هل يمكنني الشرب أثناء تدريب التايكوندو؟

في تمارين التايكوندو، يتم أخذ فترات راحة للشرب بانتظام اعتمادًا على مستوى الجهد المبذول في التمرين - كلما كان التمرين أكثر شدة، زادت فترات الراحة للشرب.