التغييرات في التدريب 8.3.-14.3.

شكرًا جزيلاً للجميع على اتباع التعليمات في الأسبوع الماضي! هدفنا هو الاستمرار في تحمل مسؤوليتنا في مكافحة الفيروسات وخاصة كمنظم للتمارين والأنشطة الرياضية للفئات العمرية الصغيرة. تعتبر التعليمات الدقيقة والامتثال لها أمرًا أساسيًا في هذا العمل.

التزمت AVI بقرارها، والذي بموجبه يمكن أيضًا استخدام المرافق الرياضية الخاصة للأنشطة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا، طالما لا يوجد أكثر من عشرة أشخاص هناك في وقت واحد ويمكن الحفاظ على مسافات الأمان بالفعل.

وحتى ذلك الحين، سنواصل التدريب بنفس جدول الأسبوع الماضي. أكبر التغييرات في تعليماتنا هي:

• كما نشترط استخدام قناع الوجه أثناء التدريب لجميع المتحمسين الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات
• يقوم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بالتسجيل للتدريب باستخدام نظام الحجز الموجود على موقعنا

يرجى ملاحظة أن الوضع يمكن أن يتغير بسرعة. سنواصل الإبلاغ عبر الموقع الإلكتروني والبريد الإلكتروني ومجموعة معلومات Whatsapp.

قناع الوجه إلزامي في التدريب للأطفال فوق 7 سنوات

كما نشترط استخدام قناع الوجه أثناء التدريب لجميع المتحمسين الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات. يُعفى الأشخاص الذين لديهم عوائق صحية تحول دون ارتداء الكمامة من ارتدائها.

نحتاج كمامات للأسباب التالية:

• تم الحصول على المزيد والمزيد من الأدلة الشاملة لاستخدام الأقنعة لحماية نفسك والآخرين عندما ينتشر الفيروس عبر الهواء
• وينتشر الفيروس المتحور أيضًا بشكل فعال بين الأطفال والشباب
• نريد استخدام جميع الوسائل الممكنة حتى يتمكن التدريب من الاستمرار بأمان في التدريس وجهًا لوجه في الأسابيع المقبلة 

نحن ندرك أن استخدام القناع قد يبدو أمرًا صعبًا أثناء ممارسة التمارين الرياضية، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار. ومع ذلك، على سبيل المثال، ارتدى الشباب الذين شاركوا في تجربة البوم القناع طوال التجربة الصعبة التي استمرت خمس ساعات.

يمكن اعتبار استخدام القناع بمثابة تحدي إضافي، مما يزيد في الواقع من الحمل الهوائي للتمرين. كما أننا نأخذ الوضع بعين الاعتبار من خلال تخطيط التمارين لتكون أخف من المعتاد بحيث تكون هناك فترات راحة أكبر فيها.

مع الأطفال، يتم ممارسة الاستخدام الصحيح للأقنعة في بداية التمرين.

يقوم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بالتسجيل للتدريب من خلال نظام تسجيل منفصل

يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا التسجيل للتدريب من خلال نظام تسجيل منفصل:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

يتم حجز التمارين من التقويم. إذا كان هناك بالفعل عشرة حجوزات في التمرين، فلن تتمكن من المشاركة فيه بعد الآن. احجز فصلًا فقط إذا كنت متأكدًا من مشاركتك وقم بإلغاء الحجز في الوقت المناسب إذا لم تتمكن من الحضور.

لاحظ أيضًا:

• لا يزال الأوصياء غير قادرين على الدخول إلى القاعة لمشاهدة التدريبات
• لا يتم إجراء أي احتكاك أثناء التمارين ويتم الحفاظ على مسافة أمان قدرها 2 متر طوال التمرين
• تقع على عاتق جميع المتحمسين والمدربين مسؤولية اتباع تعليمات السلامة:
  • https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
• اطلع على جميع القيود والتوصيات الصالحة في هلسنكي:
  • https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

شكرا للجميع على اتباع التعليمات!