1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Eddien ja Saran osaamista viikonlopun kisoista Porista: http://www.youtube.com/watch?v=N648yjLhuHg&feature=youtu.be Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi محمي: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025…
النتائج: سارة كوينونز الأول والثاني وبومس الثالث إيدي كينونز الثالث علي بيرفيسي الثاني ميلا فايرينن الأول دانييل بييسك الأول باولي رايفيو الأول.
تمكن عشاق التايكوندو المجتهدون في كالاجارفي من إظهار مهاراتهم في اختبار الحزام الذي أقيم أمس الخميس 8 مايو 2014. أولئك الذين بدأوا الدورات الأولى في كالاجارفي كانوا قادرين بالفعل على اجتياز امتحان الحزام الأخضر، وأولئك الذين بدأوا هذه الدورة كان لديهم...
مباشر: http://www.idmantv.az/canli/idman-canli-yayim.htm القوائم والنتائج: www.tpss.eu التعليقات: http://ventrikkeli.blogspot.fi/2014/04/paavalmentamo-bakun- aikakirjat-em2014.html تم تمثيل TU11 هذه المرة في قسم التدريب والصيانة، حيث لا يزال تيمو هينو، الذي تم اختياره للفريق، يتعافى من جراحة في المعصم. بحضور كيم…
Sali on suljettu vappuaattona 30.4. ja vapunpäivänä 1.5. 2.5. harjoitukset normaalisti. Helatorstaina 28.5. sali on suljettu. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo…
المكان: قاعة بوري الرياضية، Kuninkaanhaanaukio 6، 28130 PORI الجدول الزمني المبدئي: الجمعة 20.00 - 21.00 فرصة قياس الوزن للجميع في قاعة Pori الرياضية السبت 07.00 - 07.30 فرصة قياس الوزن للجميع 8.15 - 8.45 اجتماع الحكام...
لدعم مقترحات التطوير لرياضيي التايكوندو، تم إجراء استطلاع رأي للعملاء في الفترة ما بين يناير وفبراير. كان هناك 40 مشاركًا في الاستطلاع، وقد شارك 84 من المشاركين في % في النادي لأكثر من عام. شكرا جزيلا على الإجابات! الإجابات تساعد على تطوير نادينا...
Eddie: http://youtu.be/UBfS3SDub8M Sara: http://youtu.be/hr_5tZr4Pgc Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi محمي: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n…
لا توجد بروفات في عطلة عيد الفصح. وبالتالي فإن صالة الألعاب الرياضية مغلقة: الجمعة العظيمة 18.4 وإثنين الفصح 21.4 ومع ذلك، يمكن للأشخاص الأكثر حماسًا الحضور إلى المناوبة المجانية يوم الأحد للتدريب من الساعة 12 إلى 2 ظهرًا. لاعبو التايكوندو يتمنون التوفيق…
Kevään toiseksi viimeisissä salikisoissa tosisitaan mittaa otti 49 eri ikäistä ja kokoista harrastajaa. Otteluita käytiin tällä kertaa 46kpl. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia salikisoihin osallistuneita! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
