1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
خلال فترة عيد الميلاد، سيحصل رياضيو التايكوندو الذين يقضون إجازة في كونالا على إجازة عيد الميلاد من 22 ديسمبر 2016 إلى 8 يناير 2017، حيث لن يتم تنظيم التمارين العادية في صالة الألعاب الرياضية. سيتم إبلاغ مجموعات المنافسة بشكل منفصل بالتدريبات والتمارين خلال فترة الاستراحة. تقويم ممارسة الربيع تستمر الممارسات في الربيع مع تغييرات طفيفة. وتهدف التغييرات إلى…
حصل إيدي كوينونيس على الميدالية الذهبية في الفئة العمرية للأولاد المتدربين والبنات في بطولة الأندية الإسبانية. يمثل إيدي وسارة مدرسة مدريد هانكوك الدولية. شكرًا لسوفي ميكونن وجيسوس رامال على هذه الفرصة...
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 3-6 سنوات يوم الأربعاء 14.12. أولئك الذين يكملون شارات الأكمام والأشرطة في الساعة 18:00-19:00 أولئك الذين ليس لديهم امتحان لديهم تدريب مشترك في الساعة 17:00-18:00 من عمر 7-15 سنة يوم الأربعاء 14.12. حزام أصفر وشرائط خضراء...
Tiistaina 6.12. sali on kiinni koko illan itsenäisyyspäivän vuoksi. Muutoin viikon harjoitukset rullaavat normaalisti, paitsi perjantaina 9.12. jolloin järjestetään syyskauden viimeiset salikisat. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
سيتم قضاء الأسبوع الأخير في تدريب تابيولا الخريفي وسيبدأ موسم الخريف في تابيولا يوم الاثنين 28 نوفمبر. مع اختبار الحزام الذي عقد. وفي امتحان الحزام أكمل 19 متسابقاً من الحزام الأصفر حتى الدرجة الثانية رتبة الحزام الجديد...
تم تحديد موسم المنافسة في نهائيات دوري باراينن يوم 26 نوفمبر 2016 في المباراة وسلسلة الأعمال. وقد تم تمثيل رياضيي التايكوندو من خلال مجموعة قوية مألوفة، ويحكي التصنيف مرة أخرى قصتهم السعيدة. استمرت الروح التنافسية الشرسة لفريق سلسلة الأعمال وكان المدرب إيسي لابارتين...
وستقام آخر المسابقات الداخلية لموسم الخريف يوم الجمعة 9.12. المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 – E، D، وC2 19:00-21:00 –…
شكرًا جزيلاً لكل من أجاب على استبيان آراء العملاء في الخريف! تمت مناقشة التعليقات بالتفصيل في اجتماع المدير بتاريخ 19.11.2019. وبدأت الأنشطة التطويرية المبنية عليها. يمكنك بالطبع الاستمرار في تقديم الملاحظات عبر البريد الإلكتروني أو الاتصال أو مباشرة إلى المدربين...
جمعت كأس السفير، التي تم تنظيمها للمرة الثانية، لاعبي التايكوندو للتنافس في كل من سلسلة الحركة وفي مباراة في تيكوريلا في فانتا في 12 نوفمبر 2016. كان لرياضيي التايكوندو تمثيل قوي في كلا الشكلين من المنافسة، ويمكن أن يكون أداء اليوم مميزًا للغاية...
لقد تم تجهيز امتحانات الحزام لشهر نوفمبر بنجاح تام. وفي امتحانات الناشئين كان 29 متدربا يستكملون رتبة الحزام الجديدة. باستثناء عدد قليل من التكرارات الإضافية لمجموعات الحركة، اجتاز الجميع الاختبار بشباك نظيفة. الممتحنين…
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
