الكاتب: سامبو باجولامبي

أقيمت بطولة Lohja المفتوحة في 11.3. في لوهجا. حقق الرياضيون في نادينا نجاحًا كبيرًا! 

سلسلة الدوري

لوكا هيب طلاب الصف الثالث، الثنائي السادس تحت 17 عامًا مع ماتيلينا جرونلوند (وندو هلسنكي)
أليكس يورجنز 2. الأولاد الصغار
أينو كورتيلاينن المركز الأول للفتيات، والمجموعات الأولى تحت 17 عامًا مع صوفيا وأيرادا هيكينين (كوبيو
التايكوندو) مع
صوفيا سارالا المركز الرابع للفتيات، المركز الأول للأزواج تحت 17 عامًا مع لاسي كاسينن (هيرتونيمي تايكوندو هوانج)، المجموعة الأولى تحت 17 عامًا مع أينو وإيرادا هيكينن (كوبيو تايكوندو)
شجرة الكرز رايتاسالو المجموعة الخامسة للسيدات تحت 50 عامًا، المجموعة الثانية فوق 30 عامًا مع ماريتا وماري باولينا فاينكاينن (هيرتونيمي للتايكواندو هوانج)
ماريتا جاكولا المجموعة الثانية للسيدات فوق 50 عامًا، والمجموعات الثانية فوق 30 عامًا مع كيرسيمارا وماري باولينا فاينكاينن (هيرتونيمي للتايكواندو هوانج)

سلسلة الهاوي

سوفي راوتيل المرأة الرابعة عشرة ذات اللون الأحمر والأسود، التاسعة من نساء الديزل

متعة فائقة وتطوير الأشياء التي يمكنك القيام بها في أسابيع الصيف

وسيتم تنظيم المعسكرات الصيفية الشهيرة لرياضيي التايكوندو هذا الصيف أيضًا. يبدأ المعسكر الأول مباشرة بعد انتهاء المدرسة، ويقام المعسكر الثاني مباشرة في نهاية العطلة الصيفية. 

1. معسكر 5.-9.6.
2. معسكر 12.-16.6.
3. معسكر 7.-9.8.

البرنامج الرسمي ليوم المخيم هو من الساعة 10 إلى الساعة 15:30، ولكن يمكنك التواجد هناك تحت الإشراف من الساعة 9 إلى الساعة 17. 

لمن يناسب المخيم الصيفي؟ 

المخيم مناسب لجميع الأطفال من عمر 6 إلى 14 سنة، سواء كانت لديهم خلفية عن الهوايات أم لا. يتعرف المبتدئون على أساسيات التايكوندو، بينما يواجه الأشخاص الأكثر خبرة العديد من التحديات الإضافية. 

ماذا نفعل في المخيم الصيفي؟ 

وبطبيعة الحال، يتم ممارسة التايكوندو في المعسكر الصيفي، ولكن هناك الكثير من المرح الذي يمكن الاستمتاع به في أيام المعسكر. بالإضافة إلى تدريبين يوميين للتايكوندو، يخرج المشاركون في المخيم إلى الخارج ويقومون بالحرف اليدوية ويلعبون ويمارسون الألعاب البدنية ويشاهدون الأفلام، وقبل كل شيء يقضون وقتًا ممتعًا معًا. 

من يدرب في المعسكر الصيفي؟ 

يعمل المدربون المحترفون لرياضيي التايكوندو والعدد اللازم من المدربين المساعدين كمدربين في المعسكر. 

ما هي تكلفة المخيم الصيفي؟

سعر المعسكر الأول والثاني 150 يورو والثالث 100 يورو. يمكنك التسجيل في كلا المعسكرين لشهر يونيو مقابل سعر إجمالي قدره 250 يورو. بالإضافة إلى المخيم، يشمل السعر وجبة الغداء في مطعم الغداء ووجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. 

أين يقام المعسكر الصيفي 

سيقام المعسكر في قاعة رياضيي التايكوندو في 14 ريستيبيلونتي، 00390، هلسنكي. 

كيف يمكنك التسجيل في المخيم الصيفي؟

يمكنك التسجيل مباشرة عن طريق ملء النموذج أدناه. تصرفوا بسرعة لأن الأماكن محدودة في كلا المعسكرين. 19.5. حتى (المعسكر 1 و 2) أو 19.7. (معسكر 3).

مرحبًا بكم في المسابقات الداخلية أيام السبت 25.3 والسبت 22.4 والسبت 27.5. من الساعة 11:00 صباحًا 15:00!

