1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
الخميس 18.8. نتابع مباريات سوفي ونقضي المساء في صالة الألعاب الرياضية بصحبة جيدة. يتم تنظيم التدريبات كالمعتاد، ولكن بالطبع نشاهد مباريات سوفي معًا بعد التدريب، نشاهد المباريات ونتناول العشاء. يمكنك البقاء في صالة الألعاب الرياضية...
تم وضع اللمسات الأخيرة على تقويم التدريب الخريفي. تم إجراء التغييرات على 9.8. ليوم الأربعاء، حتى لا يكون لدى المجموعة المنافسة للمباراة ثلاث نوبات متأخرة على التوالي. يدخل تقويم التدريب الخريفي حيز التنفيذ يوم الاثنين 15 أغسطس. لقد تغيرت…
حصلت إيسي لابارت على أفضل تصنيف لها في مسابقة ألعاب الجامعات الأوروبية الخامسة. حتى الميدالية تركت بفارق نقاط ضيق حقًا. ألعاب الجامعات الأوروبية هي حدث متعدد الرياضات يستمر لمدة أسبوعين ويجمع إجمالي 5800 شخص…
تم اختيار إميليا لاهتي وتويكو هولوبينن وإدي كوينونيس لبطولة الطلاب الأوروبية. وستقام المنافسات في بوخارست برومانيا في الفترة من 8 إلى 11 سبتمبر. لسوء الحظ، أصيب Tuikku بمرفقه على الترامبولين. لأن الإصابة تطلبت عملية جراحية، تويكو سيغيب عن السباقات...
Essi Labart valiittiin liikesarjojen maajoukkueeseen edustamaan Suomea MM-kisoja. Lisäksi Essi valittiin edustamaan Suomea European University Gameseissa. Joukkueen valintakilpailuina toimivat kolme Euroopan taekwondoliiton A-class kilpailua: Belgium Open toukokuussa,…
تغلق صالة الألعاب الرياضية الأسبوعين 28 و29 وتقام العطلة الصيفية لرياضيي التايكوندو في منتصف الأسبوعين من شهر يوليو. في هذه الحالة، تم إلغاء جميع التدريبات المسائية العادية. اطلب من مدربك المزيد من التفاصيل حول الدروس الخصوصية وتدريب الرياضيين. خريف…
الخميس 23.6. لن يتم تنظيم أي تمارين، حيث أن معظم المدربين والمتحمسين قد غادروا بالفعل إلى المراعي الصيفية. وبعد عطلة منتصف الصيف، ستستمر التدريبات خلال ساعات الصيف في 8 يوليو. حتى اسبوعين..
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia…
نتائج المسابقات النهائية لموسم المباريات (متأخرة قليلاً) أقيمت مسابقات EC لهذا العام ومسابقات SM تحت 21 عامًا التي أقيمت في Ikaalis في نفس نهاية الأسبوع 21-22 مايو. وكان رياضيو التايكوندو ممثلين بقوة في كلتا المسابقتين، مما يعني مشاركة كاملة...
أظهر لاعبو التايكوندو كريستيان كامفويس أظافره في بطولة هولندا المفتوحة لسلسلة الحركة في نهاية الأسبوع. فاز كريستيان بالميدالية الأكثر سطوعًا من بين أكثر من 18 سلسلة حرة. تم تعليق الفضة حول الرقبة في سلسلة U30 الفردية الصعبة للغاية. تركت وراءها…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X