نظرة عامة على وضع لاعبي التايكوندو 7.4.

محتوى مراجعة الحالة

• يجب إغلاق صالة الألعاب الرياضية حتى بداية شهر مايو على الأقل
• اجمع علامات التدريب لامتحانات الحزام من التدريبات المنزلية أيضًا!
• ستُعقد أولى التدريبات المباشرة عبر الإنترنت هذا الأسبوع
• قم بإنشاء مقطع فيديو خاص بك أو تحديث على وسائل التواصل الاجتماعي حول التدريبات المنزلية!
• اذهب للاستماع إلى أول بودكاست لرياضيي التايكوندو
• هل تحتاج إلى حصائر التايكوندو للتدريب المنزلي؟

ولا تزال القاعة مغلقة

أدت الإجراءات التقييدية إلى إبطاء انتشار فيروس كورونا في فنلندا بشكل كبير، ولكن تجدر الإشارة إلى أن ذروة المرض لا تزال أمامنا. بالطبع، نود بشدة أن نتمكن من التدريب مرة أخرى بالطريقة المعتادة، لكن علينا أولاً التأكد من أن موجة الوباء بدأت تنحسر. نحن نتابع توصيات وتعليمات الجهات المعنية عن كثب، وبناءً على ذلك، سيتم إغلاق القاعة على الأقل حتى بداية شهر مايو، اتباعًا لتقييد التجمعات والتوصيات الأخرى. وسنواصل إبلاغكم كل أسبوع بتطورات الوضع.

حملتنا للحفاظ على استقرار الوضع المالي للنادي لا تزال مستمرة. بمساعدة الحملة، نأمل أن نكون قادرين على الحفاظ على الوضع النقدي للنادي عند مستوى يمكن من خلاله مواصلة العملية حتى بعد انحسار الوباء. وقد شارك بعض المتحمسين بالفعل في الحملة، ولكن كل رسوم التدريب المدفوعة تمكن من تطوير الأنشطة ومواصلتها حتى في أوقات الأزمات. شكرا جزيلا لكل من يشارك في دعم النادي!

تذكير بالمزايا التي نقدمها لجميع المتحمسين الذين يواصلون عقدهم:

• من خلال سداد مدة العقد التالية (3 أشهر) بحلول نهاية أبريل، سوف تحصل على شهر إضافي من التمارين مجانًا
• من خلال الدفع لمدة موسمين من العقود مرة واحدة (6 أشهر)، فإننا نضيف شهرين إضافيين إلى عقد التدريب

تنطبق الحملات تلقائيًا على جميع فترات السداد الجديدة لمدة 3 أشهر والتي تبدأ في مارس أو أبريل. إذا لم تبدأ فترة السداد الخاصة بك إلا بعد هذا الوقت، يمكنك الاستفادة من الحملة عن طريق دفع فترة التدريب الخاصة بك مقدمًا. يجب عليك أيضًا إخطارنا بشكل منفصل إذا كنت تريد الحصول على عرض الـ 6 أشهر بدلاً من عرض الـ 3 أشهر.

بالإضافة إلى ذلك نقدم لمن قام بالدفع:

• ستبدأ الدروس الافتراضية والتدريبات الحية قريبًا عبر الإنترنت عند إغلاق صالة الألعاب الرياضية
• برنامج تمرين ذاتي
• - معسكرات مجانية بمجرد فتح القاعة
• لا توجد عطلة صيفية هذا العام، لكن التدريبات ستستمر دون انقطاع طوال فصل الصيف، إذا سمح الوضع بذلك
• تحديث أو خدمات إضافية لجميع أنواع العقود:
  • الاتفاقية الأساسية للبالغين -> تدريب لمدة شهر في غرفة الأثقال
  • العقد الأساسي للأطفال -> تدريب لمدة شهر لفريق مسابقة الأطفال
  • عقد رياضي للبالغين -> تدريب لمدة شهر في غرفة الأثقال. درس خاص لأولئك الذين لديهم بالفعل عقد في صالة الألعاب الرياضية.
  • عقد رياضي للأطفال -> درس خاص مجاني أو درس مع زوجين، حسب عمر المتحمس.

شكرًا للجميع على دعمكم وتفهمكم في الموقف الصعب عندما نكون غير قادرين على تقديم الخدمة الكاملة.

من فضلك أخبرنا ماذا يمكننا أن نقدم لك بينما القاعة مغلقة؟ نحن ننفذ الاقتراحات إذا كان ذلك ممكنا. سيتم مكافأة أفضل الاقتراحات بجائزة مفاجئة!

اجمع علامات التدريب لامتحانات الحزام من التدريبات المنزلية أيضًا!

لا يزال يتم تسجيل المزيد من دروس الفيديو بشكل نشط، وإذا لم يعثر عليها شخص ما بعد، كان العنوان:

https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/

تم إرسال كلمة المرور الخاصة بالخدمة لجميع المتحمسين عبر البريد الإلكتروني. إذا لم تستلمها بعد، فاتصل بـ info@taekwondourheilijat.fi

هناك دروس فيديو في كل مكان، ويتم إنشاء دروس جديدة باستمرار. نوصي بتجربة أشكال مختلفة من التدريب وتطبيق التمارين وفقًا لتفضيلاتك الخاصة. ستجد أيضًا على الموقع برنامجًا للتمرين المنزلي المستقل. تحتوي التعليمات المعنية على الكثير من التمارين المختلفة مع تعليمات كاملة.

