعة أن تستوعب اثنين من لاعبي الجمباز الصغار لرعاية أجسادهم بشكل كلي. لا يزال هناك 12 جلسة تدريب متبقية. مرحبًا!
بطولة بولندا المفتوحة - كأس وارسو 2014 ستقام في وارسو، بولندا في الفترة من 20 إلى 21 سبتمبر 2014. وقد تم تسجيل أكثر من 750 رياضيًا في المسابقة.
ميلا فايرينن، طلاب، بنات، أقل من 41 كجم
إميليا لاهتي، طلاب، بنات، أقل من 44 كجم
صوفيا فاسيلاكي، طلاب، بنات، أقل من 47 كجم
ألكسي فايرينن، جونيورز، أولاد، أقل من 48 كجم
يدرب الفريق سامبو باجولامبي
مبنى باراينن للرياضة والشباب (PUNT)، كولوميستارينكاتو 5، 21600 باراينن
الجولة الرابعة من دوري وسلسلة المباريات للأطفال والمتحمسين!
ملحوظة! في بعض المسلسلات، يتم استخدام الخوذات الإلكترونية!
إرسال بريد إلكتروني إلى عنوان النادي info@tu11.fi
ضع اسمك وسلسلتك إذا كانت معروفة وتاريخ ميلادك ووزنك ومجموعتك التدريبية في البريد.
إذا كنت لا تعرف وزنك، فإن صالة الألعاب الرياضية لديها ميزان قيد الاستخدام.
وقد زار اليوم المفتوح لرياضيي التايكوندو عدد لا بأس به من المهتمين بهذه الهواية الجديدة. تضمن البرنامج مقدمات وتجارب رياضية، وكعكة القهوة، وجميع أنواع المحادثات المتعلقة بالرياضة وغير المتعلقة بالرياضة. وفي سحب أشهر التدريب المجانية التي تم تنظيمها في هذا الحدث، فضلت القرعة الأشخاص التاليين، الذين فاز كل منهم بشهر تدريب مجاني في صالة رياضيي التايكوندو.
وستقام أولى مسابقات الخريف الداخلية في 12 سبتمبر. وتفتتح هذه المسابقات موسم المنافسة الخريفي الداخلي. وستقام المسابقات الداخلية أيام الجمعة في الموسم المقبل. وكالعادة تنطلق السباقات عند الساعة 17:00 بسباق الأطفال والشباب وتستمر بسباق الكبار من الساعة 19:00 فصاعدا.
ملحوظة! لدى البالغين أيضًا فرصة ممارسة مسابقة سلسلة الحركة. يتم تقييم سلسلة الأعمال وتلقي التعليقات. يمكن للأطفال والشباب أيضًا البقاء والقيام بمجموعات من الحركات لدور البالغين.
الجميع مرحب بهم للتحدي وقبول التحديات. في فصل الربيع، كان من الرائع حقًا رؤية عشاق الرياضات الأخرى وهم يجربون أيضًا مهاراتهم في مباراة التايكوندو.
¨بالنسبة لعشاق تحديث TU11، يتم تضمين مسابقة الصالة الرياضية في رسوم التدريب العادية، ويتم فرض رسوم مشاركة على الآخرين بقيمة عشرة يورو.
Taekwondourheilijat 2011 ry بدأ تدريس التايكوندو في منطقة تابيولا في المناوبات السابقة لـ Tapiola Taekwondo Hwang، لمواصلة أنشطة النادي. ظلت نوبات التدريب كما هي، ولكن حدث خطأ ما في تقويم تدريب تابيولا للتدريبات الجماعية للمتابعة يوم الخميس. وأشير في الجدول إلى أن التمارين كانت بين 17-19، عندما تكون الورديات الصحيحة بين 19-21. تم الآن تحديث الجدول الزمني لتقويم التدريب. الاعتذار لأولئك الذين كان لديهم الوقت لإفساد خططهم بسبب هذا الخطأ.
تقام اختبارات الحزام الأولى للموسم الخريفي لهواة الناشئين:
3-6 سنوات مجنون 17.9
17-18: المجموعة الابتدائية
18-19: مجموعة الإرشاد
7-14 سنة مجنون 23.9
17-18.30: حزام أصفر وشريط أخضر
18:30-20:00: شريطان أخضران وأحزمة أعلى
يمكن لأولئك المتحمسين الذين لديهم أوقات تدريب كافية ووقت من اختبار الحزام الأخير إجراء اختبارات الحزام. وسيتم نشر قائمة بأسماء هؤلاء الأشخاص على لوحة الإعلانات في القاعة. يمكنك أن تطلب من معلمي مجموعتك المزيد من المعلومات. يمكن العثور على أسعار اختبارات الحزام من قائمة الأسعار. يشمل سعر الاختبار حزامًا جديدًا أو شريطًا في نهاية الحزام.
يعد التدريب ضمن مجموعة طريقة فعالة جدًا لتعلم التايكوندو، كما أن التدريب بصحبة الآخرين أكثر راحة من التدريب بمفردك. في بعض الأحيان يحدث أنه ليس لديك دائمًا الوقت للحصول على إجابة لكل الأشياء التي تجعلك تشك في نفسك، أو فاتتك بعض التمارين واقتراب اختبارات الحزام بسرعة. من ناحية أخرى، ربما تراكمت لدى الأشخاص البالغين جميع أنواع الآلام والأوجاع في أجسادهم، والتي يبدو أن التدريب الجماعي لا يساعدها. لهذه المواقف يقدم لاعبو التايكوندو دروسًا خصوصية!
يتم تصميم الدروس الخصوصية دائمًا وفقًا لاحتياجات العميل، وبالتالي يمكن أن يكون المحتوى هو ما تريده بالضبط. التقنية الأساسية أو تقنية المباراة أو الحركة أو تدريب القوة أو إنشاء خطة تدريب هي مجرد أمثلة لما يمكن أن يحتويه الدرس، عليك أن تقرر ذلك. وبطبيعة الحال، يتم استخدام جميع المعدات الموجودة في صالة الألعاب الرياضية في Konala أثناء الدرس الخاص، ويمكنك أيضًا إحضار صديق أو اثنين إلى الدرس الخاص والقيام بتمرين جماعي صغير. يمكن طلب الدروس من جميع المدربين عبر البريد الإلكتروني على info@taekwondourheiljat.fi أو طرحها في صالة الألعاب الرياضية أثناء التمارين.
بمساعدة التدريس الخصوصي، يمكن تحقيق تقدم كبير في وقت سريع، لذلك إذا كنت تريد الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع، فإليك طريقة للمساعدة!
