1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Talkoohommat alkavat riittelemään, mutta kerran vielä tytöt ja pojat! Sunnuntaina 4.9. siivoillaan ja viimeistellään taloa klo. 11.00-18.00 Sitten onkin harjakaisten aika! 10.9. kokoonnutaan salille nauttimaan jääkaapin antimista…
مع حلول الخريف، ينضم إلينا أطفال وشباب جدد. هناك الكثير في المجموعة الذين يمثل وضع حياتهم تحديًا. نادينا ليس أرخص مكان ممكن لممارسة التايكوندو، ولكن يجب أن يكون لدى الجميع ...
وتقام اختبارات الحزام الأول للموسم الخريفي في الفترة من 5 إلى 12 سبتمبر. سيتلقى المشاركون دعوة للامتحان عبر البريد الإلكتروني. مواعيد امتحان الحزام 7-12 سنة الحزام الأصفر والشرائط الخضراء الثلاثاء 6.9. الساعة 17:00-18:00 7-12 سنة حاصلين على الحزام الأخضر و...
يقوم رياضيو التايكوندو 2011 بتوظيف عشاقهم الشباب في Töi! حملة.
يبدأ موسم الخريف في 1.8. يبدأ موسم الخريف في المبنى الجديد وفقًا للجدول الصيفي: أوقات التدريب سيسري الجدول الزمني السببي في 15.8. أوقات تدريب الخريف من 15.8.2022 قبل ذلك، لا يزال لديك فرصة للمشاركة في المعسكر الصيفي الأخير: معسكرات عطلة الأطفال تعليمات ...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi محمي:…
يمكنك المشاركة في هذه الخطوة من خلال الحضور إلى ورش العمل المشتركة. خططنا للبقاء على قيد الحياة خلال عطلتي نهاية الأسبوع، ولكن هناك حاجة للمساعدة أيضًا في 23 و24 يوليو. نحن نقدم شيئًا لطيفًا للقيام به في طقس الصيف، بالإضافة إلى بالطبع لقمة من المشويات والمرطبات...
لن يكون هناك تدريب خلال العطلة الصيفية، إذا كنت تبحث عن أنشطة صيفية، انضم إلينا في 9-10 يوليو و30-31 يوليو، سنبدأ في الساعة 10.00 كل يوم في صالة الألعاب الرياضية القديمة. الطعام والشراب للعاملين، مرحباً بكم! في 1 أغسطس سنبدأ في الصالة الرياضية الجديدة في...
متعة رائعة وتطوير الأشياء التي يمكنك القيام بها - معسكرات العطلات للأطفال المعسكر الصيفي 3، 8.-9.8. مخيم عطلة الخريف 17.-21.10 (5 أو 3 أيام) البرنامج الرسمي ليوم المخيم يقام بين الساعة 10 والساعة 15:30، ولكن قد تكون هناك تحت إشراف...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
