الكاتب: سامبو باجولامبي

أولا، تحذير. فكر جيدًا فيما إذا كان الأمر يستحق إجراء تحليلات فيديو سريعة. مع مدرب عديم الخبرة أو غير آمن، قد تؤدي التحليلات إلى انحراف تفكيره وتفكير المدرب التكتيكي. من المهم التركيز والاستعداد الجيد للمباراة بدلاً من التحديق في مقاطع الفيديو وترجيع الأشياء التي ليست بالضرورة ذات صلة بالمباراة. تذكر أنه لا يمكنك شرح أي تحليل للسترة للرياضي قبل المباراة، يجب أن تكون الرسالة قابلة للتلخيص في ثلاث تعليمات عمل ملموسة، والتي يعتقد الرياضي أنه قادر على تنفيذها في المباراة. من ناحية أخرى، يمكن ممارسة إجراء التحليلات بشكل جاف، كما أن إجراءها وإبلاغ النتائج يتطور بسرعة. كل ما تحتاج إلى التدرب عليه هو اتصال فعال بالإنترنت وورقة وقلم.

في هذه المقالة، قمت بتوضيح استخدام تحليل الفيديو في بطولات الطلاب والناشئين. بالنسبة للبالغين، فإن الوضع مختلف تمامًا، لأن منطق التصنيف G يضع أفضل 20 رياضيًا في العالم في الجولة الثانية على أقصى تقدير. في حالة هؤلاء المنافسين، لا يؤدي التحليل السريع إلى نتائج كافية، ولكن يجب إجراء تحليل أعمق للقمم والميزات الخاصة لفئة الوزن على المدى الطويل بالفعل في المنزل، بحيث يمكن استخدامه بالفعل في التدريب والتخطيط لها.

الوضع مألوف بالتأكيد لجميع المدربين الذين قاموا بجولة في G-Games. تصل القوائم عند منتصف الليل والمعارضون في الجولات الافتتاحية مجموعة من الأسماء المجهولة. نداء الاستيقاظ قبل الساعة السابعة وحالة الاختيار صعبة؛ هل يجب أن أذهب للنوم أو أبدأ بمشاهدة فيديوهات المنافسين على الإنترنت؟ النصيحة الأهم والأفضل في هذا المقال هي: اذهب إلى النوم. عندما تحصل على راحة جيدة، تكون قادرًا على مساعدة الرياضيين بشكل أفضل.

الوقت جيد في الصباح. هناك الوزن وملابس الرياضيين وكل شيء آخر يشكل جزءًا من صباح السباق. استخدم لحظات الخمول لصالحك. انتقل إلى المعارضين من بيانات التايكوندو، وبحث جوجل، ثم مقاطع الفيديو من يوتيوب. حاول تكوين صورة لخلفية تجربة الخصم، وتكون الاستنتاجات بمثابة الأساس للتحليل.

أولا الحكم على الخصم من خلال مظهره العام. ما هو التكتيك الأساسي، وما هي المواقف التي تهدف إليها وما هي المنطقة غير المريحة. استخدم الإطار التكتيكي الخاص بك، والذي تعرف كيفية صياغته بطريقة يمكن لخصمك أن يفهمها. بعد ذلك، سأقدم نموذجي الذي يناسب فهمي للمطابقة، والذي يمكنك استخدامه كنقطة بداية في عملك.

اختر المقطع الأنسب أو اثنين على الأكثر من المقاطع المتوفرة. حاول العثور على أكبر قدر ممكن من المواد الجديدة. إذا كانت مقاومة الخصم في أحد مقاطع الفيديو مطابقة لنوع خصمك، فاستخدمها. قم بقطع المباريات التي يكون فيها الخصم من أفضل 5-10 منافسين في العالم. في هذه الحالات، غالبًا ما يبني المستضعف تكتيكًا خاصًا بالمباراة يحاول من خلاله الفوز ولا تصف المباراة أسلوب المباراة الخاص به.

أقوم أولاً بفحص القياسات البشرية والخصائص الجسدية للرياضي. سأبدأ من هنا بالتفكير في المسافات والإيقاع الأساسي للمباراة. عادة، يتم لعب المباراة على أربع مسافات أساسية، والتي أسميها قصيرة (حوالي 40 سم - حسم)، ونصف المسافة (حوالي 40 سم - متر)، والمسافة الأساسية (حوالي متر بين الأرجل الأمامية) والمسافة الطويلة (حوالي 40 سم - متر). المسافة الأساسية + حوالي 30 سم). اعتمادًا على فئات الوزن، يتم بالطبع إضافة السنتيمترات أو طرحها من المسافات.

ثم أذهب عبر المسافة التي يكون فيها الخصم جيدًا، أي يسجل النقاط ويدافع بشكل أفضل. والأهم كيف يصل الخصم إلى المسافات التي يريدها. وحتى الآن، تم تحليل الحركة. هذه هي المرحلة الأكثر أهمية والأكثر إثمارًا في كثير من الأحيان، لأنه غالبًا ما يكون من الأسهل العثور على فرص في الحركة.

بعد ذلك، سأتناول الحلول الظرفية، وأي قدم يجب استخدامه، وأي تقنية وكيفية إنهاء الموقف. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يسجل المتسابق نقطة أو نقاط أم لا. عليك أن تعرف كيفية التمييز بين التقنيات البناءة وتقنيات الحل وفهم مجموعاتها.

وأخيرا، أقوم بإجراء إرشادات حول الدفاعات. أين الأخطاء لماذا يخسر الرياضي النقاط. من المهم مشاهدة المباراة كاملة. إذا كان الخصم، على سبيل المثال، حساسًا لتلقي التحذيرات في بعض المواقف، فيجب أن تكون قادرًا على الاستفادة من ذلك.

أحد الجوانب التي تظهر من وقت لآخر، وأحيانًا لا تظهر، هو الإيقاع الداخلي للمباراة. بعض المتسابقين قادرون على تغيير الإيقاع، والبعض الآخر ليس كذلك. البداية الحذرة أو العدوانية مهمة للبعض، بينما البعض الآخر قادر على قلب الأوضاع والمباريات في المجموعة الأخيرة. يجب أن تكون قادرًا على إيصال الإيقاع إلى المدرب الخاص بك في جملة واحدة.

المبدأ التوجيهي العام هو البحث عن التكرارات وإيجاد الفرص فيها. في بعض الأحيان يعمل بشكل أفضل، وأحيانا أسوأ. من المهم عدم إعطاء وزن كبير لتحليل الفيديو. إنها مساعدة جيدة، لكن التكتيكات يجب أن تبنى على نقاط قوة الخصم، وليس بأي حال من الأحوال على أحداث مقطع فيديو واحد أو عدد قليل من مقاطع الفيديو.