1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
في مسابقات Nurmijärvi بتاريخ 5.4. نهدف إلى أن يكون لدينا أكبر فريق في تاريخ النادي والبطولة بأكملها. ونتمنى أن نجد كل من يستطيع أن يتقنها. هناك سلسلة مناسبة للجميع ونحن نسعى لبناء بطولة..
Juttuun haastatetltiin Matti Sairasta ja Sampo Pajulampea Paraolympialaisten tiimoilta. Lue koko juttu: http://www.vammaisurheilu.fi/fin/vau/ajankohtaista/?nid=1578 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys…
Harrastajat: Laaksonen, Lasse 3. Saha, Jaakko 2. Seniorit +30: Laaksonen, Lasse 2. Lapset E: Quinones, Sara 1. Quinones, Sara 1. Cederlöf, Camilla 2. Lapset D1: Leskinen, Luca…
Testaamme järjestelmää http://www.youtube.com/watch?v=j-qw7gCIVaU&feature=share Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan…
أكمل ماتي سيرانين درجة دان الثانية في امتحان الحزام الذي أقيم في مسقط رأسه في بكين. ماتي سيرانين هو حائز على عدة ميداليات في الباراتايكوندو (2 × بطولة العالم الثانية، 1 × بطولة العالم الثالثة). إقرأ المزيد هنا >> وفي نفس الوقت...
وفقا للمعلومات الأولية، ستقام منافسات PM في أيسلندا في الفترة من 7 إلى 8 يونيو 2014. هناك حاجة إلى معلومات مسبقة عن عدد المشاركين لإدارة المسابقات. يرجى ملاحظة أنه في نفس عطلة نهاية الأسبوع هناك مسابقة G1 في سويسرا. تشتمل مسابقات PM على سلسلة للطلاب (2000-2002) والناشئين (1997-1999)…
Toisinaan harrastajilla on ollut hankaluuksia tietää, mistä saa helpoiten vastauksia ajankohtaisiin kysymyksiin. ”Milloin huominen leiri alkaa?” ”En ole netin äärellä, ja siellä on kuulemma tärkeää infoa huomisesta…
يمتلك رياضيو التايكوندو أكبر فريق في الألعاب. تبدأ المنافسة الأولى لهذا الموسم، بطولة بودو نورد المفتوحة، والتي ستقام في لوفيسا في 8 مارس، موسم المنافسة المحلية. وفي المسابقة، ستقام جميع مباريات الناشئين من الفئة E وD في الفترة الصباحية، بالإضافة إلى...
معسكر عطلة التزلج: يتدرب رياضيو التايكوندو بجد مرتين يوميًا خلال أسبوع عطلة التزلج. ظل المعسكرون الأكثر اجتهادًا في الركل حتى أثناء التمارين المسائية. بين التدريبات، ذهبنا لتناول الطعام على طاولة الغداء في مقهى كوريلي في الطابق السفلي. كان هناك ما يكفي من الثلوج...
مجموعات الحركة في التدريب بدأ يوم الربيع بالتدريب على مجموعة بوم تحت إشراف بيتر. بعد الغداء، تم تقسيم المتدربين إلى مجموعات المستوى بقيادة بيتري وباولي وسامبو. شارك في التدريب حوالي 50 شخصًا، وتناول الغداء باللغة الكورية Jari Seppälä...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
