الكاتب: سامبو باجولامبي

متعة فائقة وتطوير الأشياء التي يمكنك القيام بها في أسابيع الصيف

وسيتم تنظيم المعسكرات الصيفية الشهيرة لرياضيي التايكوندو هذا الصيف أيضًا. يبدأ المعسكر الأول مباشرة بعد انتهاء المدرسة، ويقام المعسكر الثاني مباشرة في نهاية العطلة الصيفية. 

1. معسكر 5.-9.6.
2. معسكر 12.-16.6.
3. معسكر 7.-9.8.

البرنامج الرسمي ليوم المخيم هو من الساعة 10 إلى الساعة 15:30، ولكن يمكنك التواجد هناك تحت الإشراف من الساعة 9 إلى الساعة 17. 

لمن يناسب المخيم الصيفي؟ 

المخيم مناسب لجميع الأطفال من عمر 6 إلى 14 سنة، سواء كانت لديهم خلفية عن الهوايات أم لا. يتعرف المبتدئون على أساسيات التايكوندو، بينما يواجه الأشخاص الأكثر خبرة العديد من التحديات الإضافية. 

ماذا نفعل في المخيم الصيفي؟ 

وبطبيعة الحال، يتم ممارسة التايكوندو في المعسكر الصيفي، ولكن هناك الكثير من المرح الذي يمكن الاستمتاع به في أيام المعسكر. بالإضافة إلى تدريبين يوميين للتايكوندو، يخرج المشاركون في المخيم إلى الخارج ويقومون بالحرف اليدوية ويلعبون ويمارسون الألعاب البدنية ويشاهدون الأفلام، وقبل كل شيء يقضون وقتًا ممتعًا معًا. 

من يدرب في المعسكر الصيفي؟ 

يعمل المدربون المحترفون لرياضيي التايكوندو والعدد اللازم من المدربين المساعدين كمدربين في المعسكر. 

ما هي تكلفة المخيم الصيفي؟

سعر المعسكر الأول والثاني 150 يورو والثالث 100 يورو. يمكنك التسجيل في كلا المعسكرين لشهر يونيو مقابل سعر إجمالي قدره 250 يورو. بالإضافة إلى المخيم، يشمل السعر وجبة الغداء في مطعم الغداء ووجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. 

أين يقام المعسكر الصيفي 

سيقام المعسكر في قاعة رياضيي التايكوندو في 14 ريستيبيلونتي، 00390، هلسنكي. 

كيف يمكنك التسجيل في المخيم الصيفي؟

يمكنك التسجيل مباشرة عن طريق ملء النموذج أدناه. تصرفوا بسرعة لأن الأماكن محدودة في كلا المعسكرين. 19.5. حتى (المعسكر 1 و 2) أو 19.7. (معسكر 3).

مرحبًا بكم في المسابقات الداخلية أيام السبت 25.3 والسبت 22.4 والسبت 27.5. من الساعة 11:00 صباحًا 15:00!

Salikisa مخصص لكل من يريد المباريات. يتم احتساب النقاط يدويًا "بالمدرسة القديمة"، لذلك ليست هناك حاجة للجوارب الكهربائية. يعد الحدث أيضًا مثاليًا لأولئك الذين ليس لديهم خبرة سابقة في سباقات المباريات.

تبلغ تكلفة مسابقة الصالة الرياضية 10 يورو في اليوم. يمكنك أيضًا التسجيل في جميع السباقات الثلاثة مرة واحدة، وفي هذه الحالة تبلغ الرسوم 20 يورو. نحن الفاتورة بعد السباق. التسجيل ملزم ولا يمكن إلغاؤه إلا بشهادة طبية.

يمكنك أيضًا التسجيل على الفور، ولكن في هذه الحالة سنضيف رسوم تسجيل متأخرة بقيمة 7 يورو إلى الفاتورة. طرق الدفع هي نقدا، الدفع عبر الهاتف المحمول أو الفاتورة.

جدول:

الساعة 11:00 فتح أبواب القاعة
11:15 إحماء مشترك
الساعة 11:30 تبدأ منافسات الصالة الرياضية
الساعة 15:00 تنتهي منافسات الصالة الرياضية

إستمارة تسجيل

ستقام بطولة الشمال هذه المرة في هلسنكي، في حرم جامعة أورهيا في ماكيلارنينتي. وتضمن برنامج اليوم الأول مباريات غداً الأحد 22.1. التالي هي سلسلة الأعمال.

الكبار

في البالغين، تم تمثيل TU11 بثلاثة رياضيين، مما أدى إلى حصولهم على ذهبيتين وواحدة فضية.

شهرزاد بوغرارة (F -73)

قاتل شاهرا في فئة وزن أكبر من المعتاد لأنه لم يكن هناك معارضون لفئة وزنه. لم يكن لدى كاي لاتسبيرا وسارة رينتاما من إستونيا في المباراة النهائية الكثير ليقولوه عن المباريات التي سيطر عليها شاهرا بقبضة حديدية. وانتهت المباراتان بنتيجة 2-0. بطولة الشمال لشهرا.