يُسمح أيضًا للمتدربين في المنزل بجمع علامات التدريب لاختبارات الحزام، تمامًا كما هو الحال عند التدريب في صالة الألعاب الرياضية. من أجل الحصول على علامة تدريب، يجب على المتحمس القيام بما لا يقل عن نصف ساعة من التدريب الرياضي الذاتي أو التدريب المتخصص في المنزل، مع أو بدون توجيه بالفيديو. يتم وضع علامة على التدريبات في قائمة ذات شكل حر ويتم أخذ توقيعات الوالدين لكل تمرين. لا يحتاج المتحمسون الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا إلى الحصول على توقيع أحد الوالدين. :د

سيتم عقد التدريبات المباشرة الأولى عبر الإنترنت هذا الأسبوع

تقنية البث المباشر لا تعمل بعد كما هو متوقع، لكننا سنجري أول بث مباشر كاختبار بالفعل هذا الأسبوع. يمكنك المشاركة في التدريب باستخدام جهاز كمبيوتر أو هاتف محمول أو جهاز ذكي مزود بكاميرا. هكذا يراك المدرب وأنت ترى المدرب. تم تصميم الفصل بحيث يمكن القيام به حتى في مساحة صغيرة في المنزل.

تتم مشاركة التمرين المباشر الأول من قبل الجميع، ولكن في المستقبل سنستهدف التدريبات الخاصة بنا لمختلف الفئات العمرية ومجموعات المهارات.

نرسل لجميع المتحمسين دعوة منفصلة للتدريب عبر البريد الإلكتروني. يتم التدريب عبر خدمة Zoom، ويوفر البريد الإلكتروني تعليمات أكثر تفصيلاً حول كيفية الانضمام إلى التدريب. انها ليست صعبة.

قم بإنشاء مقطع فيديو خاص بك أو تحديث على وسائل التواصل الاجتماعي حول التدريبات المنزلية

انشر صورًا أو مقاطع فيديو تدريبية لتدريباتك المنزلية على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام هاشتاجات #tu11 #taekwondo #tu11home التدريبات #tu11coronafight. شارك أيضًا في تحدي التمرين المنزلي واكتشف المدة التي يمكنك خلالها أداء أنبوب التمرين. في التحدي، يتم الحفاظ على سلسلة التدريب عندما تنشر صورة أو مقطع فيديو لتدريباتك المنزلية كل يوم (يُسمح بيوم راحة واحد في الأسبوع.) سيتم مكافأة الشخص الذي يكمل أطول سلسلة تدريب بجائزة مفاجئة!

يمكنك أيضًا أن ترسل لنا صورتك أو مقطع الفيديو الخاص بك إذا كنت تريد منا نشره على قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بالنادي. على سبيل المثال، يمكن لأعضاء فريق المنافسة تجميع بضع دقائق من النصائح التدريبية لعشاق آخرين.

اذهب واستمع إلى الحلقة الأولى من البودكاست لرياضيي التايكوندو

من أجل إسعاد عشاقنا، قررنا أن نبدأ سلسلة بودكاست للتعريف بالمدربين وخلفياتهم الرياضية. في الحلقة الأولى يتحدث تيمو عن المراحل الأولى من حياته المهنية. المزيد من قصة Teemu ومقدمات المدربين الآخرين قريبًا. يمكنكم الاستماع إلى القصة:

https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/teemu-heino-1/

يمكنك أيضًا العثور على البودكاست على Spotify عن طريق كتابة Taekwondo Athletics 2011 في البحث.

هل تحتاج إلى حصائر التايكوندو للتدريب المنزلي؟ لدي حصائر لأقترضها من صالة الألعاب الرياضية طوال مدة الإقامة. 

لا يوجد حاليًا أي تدريب نشط في صالة الألعاب الرياضية، لذا فإن حصائر النادي ملقاة على الأرض أيضًا باعتبارها غير ضرورية. هل ترغب في منح السجاد منزلًا جيدًا لفترة من الوقت، عندما يتمكن أيضًا من تحقيق غرضه؟ يسري العرض على جميع الذين قاموا بسداد رسوم التدريب دون انقطاع. يمكن للاعبي التايكوندو طلب استعادة السجادة في أي وقت مع إشعار مدته 3 أيام، ويكون اللاعب بالطبع مسؤولاً عن حالة السجادة خلال فترة الإعارة. يجب أن يتم التقاط السجاد وإعادته بنفسك. طلب المزيد من المعلومات info@taekwondourheilijat.fi. وسنقدم تعليمات أكثر تفصيلاً للمهتمين بهذا الأمر.

حصائر النار غير المستخدمة تمامًا معروضة للبيع مقابل 30 يورو للقطعة.