1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
احتلت بلوم المركز السابع في بطولة G1 التركية وأظهرت بلوم مهاراتها الحديدية مرة أخرى في كلا شكلي المنافسة في بطولة تركيا المفتوحة G1. بالنسبة لبلوم، بدأت المنافسة بسلسلة الأعمال، حيث وصل بلوم إلى النهائيات...
امتحانات حزام مارس للأطفال من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 9 مارس 17:00-18:00 - الفائزون بالحزام الأصفر من 7 إلى 15 سنة 18:00-19:00 - الفائزون بالحزام الأخضر من 7 إلى 15 سنة 19:00-20: 30 – 7 – 15 سنة شرائط زرقاء وأحزمة زرقاء أشرطة حمراء وأحزمة علوية تشارك في…
تفتتح مسابقة الجيم لشهر فبراير دوري مسابقة الجيم الربيعي يوم السبت 24.2. تم تنظيم أول مسابقة رياضية في الربيع لرياضيي التايكوندو. لقد غيرت المسابقة مكانها من ليلة الجمعة التقليدية إلى ليلة السبت، حتى نتمكن من الاستمرار طالما استمر التدفق...
التدريبات في أمسيات أيام الأسبوع كالمعتاد، من المقرر أن تقام عطلات التزلج المدرسية هذا العام في الفترة من 17 إلى 25 فبراير. عادة ما يتم إجراء التدريبات لرياضيي التايكوندو خلال عطلة التزلج، باستثناء يومي الأحد، حيث لا يتم تنظيم أي تدريبات. السبت 24.2. ستقام مسابقة داخلية للاعبي التايكوندو والتي…
لا تفوت هذا الاسم العالمي الشهير SeHoon Jang على سبيل المثال. بطل العالم لعام 2008 والحاصل على الميدالية الذهبية في الألعاب الجامعية لعام 2015. بالإضافة إلى ذلك، كان المدير الفني للمنتخب الوطني لدوري الأعمال الناجح في بيرو من 2011 إلى 2017 و...
عروض رائعة من منافسة صعبة أجرى فريق سلسلة أعمال الأطفال أول اتصال له مع سجادات المنافسة الدولية في سيندلفينجن، ألمانيا، حيث جمع كأس الرئيس الأوروبي الأول للأطفال مجموعة من المنافسين الشباب لقياس بعضهم البعض...
تعتبر مسيرة ألبرتو سيليسترين الرياضية مثيرة للإعجاب، وفي وضع التدريس، يكون الشغف بالرياضة والفوز واضحًا - ويشعر به الرياضيون. تعال وتعلم من الرجل الذي يعمل باستمرار مع أفضل الشركات في العالم...
تنافس أينو في كلا شكلي المنافسة في لاس فيغاس، للسنة الثانية على التوالي، سعى أينو للحصول على خبرة المنافسة الدولية في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة التي أقيمت في لاس فيجاس، حيث يكون المستوى هو الأعلى عالميًا في جميع السلاسل. وكذلك مسلسلات الاطفال...
ست بطولات من بطولة سلسلة أعمال صعبة كانت مسابقات سلسلة الأعمال أكثر صرامة عامًا بعد عام في كل من فنلندا ودول الشمال، وهذه المرة أيضًا لم تكن السلسلة كبيرة فحسب، بل كانت أيضًا ضيقة للغاية. وقد حظي شكل المسابقة…
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