Salikisa مخصص لكل من يريد المباريات. يتم احتساب النقاط يدويًا "بالمدرسة القديمة"، لذلك ليست هناك حاجة للجوارب الكهربائية. يعد الحدث أيضًا مثاليًا لأولئك الذين ليس لديهم خبرة سابقة في سباقات المباريات.

تبلغ تكلفة مسابقة الصالة الرياضية 10 يورو في اليوم. يمكنك أيضًا التسجيل في جميع السباقات الثلاثة مرة واحدة، وفي هذه الحالة تبلغ الرسوم 20 يورو. نحن الفاتورة بعد السباق. التسجيل ملزم ولا يمكن إلغاؤه إلا بشهادة طبية.

يمكنك أيضًا التسجيل على الفور، ولكن في هذه الحالة سنضيف رسوم تسجيل متأخرة بقيمة 7 يورو إلى الفاتورة. طرق الدفع هي نقدا، الدفع عبر الهاتف المحمول أو الفاتورة.

جدول:

الساعة 11:00 فتح أبواب القاعة
11:15 إحماء مشترك
الساعة 11:30 تبدأ منافسات الصالة الرياضية
الساعة 15:00 تنتهي منافسات الصالة الرياضية

إستمارة تسجيل

ستقام بطولة الشمال هذه المرة في هلسنكي، في حرم جامعة أورهيا في ماكيلارنينتي. وتضمن برنامج اليوم الأول مباريات غداً الأحد 22.1. التالي هي سلسلة الأعمال.

الكبار

في البالغين، تم تمثيل TU11 بثلاثة رياضيين، مما أدى إلى حصولهم على ذهبيتين وواحدة فضية.

شهرزاد بوغرارة (F -73)

قاتل شاهرا في فئة وزن أكبر من المعتاد لأنه لم يكن هناك معارضون لفئة وزنه. لم يكن لدى كاي لاتسبيرا وسارة رينتاما من إستونيا في المباراة النهائية الكثير ليقولوه عن المباريات التي سيطر عليها شاهرا بقبضة حديدية. وانتهت المباراتان بنتيجة 2-0. بطولة الشمال لشهرا.

بارديا ميرزايي (رجال -80 كج)

نظرًا لصغر حجم المسلسل، كان لبارديا مكانًا مباشرًا في النهائيات. وفي المباراة الوحيدة، كان الأيسلندي بيورن جويل بيورجفينسون هو الخصم المثالي في المجموعة 2-0. لذا، الذهب لبارديا.

جولي مانكونين

فاز جولي بمباراته الأولى بأرقام واضحة. وخسرت النرويجية سيسيلي رويز فون المنافس 2-0. في النهائيات، شهدنا تكرارًا للبطولات عندما واجهت جولي إيدا تاميلا من توركو. لسوء الحظ، كانت إيدا أفضل هذه المرة أيضًا وفازت جولي بالميدالية الفضية.

جونيورز

ماركوس ليوكو 1.

تيمو تاكالا  5.-8.

الطلاب

ميلاي إندا 1.

إيزابيلا أنتيلا 1.

بيتو هارتيكينين 1.

كين أنتيلا 1.

لوكا هيب 1.

إميليا أولباك 2.

نور المالكي 1.

فانيسا فيبسا 2.

غداً الأحد سنرى منافسي سلسلة الأعمال على أرض الواقع.

شاهد بالبث المباشر: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

ظهرت ثلاجة في صالة الألعاب الرياضية، حيث يمكنك شراء مشروبات Onse الرياضية للتدريب! السعر 3.80 يورو ويمكنك الدفع مع الدفع عبر الهاتف المحمول.

https://www.onsedrinks.fi/

يوم مليء بالميكانيكا والفيزياء للأحزمة السوداء وعشاق التايكوندو الطموحين للحصول على الحزام الأسود فوق سن 14 عامًا والحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بعدة طرق

• التقنيات الأساسية
• المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد في تسلسل الحركة)
• تقنية الركلة
• سلسلة الأعمال
• مجموعات الحركة مكونة من 1-8 كريمات ملونة
• التقطها

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو بيتري كوبينن، الذي يتمتع بخلفية متنوعة في التايكوندو، و5 دان، والبطل الفنلندي لسلسلة المباريات والحركة، وله مسيرة مهنية طويلة كمدرس. كان اهتمام بيتر دائمًا بالتدريب والتدريس.

جدول

09:00 – 10:30 ستة مكونات أساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد
11:00 – 12:30 تقنية الركل
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة، تحدث عن تقنيات الإدراك.
13:00 – 15:00 سلسلة الأعمال
15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تذكر أيضًا ندوة المصارعة بتاريخ 18.2.

تسجيل