1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
امتحانات الحزام لشهر مايو للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 24.5. 17:00-18:00 – الفائزون بالحزام الأصفر من 7 إلى 15 سنة 18:00-19:00 – الفائزون بالشريط الأخضر من 7 إلى 15 سنة 19:00-20:30 – الفائزون بالشريط الأزرق من 7 إلى 15 سنة والحزام الأزرق يشارك الفائزون في أداء فناني الشريط الأحمر والحزام العلوي في ...
فاز فريق المنافسة في TU بثلاث ميداليات من المباراة و5 من سلسلة الحركة، وعمل إيدي بجد للحصول على الميدالية الذهبية في فئة الناشئين - سلسلة 73 كجم. كان جو العمل المريح والممتاز واضحًا على طول الطريق إلى المدرجات. كان الأداء حتى أداء الخصم النهائي ...
كان جزء من فريق سلسلة الأعمال يتنافس في برلين خلال عطلة نهاية الأسبوع، لكن الباقي ذهب إلى مسابقة سلسلة الأعمال HNMKY التي تم تنظيمها في مالمي وكانت النتائج رائعة مرة أخرى! لياقة إيرو التنافسية ضربت الزر وكانت النتيجة الفوز في سلسلة جينوبيز...
فريق من رياضيي التايكوندو في صوفيا يمكنك قضاء عيد الفصح بعدة طرق، ومن أفضلها بالطبع المشاركة في مسابقات التايكوندو. أظهرت سارة وفيني وألينا وشارا وشيماء أظافرهم في بطولة صوفيا المفتوحة...
تم تنظيم مباريات Rauma Open 2019 يوم السبت 13.4. يسافر لاعبو التايكواندو مع فريق صغير، لكن كل منهم خاض عدة مباريات ومنافسين أقوياء بشكل مناسب. كانت الرحلة ناجحة للغاية لدرجة أن الميداليات...
لا يتم تنظيم الممارسات في عيد الفصح وعيد العمال في الأيام التالية: عيد الفصح: 19.4. – الجمعة العظيمة 21.4. – أول عيد الفصح 22.4. - عيد الفصح الثاني عيد العمال: 30.4. – عشية عيد العمال 1.5. - مايو يوم...
برونزية لكريستيان من مجموعات تحت 30 سنة للرجال! تم تنظيم مسابقات سلسلة الأعمال التابعة للمفوضية الأوروبية في تركيا في الفترة من 2 إلى 4 أبريل. وبعد يوم واحد بينهما، تم التنافس على أول مسابقات Beach EC في نفس المكان. مستوى المنافسة كان صعباً للغاية..
تم الاحتفال بيوم الربيع لرياضيي التايكوندو يوم السبت 6 أبريل. كالعادة، تم تكريم المتحمسين والرياضيين الأكثر استحقاقًا لعام 2018، وتم توزيع الشهادات على المشاركين في اختبار دان العام الماضي، حيث تدربوا وتناولوا الطعام وتحدثوا واستمتعوا...
تجربة سباق منخفضة العتبة للجميع! قضى لاعبو التايكوندو وقتًا ممتازًا في مسابقات الخريف الداخلية. لقد كان الربيع مليئًا بالأحداث الرياضية المثيرة للاهتمام، لكنني متأكد من أن هناك مجالًا لمنافسة داخلية أخرى. السبت 4.5. في 13:00.…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset PRODOBOK CUP III…
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
