1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يبدأ موسم الخريف لرياضيي التايكوندو في 14 أغسطس. اقرأ هنا أهم الإصلاحات والفعاليات تبدأ مواعيد التدريب الخريفي يوم الاثنين 14 أغسطس. تم تحديد أوقات التدريب لفصل الخريف، ولن تكون هناك تغييرات كبيرة في تقويم الربيع. بعض التغييرات ناتجة عن…
- امتحانات حزام أغسطس للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 25 أغسطس. الحزام الأصفر والشرائط الخضراء الساعة 17:00-18:00 الحزام الأخضر وقيم الحزام الأعلى الساعة 18:00-20:00 من ليس لديه امتحان عليه تمارين...
مثلت إيسي فنلندا في ألعاب الجامعات الأوروبية التي نظمت في البرتغال في السلسلة الفردية للسيدات من سلسلة الحركة. جرت المنافسة بنظام الإقصاء، حيث يؤدي كلا المتسابقين أداءً في نفس الوقت، وفي النهاية يقوم الحكام بتقييم الفائز باللون الأزرق.
Salin kesätauko on ohi ja treenit rullaavat taas käyntiin täydellä teholla. Kesän harjoitusajoilla mennään vielä 13.8. saakka. Syksyn harjoituskaleneri julkaistaan pian. Harjoitusajat 13.8. saakka: Aloita taekwondo…
وأقيمت منافسات البطولة في تامبيري يوم 8 يوليو. بالإضافة إلى 9.7. أقيمت كأس تامبيري للمبتدئين. كانت أجواء الفريق على السطح وولدت النتيجة. جاء النجاح من جبهة واسعة، سواء في المباراة أو في سلسلة الأعمال. فعلت YLE...
Taekwondourheilijoiden kesätauko alkaa ja ohjaajat jäävät ansaitulle kesätauolle suunnittelemaan tulevaa syksyä. Toivotamme kaikille harrastajille, urheilijoille ja tukijoukoille aurinkoisia kesäviikkoja! Toivottaen, Taekwondourheilijoiden ohjaajat Aloita taekwondo nyt! #tu11…
اسم تيمو هو الأول في العالم الذي يفوز بالعشرات من بطولات العالم. يمثل تيمو هينو وسوفي ميكونين (هانكوك فنلندا) فنلندا في بطولة العالم للتايكوندو التي أقيمت في موجو بكوريا. وفي الوقت نفسه، يحطم تيمو الأرقام القياسية من خلال التنافس كأول رياضي...
قام كريستيان وأولي سيلتانين (بودوكواي) وفرانس سالمي (بودوكواي) بخدعة كبيرة بالحصول على الميدالية البرونزية من بطولة العالم لشاطئ بومساي التي نظمت في رودس وبعدها مباشرة من بطولة أوروبا لسلسلة الأعمال التي نظمت في نفس المكان...
أسقط كريستيان قنبلة كبيرة عندما انتزع الميدالية الذهبية في سلسلة U30 الصعبة للغاية من بطولة النمسا G1 في 17 يونيو 2017. ترك كريستيان وراءه مجموعة كاملة من عمالقة سلسلة الأعمال في الوقت الحالي. كان هناك على سبيل المثال. بطل أوروبا الحالي…
تم إجراء اختبار الحزام لمجموعات الكبار في الأسبوع الأخير من فترة التدريب الربيعي، وبالتالي كان بمثابة خاتمة مناسبة للتدريب الشاق لفصل الربيع. في الاختبار، تم إجراء قيم جديدة للحزام هذه المرة خاصة من قبل المتحمسين ذوي التوتر العالي. تم استلام الامتحان من قبل سامبو باجولامبي،...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