بارديا ميرزايي (رجال -80 كج)

نظرًا لصغر حجم المسلسل، كان لبارديا مكانًا مباشرًا في النهائيات. وفي المباراة الوحيدة، كان الأيسلندي بيورن جويل بيورجفينسون هو الخصم المثالي في المجموعة 2-0. لذا، الذهب لبارديا.

جولي مانكونين

فاز جولي بمباراته الأولى بأرقام واضحة. وخسرت النرويجية سيسيلي رويز فون المنافس 2-0. في النهائيات، شهدنا تكرارًا للبطولات عندما واجهت جولي إيدا تاميلا من توركو. لسوء الحظ، كانت إيدا أفضل هذه المرة أيضًا وفازت جولي بالميدالية الفضية.

جونيورز

ماركوس ليوكو 1.

تيمو تاكالا  5.-8.

الطلاب

ميلاي إندا 1.

إيزابيلا أنتيلا 1.

بيتو هارتيكينين 1.

كين أنتيلا 1.

لوكا هيب 1.

إميليا أولباك 2.

نور المالكي 1.

فانيسا فيبسا 2.

غداً الأحد سنرى منافسي سلسلة الأعمال على أرض الواقع.

شاهد بالبث المباشر: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

ظهرت ثلاجة في صالة الألعاب الرياضية، حيث يمكنك شراء مشروبات Onse الرياضية للتدريب! السعر 3.80 يورو ويمكنك الدفع مع الدفع عبر الهاتف المحمول.

https://www.onsedrinks.fi/

يوم مليء بالميكانيكا والفيزياء للأحزمة السوداء وعشاق التايكوندو الطموحين للحصول على الحزام الأسود فوق سن 14 عامًا والحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بعدة طرق

• التقنيات الأساسية
• المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد في تسلسل الحركة)
• تقنية الركلة
• سلسلة الأعمال
• مجموعات الحركة مكونة من 1-8 كريمات ملونة
• التقطها

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو بيتري كوبينن، الذي يتمتع بخلفية متنوعة في التايكوندو، و5 دان، والبطل الفنلندي لسلسلة المباريات والحركة، وله مسيرة مهنية طويلة كمدرس. كان اهتمام بيتر دائمًا بالتدريب والتدريس.

جدول

09:00 – 10:30 ستة مكونات أساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد
11:00 – 12:30 تقنية الركل
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة، تحدث عن تقنيات الإدراك.
13:00 – 15:00 سلسلة الأعمال
15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تذكر أيضًا ندوة المصارعة بتاريخ 18.2.

تسجيل

 

يوم مليء بالكفاح من أجل الحصول على الأحزمة السوداء والحزام الأسود لعشاق التايكوندو الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة استعراض الجوانب القتالية للتايكوندو بشكل شامل:

• مباريات الخطوة
• دفاع عن النفس
• مباراة تنافسية

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو تيمو هينو، أحد أنجح منافسي التايكوندو في فنلندا، 6 دان، الحائز على ميدالية في بطولة أوروبا أربع مرات. بالإضافة إلى مسيرته الرياضية، عمل تيمو على سبيل المثال. كحارس أمن وحمال، وقام بتصميم والإشراف على العديد من الدورات التدريبية للدفاع عن النفس.

جدول

09:00 – 10:30 مباريات الخطوة
11:00 – 12:30 دفاع عن النفس
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة / بعد الوجبة نقاش حول المصارعة بشكل عام ودور المصارعة في تعليم التايكوندو.
13:30 – 15:00 مباراة تنافسية
15:00 - 15:30 جلسة التمدد / أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تذكر أيضًا الندوة الفنية يوم 28 يناير.

تسجيل

يجب إكمال المستوى الأول من التدريب التدريبي من قبل جميع المدربين والمدربين المساعدين في نادينا. يجب على أولئك الذين لم يتلقوا تدريبًا إثبات الأهلية المقابلة بشهادات تدريب أخرى (التدريب بما في ذلك المهارات الأساسية لمدرب من جمعية التايكوندو الفنلندية، أو TUL، أو اللجنة الأولمبية أو هيئة مماثلة، أو المؤهل المهني أو التعليم العالي). 

وخلافاً لما تم الإعلان عنه سابقاً، سننظم المستوى الأول لتدريب المدربين في ربيع عام 2023 على النحو التالي:

الفترة الأولى يوم السبت 11 فبراير 2023 في قاعة TU11، الساعة 10.00-16.00

الفترة الثانية يوم السبت 4 مارس 2023 في قاعة TU11، الساعة 10.00-16.00

التدريب مجاني. اشتراك info@tu11.fi.main.hoste.fi