1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
تعال واصقل أسلوبك في الركل في عطلة عيد الميلاد! يأخذ رياضيو التايكوندو استراحة من التدريب الفعلي في الأيام الفاصلة بين عيد الميلاد، لكن ليست هناك حاجة للبقاء تمامًا في زاوية الأريكة. الأحد 28.12. وسيتم تنظيم معسكر تدريبي من ثلاثة تمارين، تحت شعار...
الأطفال من عمر 3-6 سنوات اختبارات الحزام للأطفال من عمر 3-6 سنوات يوم الأربعاء 10.12. خلال جلسات التدريب العادية. الأشخاص غير الذين يذهبون إلى امتحانات الحزام ليس لديهم تمارين في هذه الحالة. من 7 إلى 14 سنة نظراً لكثرة أبازيم الحزام للأطفال والشباب...
الجدول الزمني 17:00-19:00 - جميع المتحمسين الصغار 19:00-21:00 - المتحمسون الكبار ومسابقات السعر الداخلية مجانية لعشاقهم. يتقاضى مشجعو الأندية الأخرى 10 يورو. الآن هو الوقت المناسب لشراء منتجك الخاص…
سيتم إجراء امتحانات حزام تابيولا في 7 ديسمبر. في مأوى سكان Tuulimäki / قاعة الجودو 1، Itätuulenkuja 9. يمكن للأشخاص التاليين المشاركة في الاختبار: 11.00-12.00 Frans Orjasniemi Jenny Vettenniemi Deeptha Babu Mihir Manglani 12.00-13.00 Luca Green Lukas Seger Ulrika Repokari (9.12.) أبشيك بابو.. .
Liigapisteet 2014 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi…
وكانت نهائيات الدوري نجاحا كبيرا. نود أن نشكر جميع المتنافسين والحكام وخاصة العديد من المتطوعين. النتائج: HelsinkiOpen_Iltapaiva_Kaaviot_2014 HelsinkiOpen_Iltapaiva_Tulokset_2014 نتائج سلسلة الدوري لنادينا: Ali Pirveisi M C1-MA -37 / 3. Feka...
Yarley Cedeño, 3. Dan on moninkertianen mitalisti Kuuban mestaruus turnauksista. Hän valmentaa nyt Pietarissa. Hän ohjaa huomenna kahdet harjoitukset 17.00-18.00 ja 18.00-19.00 ABB:n tuella. Kaikki mukaan. Aloita…
Vammaistaekwondon EM-kisat käytiin 27.11.2014 Turkin Belekissä Miehet -61 Kg, K41 Matti Sairanen – Anar Huseynov 2-9 Matti jäi mitaleitta. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
Siivoamme Helsinki Openin jälkiä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo…
Aikuisten alkeisryhmän ja jatkoryhmän harjoitukset on peruttu tämän viikon perjantailta klo 19:00-20:00 liigafinaalien järjestelyiden vuoksi. Tätä aikaisemmat junioreiden harjoitukset pidetään normaalisti. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X





















