التصنيفات
عام

تاكاماكي بعد منتصف الصيف في 24 يونيو 2013

تم الاحتفال بمنتصف الصيف وكانت المجموعة المتحمسة تتسلق بمرح التل الخلفي لمالمينكارتانو مرة أخرى. قام تيمو، كالعادة، بتوجيه مسار التدريب واستمتع الآخرون بالأحاسيس التي يقدمها التل مع تحمض الفخذين والأوردة الأمامية النابضة. في الأسبوع القادم سيكون هناك حرق آخر مضمون لعضلات الجزء السفلي من الجسم. الجميع على طول! فيما يلي بعض الصور الجوية الأخرى من الجبل.

مالمينكارتانو تاكاماكي 1 مالمينكارتانو تاكاماكي 2 مالمينكارتانا تاكاماكي 3 مالمينكارتانا تاكاماكي 3 مالمينكارتانا تاكاماكي 4

أولاً أخذنا بضع لفات من التل الخلفي.

 

 

 

 

 

 

ثم المزيد من الحرق في الفخذين مع الارتدادات.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

وأخيرا، تم الانتهاء من العجول على الدرج.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

صيف سعيد للجميع!

تي بيتري

لاعبو التايكوندو 2011


#tu11 1TP5التايكوندو 1TP5رياضيو التايكوندو 1TP5رياضيو التايكوندو2011 1TP5تالويتاتايكوندو


أخبار



اتصل بنا: 0451827290
قم بالزيارة شخصيًا أو أرسل بريدًا تقليديًا: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
نحن مفتوحون طوال أيام الأسبوع من الساعة 17.00 إلى الساعة 20.30 أو وفقًا للاتفاقية

الترخيص مطلوب للمسابقات وجميع فعاليات الجمعية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على تأمين تدريب بأسعار معقولة في نفس الوقت.


تستخدم الصفحة ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة المستخدم. الصفحة لا تخزن بيانات المستخدم. بيان التسجيل وحماية البيانات المتوافق مع اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR).



arالعربية
Powered by TranslatePress