گروه های مبتدی شروع شده اند - خوش آمدید!

آیا به دنبال سرگرمی جدیدی برای خود یا فرزندتان هستید؟ تکواندو یک ورزش رزمی همه کاره است که چالش هایی را برای تمام سنین و توانایی ها ارائه می کند. برای دیگران، ورزشکاران تکواندو محیط تمرینی را ارائه می دهند که در آن می توانید با سرعت خود در فضایی دلگرم کننده پیشرفت کنید، در حالی که دیگران اهداف خود را در زمین های رقابت بین المللی تعیین می کنند. ما به شما کمک می کنیم تا به اهداف خود برسید.

کودکان و جوانان

تکنیک های لگد زدن، سیو، ضربات، مسابقه، مجموعه حرکات، مهارت های حرکتی عمومی، تمرکز، تمرین مشخصه، تطبیق پذیری، ورزش های رقابتی

درباره آموزش کودکان بیشتر بخوانید >>
درباره آموزش برای جوانان بیشتر بخوانید >>

بزرگسالان

تکنیک لگد زدن، سیو، مشت، تناسب اندام، تمرین جانبی، مسابقه، مجموعه حرکات، کشتی، ورزش های رقابتی

درباره آموزش بزرگسالان بیشتر بخوانید >>

بچه های کوچک و خانواده ها

مهارت های فیزیکی عمومی، بازی، تمرکز، سرگرمی مشترک کودک و بزرگسال

درباره آموزش برای کودکان خردسال بیشتر بخوانید >>

من علاقه مند شدم! چگونه می توانم عضو شوم؟

شما می توانید در هر زمان به گروه های مبتدی بپیوندید. زمان های تمرین را برای گروه سنی خود بررسی کنید و کیف تمرینی خود را ببندید. می توانید این سرگرمی را به مدت دو هفته بدون تعهد به ادامه آن امتحان کنید. همین حالا تکواندو را شروع کنید!

بیشتر بخوانید درباره شروع >>

از این هفته تغییرات کوچکی در تقویم آموزشی گروه مسابقات سری کسب و کار اعمال خواهد شد. تمرینات روز سه شنبه از ساعت 17:00 تا 18:30 از تمرینی که برای همه آزاد است به تمرینی بسته برای رقبای جوان باشگاه تغییر خواهد کرد. تمرینات روز پنجشنبه ساعت 17 تا 18:30 از یک تمرین خودگام به یک تمرین کاملاً هدایت شونده تغییر خواهد کرد و همچنان برای همه باز خواهد بود.

در آینده، رقبای جوان خود تکواندوکاران که به طور جداگانه از مربی مسئول این سری حرکات، هیکی لیوکو درخواست کرده اند، مجاز به شرکت در تمرینات روز سه شنبه خواهند بود. هدف این است که جلسه تمرینی به تمرین خود رقبای جوان تبدیل شود که در آن کودکانی که با اهداف تا رده سنی کادت ها به رقابت می پردازند شرکت می کنند.

تا به حال تمرینات پنجشنبه تمرینات نیمه خودمختار بود که مربی در آن حضور داشت، اما از این هفته در روزهای پنج شنبه سرویس کامل است و مربی پنجشنبه ها معمولاً ویل لهتینن یا اسکاوی از آشنایان است.

به آموزش خوش آمدید!