1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…
- آخر يوم تدريب لعام 2011 هو الجمعة 21 ديسمبر 2011 - سنعود من عطلة عيد الميلاد مرة أخرى يوم الأربعاء 2 يناير 2013، وستكون الدورات التدريبية الأولى في كالاجارفي 10 يناير 2013 - لن تكون هناك تغييرات في أوقات التدريب كما هو موضح السنة تتغير شكرا لك...
تفتتح تريلليبورج سلسلة بطولات التايكوندو من الدرجة الأولى في الفترة من 9 إلى 10 فبراير. تفتتح بطولة Trelleborg المفتوحة تقليديًا عام البطولة الدولية. بطولة تريلبورج هي أكبر مسابقة في شمال أوروبا. ويختلف مستوى البطولة، لكن على أبعد تقدير في مرحلة ربع النهائي..
مباراة التايكوندو مثيرة لجميع الأعمار في اليوم الأول من شهر ديسمبر، كانت صالة رياضيي التايكوندو تعج بالنشاط، حيث تعرق 28 من عشاق التايكوندو المتحمسين من جميع الأعمار وأطياف الخبرة لمدة ثلاث ساعات ونصف في تدريبات المباريات.…
اختبار الحزام في يوم الثلاثاء الموافق 20 أكتوبر 2012، أجرى بيتري كوبينين دان الرابع اختبارات الحزام للشباب والكبار. 8. كوب أكمل الحزام الأصفر بافان بانداري، نيكلاس هابالينا، مارتن جاكوبسون، جاني كوسيلا، سامي...
يمكن شراء ترخيص العام المقبل اعتبارًا من 1 ديسمبر 2012. الترخيص صالح لأحداث دوري التايكوندو التي أقيمت بالفعل في ديسمبر، لكن الغطاء التأميني ساري اعتبارًا من 1 يناير 2013. يجب على كل لاعب تايكوندو أن يحصل على رخصة سارية المفعول...
الخميس 29.11. في عام 2012، تم تنظيم اختبارات الحزام لدورة كالاجارفي للتايكواندو، والتي شارك فيها 14 شخصًا. في مجموعة الصغار من 7 إلى 10 سنوات، أكمل 12 شخصًا الحزام الأصفر، أي رتبة حزام الكأس الثامن، وفي مجموعة الناشئين الأكبر سنًا...
الأخبار على موقع الجمعية: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=640653 لذلك يجب على الأشخاص المذكورين أدناه تقديم المستندات في أسرع وقت ممكن. إلى سامبو الذي يسلمهم للنقابة: صوفيا تانيا إلورم جوهو ر. المستندات المطلوبة: 1) استمارة الطلب...
اليوم، 24 نوفمبر 2012، أقيمت بطولة الطلاب في Nääshall في تامبيري. كان هناك ثلاثة متنافسين من صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو. شاركت تانيا لوفيكا في منافسات وزن أقل من 49 كجم للسيدات، والتي وصلت مباشرة إلى النهائيات ضد كلاوكالا...
Para-taekwondon MM-kisat lähtivät mainiosti käyntiin, kun ainoa suomalaisedustaja Matti Sairanen kaatoi semifinaalissa brasilialaisen Jadson Santos Silvan 6-4. Matti ottelee sarjassa mihet-68 kiloa, vammaluokassa A6. Finaalissa vastaan…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X