1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
وكالعادة، ستقام أولى مسابقات الخريف الداخلية في يوم الجمعة الأخير من الشهر، 30 سبتمبر. المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 – ه،…
كان مستوى اللياقة البدنية لرياضيي التايكوندو في أعلى مستوياته في منطقة أورا. أقيمت المنافسات الأولى لموسم المنافسة الخريفية المحلية يوم السبت 24 سبتمبر. في يورو. تنافس ما مجموعه 170 رياضيًا من أجل الميداليات، وقام فريق رياضيي التايكوندو بتشجيع أنفسهم وحتى...
حصلت إميليا لاهتي على الميدالية البرونزية في فئة الفتيات تحت 51 كجم في بطولة ج1 في بولندا في نهاية الأسبوع. حتى الميدالية الأكثر إشراقًا كانت قريبة عندما انتهت حرارة المتابعة. الفتاة الهولندية التي كانت في المقدمة أخذت المسلسل بإعجاب غامر …
لم ينجح ماتي سيرانين في بطولة إيكوندو الأوروبية للمعاقين في وارسو ببولندا. وخسر في الجولة الأولى أمام الإيطالي أنطونيو بوسولو 15-3 قبل انتهاء الوقت الأصلي. بوسولو في المرتبة الرابعة عالميا، في حين ماتين...
تم تمثيل رياضيي التايكوندو بواسطة إميليا لاهتي وإدي كوينونز في مسابقات كاديت إي سي في بوخارست. وتنافست إميليا في فئة أقل من 51 كيلوغراما وقابلتها سيرجا ستيفيتش من صربيا، التي تتدرب مع تيجانا بوجدانوفيتش...
أقيمت مسابقات سلسلة أعمال Klaukkala المفتوحة يوم السبت 10 سبتمبر. في مدرسة مانيتو في نورميارفي. تم تمثيل رياضيي التايكوندو بواسطة بلوم كوبيستو وفيكتوريا هنتونين وصوفيا سارالا وبيلا بوري ولوكا ليسكينن وأينو كورتيلاينن تحت قيادة مدربهم إيسي لابارت. الوحيد…
وكان الطلب القوي في فصل الخريف، وخاصة بالنسبة لمجموعات الأطفال الصغار، بمثابة مفاجأة إيجابية للغاية. لقد انضم المتحمسون الجدد بفارغ الصبر إلى المجموعات وكان الجو متقاربًا جدًا. راحة التدريب...
فاز أينو كورتيلاينن ببطولتين عالميتين في كيرافا يوم الأحد 28 أغسطس 2016 في أول بطولة عالمية لركل الحائط. وجاءت الانتصارات في سلسلة المسرح المفتوح لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا وفي سلسلة الأعمال الحرة المفتوحة للجميع. ركل الجدار في كيرافا...
كان هناك ما يكفي من الزوار في يوم كونالا المفتوح ولم يكد باب قاعة كونالا يُفتح يوم الأحد، حتى جاء أول المعارف المتحمسين لتذوق لعبة التايكوندو. كانت النتائج الطويلة الأمد لهذا اليوم هي التدريبات التجريبية، وسباقات الركلات السريعة، ...
30 قيمة حزام جديدة من الواضح أن التدريب الصيفي لم يذهب سدى، حيث تم الانتهاء من إجمالي 30 قيمة حزام جديدة في اختبارات الحزام في أغسطس. تم إجراء الاختبار للكبار يوم الخميس 25 أغسطس. سامبو وجوهو، اللذان قدما…
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
