به تایلند خوش آمدید!
آیا به دنبال یک سرگرمی برای خودتان یا فرزندتان هستید؟ بیایید و تکواندو را امتحان کنید – شروع کردن آن آسان است!
با ما میتوانید این ورزش را با سرعت دلخواه خود امتحان کنید و قبل از تصمیمگیری برای ادامه، به مدت دو هفته بهصورت رایگان تمرین کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست – کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی مورد استقبال قرار میگیرند.
ما طیف گستردهای از جلسات آموزشی را برای علاقهمندان در هر سنی ارائه میدهیم.
ما همچنین تکواندوی خانوادگی ارائه میدهیم که میتوانید همراه با فرزندانتان تمرین کنید. کلاسهای خانوادگی بهصورت دورهها برگزار میشوند و باید بهطور جداگانه برای آنها ثبتنام کنید. اگر علاقهمند هستید، لطفاً تماس بگیرید.
این هم کاری که باید انجام دهید
۱. بررسی عکس گروهی یک کلاس مبتدی مناسب خود پیدا کنید و در یک جلسه شرکت کنید.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
برای شرکت در جلسات نیازی به رزرو قبلی نیست؛ فقط در کلاس حاضر شوید. لطفاً لباس ورزشی مناسب داخل سالن و یک بطری آب همراه داشته باشید. نیازی به کفش نیست، چون جلسه بهصورت برهنه انجام میشود.
محل برگزاری ما بهراحتی قابل دسترسی است و در آدرس Ristipellontie 14، 000390 هلسینکی واقع شده است.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
وقتی به سالن تکواندو میرسید، مربیای را نزدیک میز پذیرش خواهید دید که به شما در شروع کمک میکند. اگر مربیان در حال برگزاری یک جلسه هستند، آزادانه وارد شوید – آنها به محض اینکه فرصتی پیدا کنند، به شما کمک خواهند کرد.
وقتی جلسه گروهتان شروع میشود، میتوانید بهراحتی در اولین جلسات تمرینی تکواندوی خود شرکت کنید.
در اولین مراجعه شما، موارد زیر نیز دریافت خواهید کرد:
-
برای تکمیل
-
راهنمایی برای مبتدیان، که مهمترین اطلاعات پایه و توصیههای عملی برای شروع تمرین را گردآوری کرده است.
۴. دو هفته فرصت بگذارید تا ورزش و جلسات تمرینی را با سرعت خود و بدون هیچ تعهدی بشناسید.
بعد از چند جلسهٔ اول، هنوز به هیچ چیز متعهد نشدهاید. میتوانید این ورزش را در یک دورهٔ دو هفتهای امتحان کنید و با آرامش تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا خیر.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
لطفاً در صورت نیاز با ما تماس بگیرید – خوشحال میشویم بیشتر به شما بگوییم و در شروع کار به شما کمک کنیم!
به تایلند خوش آمدید!
تکواندو را بهعنوان یک ورزش کشف کنید
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
مینا لیری به موقعیت هایی مشابه تحصیلات خود به عنوان فیزیوتراپیست در مراقبت از سالمندان منتقل خواهد شد. با این حال، مینا ما را به طور کامل رها نمی کند، بلکه به عنوان کارگردان ادامه خواهد داد. ما از مینا برای این سال ها تشکر می کنیم و برای او در شغل جدیدش آرزوی موفقیت می کنیم.…
در مسابقه شرکت کنید و یک لباس تکواندو برنده شوید.
هدف بنیاد توسعه حرفه ای ورزشکاران (URA) ترویج فارغ التحصیلی حرفه ای ورزشکاران و تلاش برای تضمین تحصیلات ورزشکارانی است که کار فعال خود را به پایان رسانده اند. این بنیاد هدف خود را با اعطای سالانه کمک هزینه تحصیلی به کسانی که هدفشان موفقیت بین المللی است یا مشاغل فعال ...
آموزش مربیان سطح دوم Pandemia moved. حالا بالاخره می توان آنها را سازماندهی کرد.
در آخر هفته، تالین اوپن در 28 تا 29 آگوست برگزار می شود. در استونی. تیم TU11 Methasit Kopisto -73 کیلوگرم مردان نوجوان (شنبه) Plum دو مسابقه انجام داد که بازی آخر باخت به جیمی هالنیوس بود. برنز. لوری هولیکالا...
جنی وتنیمی در رده نوجوانان (U-14) منهای 47 کیلوگرم که 20 رقیب دارد شرکت می کند. مسابقه جنی را به صورت زنده در https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX دنبال کنید حریف نماینده تیم سرسخت اوکراین در مسابقه ای بود که…
Chaharazed lähtee kisaan hyvistä asetelmista, vaikka edellisistä kisoista onkin jo aikaa. Vuoden 2020 Sofia Openista on alla 1. sija junnuista. Sarjassa on useampi kova Venäläinen ja muutenkin…
مسابقات داخل سالن راه خوبی برای آشنایی با رقابت و برای دانش آموزان پیشرفته تر برای تقویت مهارت های خود است. مسابقات بعدی در سالن ورزشی تکواندوکاران در تاریخ 20 شهریور 1399 برگزار خواهد شد.
ورزشکاران تکواندو بسته جامعی از تمرینات تکمیلی را برای علاقه مندان ارائه می دهند.
در ورزشکاران تکواندو می توانید مسابقات و سکانس های حرکتی را از پایه تا سطح بالا تمرین کنید. تمرینات مناسب برای همه وجود دارد و تقویم مسابقات پاییز مسابقاتی را برای همه سنین و سطوح ارائه می دهد.
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
