1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
مجموعات الحركة في التدريب بدأ يوم الربيع بالتدريب على مجموعة بوم تحت إشراف بيتر. بعد الغداء، تم تقسيم المتدربين إلى مجموعات المستوى بقيادة بيتري وباولي وسامبو. شارك في التدريب حوالي 50 شخصًا، وتناول الغداء باللغة الكورية Jari Seppälä...
ينظم المدرب الأولمبي خيسوس رامال والرياضي الأولمبي سوفي ميكونين معسكرًا للكبار والصغار والطلاب في مدريد، إسبانيا. ويستهدف المعسكر مجموعات المنتخبات الوطنية والمنافسين المتقدمين تحت سن 12 عامًا. جدول المعسكر :…
تنظم شركة Loviisa Taekwondo Hwang ry مسابقة دوري المباريات التابع لاتحاد التايكوندو الفنلندي. هناك أيضًا سلاسل للهواة والصغار والكبار. سلسلة E، D، C2، B2 في الصباح، وأخرى بعد الظهر. سلسلة E، D، C2 مع حوض سباحة، ...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille: 0451827290 Käy itse…
ويدير مدرب المنتخب الوطني السابق كيم سينيسالو معسكرا ليوم واحد في مركز التدريب، حيث يرحب بكل المهتمين بالمباراة. الحد الأدنى للعمر حوالي 11 سنة. إلى جانب التدريب، يشارك الصغار والكبار في برنامج مثير للاهتمام عبر الثقافات...
معسكر لمدة سبعة أيام للمنتخب الوطني في توركو! يدير المدرب الأولمبي خيسوس رامال المعسكر مع المدرب الأولمبي للشباب جاركو ماكينن. يستهدف المعسكر في المقام الأول فريق EC للبالغين، ولكن من الممكن أن يشمل أولئك الذين يرغبون...
حصلت صوفيا فاسيلاكي على الميدالية الذهبية في الطلاب العسكريين وإدي كوينونيس في فئة الأطفال المبتدئين. حصلت سارة كوينونيس على الميدالية الفضية في فئة الأطفال المبتدئين. عرض جيد لبطولة العالم بالنسبة لصوفيا، الفوز بالبطولة كان مرحلة مهمة في طريق الشباب...
بطولة تريلبورج المفتوحة هي أول بطولة ج1 لهذا الموسم في أوروبا، وستقام بطولة تريلبورج المفتوحة في الفترة من 8 إلى 9 فبراير 2014 في تريلبورج، السويد. ويشارك في البطولة حوالي 1200 متنافس من مختلف أنحاء العالم. فريق TU11 Quinones Edddie Miniors -42...
حصلت صوفيا وميلا على الميدالية الذهبية في منافسات الفتيات الصغيرات فريق: صوفيا فاسيلاكي، كاديت -45 كجم فوكر فيكا، جونيورز -63 كجم ميلا فايرينن، كاديت -37 كجم علي بيرفيسي، الطامحون -33 كجم جاكو...
Taekwondourheilijoiden ohjaajat Pauli Mikael Raivio ja Tanja Tuulia Lovikka (nyk. Raivio) sanoivat toisilleen tahdon 1.2.2014. Seuran väki onnittelee vastanaineita. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X