1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.2.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
تم اختبار المهارات يوم السبت 13 أبريل 2013 في نورميارفي ضمن منافسات دوري التايكوندو. شارك في الألعاب 13 لاعبًا من لاعبي التايكوندو - لأول مرة، ولاعبون عاديون وقدامى المحاربين. Juniors في سلسلة E1 للفتيات، حظيت سارة كوينونز ببداية رائعة...
Viikonlopun kisoissa testataan online streamausta. Tsekatkaa näkyykö tuttuja: http://www.ustream.tv/channel/hwarang-taekwondo-nurmijärvi Täältä löytyy lista tiiviimmin seurattavista: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/wp-content/uploads/2013/04/seuroittain-v4.pdf Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi…
Jari Seppälä ohjaajaksi Taekwondourheilijoiden otteluleirille 20.4. harjoitellaan huipputason valmennuksessa, kun Jari Seppälä tulee ohjaamaan otteluleirin harjoituksia. Jari on toiminut taekwondon otteluvalmentaja jo yli 20 vuoden ajan. Jari…
ينظم Malmin Taekwondo ry مع Markku Parviainen معسكرًا مفتوحًا للتايكوندو لجميع عشاق التايكوندو في 4 مايو 2013. يمكن لجميع ممثلي التايكوندو WTF وITF المشاركة في المعسكر. الجدول الزمني: السبت 4 مايو 2013 الساعة 12:00...
Taekwondourheilijoiden joukkue Naiset alle 46 kg Tanja Lovikka – Beth Wortinghton (GBR) 1 – 8 Kadettitytöt alle 44 kg Sophia Vassilaki – Viviane Tranquille (CAN) 4 –…
Naiset alle 46 kg Tanja Lovikka – Beth Wortinghton (GBR) 1 -8 Kadettitytöt alle 44 kg Sophia Vassilaki – Viviane Tranquille (CAN) 4 – 8 Aloita taekwondo…
2.4. تنافس ما يقرب من 50 رياضيًا من أنديتهم ومن فانتا وإسبو وكيرافا ونورميارفي وهلسنكي وفورسا في المسابقات الداخلية المنظمة. كانت الأمسية مزدحمة للغاية ولم أنتهي إلا بعد الساعة التاسعة.
Taekwondourheilijoiden historian suurin joukkue on koossa, kun suunnistamme kilpaililemaan Nurmijärvelle Suomen Taekwondoliiton otteluliigan osakilpailun 13.4.2013 Maaniitun Koululla, osoitteessa Heikkiläntie 27, 01900 Nurmijärvi. KISAKUTSU>> Joukkue Joukkueessa on 14…
مثلت صوفيا فاسيلاكي وسيسو سالمينيمي وكاسبر وارجيلين لاعبي التايكوندو في معسكر المدرب الأولمبي الذي تم تنظيمه في توركو. الكبار برفقة Elom Damalie. يجمع المعسكر ما يقرب من 100 رياضي من فنلندا وإسبانيا وروسيا.
تعد بطولة بلجيكا المفتوحة واحدة من أكبر بطولات التايكوندو في أوروبا. وسيجتمع 1343 رياضيًا من جميع أنحاء العالم في مدينة غنت يومي 5 و7 أبريل. الصفحة الرئيسية للبطولة>> فريق لاعبي التايكوندو: صوفيا فاسيلاكي طالبات -44 كجم تانيا لوفيكا أنثى...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
