1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
لاعبو التايكوندو يتمنون لكم عيد ميلاد سعيد وسنة جديدة سعيدة! على مدار العام الماضي، نود أن نشكر شركائنا ومعلمينا ومدربينا، وخاصة المتحمسين والرياضيين، الذين جعلوا عام 2018 عامًا جيدًا...
رقم قياسي لقيم DAN الجديدة يوم السبت 15.12. سعى ما لا يقل عن 11 ممتحنًا إلى الحصول على رتبة DAN الجديدة، وجميعهم اجتازوا الامتحان بأوراق نظيفة. كان تيمو وبيتيري، اللذان أجريا التجربة، راضين عن أداء المجموعة. كبير…
رقم قياسي لقيم DAN الجديدة يوم السبت 15.12. سعى ما لا يقل عن 11 ممتحنًا إلى الحصول على رتبة DAN الجديدة، وجميعهم اجتازوا الامتحان بأوراق نظيفة. كان تيمو وبيتيري، اللذان أجريا التجربة، راضين عن أداء المجموعة. كبير…
Kausi alkaa olla päätöksessään. Lue joulunajan tiedotteet alla olevasta linkistä Joulunajan uutiskirje >> Oikein hyvää joulua ja uutta vuotta kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
التمارين متاحة أيضًا في الأيام ما بين عيد الميلاد وما بعد العام الجديد. وينتهي موسم الخريف لرياضيي التايكوندو يوم الجمعة 21.12. بعد هذه الممارسة. يتم قضاء عطلة عيد الميلاد بسهولة، لكن الأكثر حماسًا يتدربون عليها قبل العام الجديد...
فازت بيلا وصوفيا وفيكان بالميدالية الذهبية في سلسلة المجموعات، وبرونزية أينو في السلسلة الفردية. لم يكن من الممكن أن تنتهي المهن التنافسية لمنافسي سلسلة الأعمال تحت سن 12 عامًا في سلسلة الأطفال بشكل أحلى بكثير عندما كانت بيلا وفيكان وصوفيا...
Kaikki harjoitukset ovat tauolla torstaina 6.12. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi محمي: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet…
يمكنك حتى الذهاب للإبحار بالسالكي قبل عطلة عيد الميلاد! سارت المسابقات الداخلية لشهر نوفمبر بشكل ممتاز! دعونا نجعل الأمر أفضل في ديسمبر. قم بالتسجيل وخذ أصدقائك معك. السبت 8.12. الساعة 12 -> مُسجل_5_12 المباراة...
يمكنك حتى الذهاب للإبحار بالسالكي قبل عطلة عيد الميلاد! سارت المسابقات الداخلية لشهر نوفمبر بشكل ممتاز! دعونا نجعل الأمر أفضل في ديسمبر. قم بالتسجيل وخذ أصدقائك معك. السبت 8.12. الساعة 12 -> مُسجل_5_12 المباراة...
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 4-6 سنوات يوم الأربعاء 12.12. 18:00-19:00 النمور والتنانين والأشرطة أولئك الذين ليس لديهم اختبار الحزام لديهم التدرب في الساعة 17:00-18:00 للأطفال من سن 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 14.12. 17:00-18:00 – 7-15 سنة الحزام الأصفر 18:00-19:00 – 7-15 سنة الحزام الأصفر…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
