1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
SM-kilpailut järjestettiin 19.9.2015 Eurassa Taekwondourheilijoiden sijoitukset: Aikuiset: Teemu Heino – kultaa Sami Leskinen – hopeaa Jaakko Saha – pronssia Aleksi Väyrynen – pronssia Nuoret: Riina Korhonen –…
يسعى ماتي سيرانين للحصول على فضيتين في بطولة العالم وبرونزيتين في بطولة العالم من بطولة العالم للإيكوندو للمعاقين في سامسون، تركيا. ويتنافس ماتي في فئة الإعاقة K44 في فئة أقل من 61 كيلوغراما. أول من التقى هو ممثل نيبال. اعواد الكبريت…
ولأسباب خارجة عن إرادة رياضيي التايكوندو، ستتغير أوقات تدريبنا في تابيولا عما تم الإعلان عنه سابقًا. أدناه سوف تجد الجديدة. يرجى ملاحظة أن أوقات التدريب تدخل حيز التنفيذ حتى تتمكن من الوصول إلى مدرسة Joude Kaare في 31 أغسطس، وسيتغير وقت Tapiola Urheiluhalli...
حصلت إيسي لابارت على الميدالية الذهبية في سلسلة السيدات تحت 30 عامًا في توركو في 15 أغسطس. في بطولة فنلندا المفتوحة المنظمة. تم تعليق ميدالية ذهبية أخرى حول رقبتها، عندما فازت إيسي بسلسلة الزوجي تحت 30 عامًا مع كريستيان كامفويس. سارة كوينونيس أخذت…
وتقام منافسات البطولة هذا العام في 19 سبتمبر. في يورو. هذا العام، سيستعرض كل من المتسابقين والمنافسين في دوري Licke مهاراتهم في حدث منافسة مشترك. فيما يتعلق بالسباق، لا يتم تنظيم بطولات للمبتدئين أو الأطفال أو الهواة. قانون المنافسة...
كان جارمو جيه سويلا أحد الشخصيات المؤثرة الرئيسية في رياضة التايكوندو الفنلندية، حيث خدم في مجلس إدارة كل من WTF وETU، كرئيس لجمعية التايكوندو الفنلندية والرئيس الفخري لفنلندا، بالإضافة إلى العديد من المناصب الأخرى في الثقة في هذه الرياضة. دولة فنلندا...
تعالوا وتعرفوا على هواية التايكوندو المتنوعة! الآن هو الوقت المناسب لبدء ممارسة التايكوندو. ينظم الاتحاد الأعلى في فنلندا، Taekwondourheilijat 2011 ry، يومًا مفتوحًا حيث يمكن لأي شخص التعرف على هذه الرياضة...
سيكون هناك معسكر من الدرجة الصعبة في عطلة نهاية الأسبوع للمتنافسين في المباراة، وخصم أعضاء رياضيي التايكوندو -50%! سيتم تنظيم معسكر تدريبي على المستوى الدولي للمتنافسين في المباريات بصالة رياضيي التايكوندو نهاية الأسبوع المقبل وبداية الأسبوع المقبل. كمدرسين، على سبيل المثال. عيسى…
الخريف قادم والناس يختارون هواياتهم لفصلي الخريف والشتاء القادمين. نريد أن تكون الأنشطة التي يقدمها رياضيو التايكوندو معروفة للناس عند الاختيار. ولهذا السبب نطلب من المتحمسين لدينا المشاركة في توزيع الإعلانات. إعلانات…
ينتهي تدريب كونالا كونالا الصيفي ويبدأ تدريب الخريف في الأسبوع 34، يوم الاثنين 17.8. ستكون هناك تغييرات في عمل مجموعة المنافسة، والتي يمكنك أن تقرأ عنها هنا: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otelluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/ Tapiola Maanantai (مدرسة Jousenkaari ، جوسينكاري...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X