به تایلند خوش آمدید!
آیا به دنبال یک سرگرمی برای خودتان یا فرزندتان هستید؟ بیایید و تکواندو را امتحان کنید – شروع کردن آن آسان است!
با ما میتوانید این ورزش را با سرعت دلخواه خود امتحان کنید و قبل از تصمیمگیری برای ادامه، به مدت دو هفته بهصورت رایگان تمرین کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست – کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی مورد استقبال قرار میگیرند.
ما طیف گستردهای از جلسات آموزشی را برای علاقهمندان در هر سنی ارائه میدهیم.
ما همچنین تکواندوی خانوادگی ارائه میدهیم که میتوانید همراه با فرزندانتان تمرین کنید. کلاسهای خانوادگی بهصورت دورهها برگزار میشوند و باید بهطور جداگانه برای آنها ثبتنام کنید. اگر علاقهمند هستید، لطفاً تماس بگیرید.
این هم کاری که باید انجام دهید
۱. بررسی عکس گروهی یک کلاس مبتدی مناسب خود پیدا کنید و در یک جلسه شرکت کنید.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
برای شرکت در جلسات نیازی به رزرو قبلی نیست؛ فقط در کلاس حاضر شوید. لطفاً لباس ورزشی مناسب داخل سالن و یک بطری آب همراه داشته باشید. نیازی به کفش نیست، چون جلسه بهصورت برهنه انجام میشود.
محل برگزاری ما بهراحتی قابل دسترسی است و در آدرس Ristipellontie 14، 000390 هلسینکی واقع شده است.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
وقتی به سالن تکواندو میرسید، مربیای را نزدیک میز پذیرش خواهید دید که به شما در شروع کمک میکند. اگر مربیان در حال برگزاری یک جلسه هستند، آزادانه وارد شوید – آنها به محض اینکه فرصتی پیدا کنند، به شما کمک خواهند کرد.
وقتی جلسه گروهتان شروع میشود، میتوانید بهراحتی در اولین جلسات تمرینی تکواندوی خود شرکت کنید.
در اولین مراجعه شما، موارد زیر نیز دریافت خواهید کرد:
-
برای تکمیل
-
راهنمایی برای مبتدیان، که مهمترین اطلاعات پایه و توصیههای عملی برای شروع تمرین را گردآوری کرده است.
۴. دو هفته فرصت بگذارید تا ورزش و جلسات تمرینی را با سرعت خود و بدون هیچ تعهدی بشناسید.
بعد از چند جلسهٔ اول، هنوز به هیچ چیز متعهد نشدهاید. میتوانید این ورزش را در یک دورهٔ دو هفتهای امتحان کنید و با آرامش تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا خیر.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
لطفاً در صورت نیاز با ما تماس بگیرید – خوشحال میشویم بیشتر به شما بگوییم و در شروع کار به شما کمک کنیم!
به تایلند خوش آمدید!
تکواندو را بهعنوان یک ورزش کشف کنید
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
المپیک در راه است و زمان پیش نمایش فرا رسیده است.
در پاییز، گروه های خانوادگی تکواندوکاران از ابتدای شهریورماه در محل آشنای خود از بعدازظهرهای یکشنبه شروع می شود. نوزادان و کودکان نوپا سه شنبه ها با والدین خود تمرین می کنند. درباره گروه ها بیشتر بخوانید و ثبت نام کنید >> سرگرمی عالی را شروع کنید...
هیئت رئیسه فدراسیون تکواندو فنلاند چهارازد بوغرارا و جنی وتننیمی را برای حضور در مسابقات معتبر رده های سنی خود انتخاب کرد. چهارازد نماینده فنلاند در مسابقات قهرمانی اروپا زیر 21 سال و جنی در مسابقات قهرمانی جوانان (زیر 14 سال) اروپا هستند. هر دو مسابقات در تاریخ 24 تا 29 مرداد برگزار می شود.
Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7. Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >> Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat…
تست کمربند توسط هانو ویکستروم دان پنجم و تیمو جانسون دان چهارم برگزار شد. Teemu Heino دان ششم و Petteri Kauppinen دان پنجم مسئول ارزیابی بودند. تکواندوکاران سال 2011 موفق به کسب یک ...
از سال 1992، بنیاد Viljo ja Vieno Salo به ورزشکاران جوان TUL 15 تا 23 ساله کمک هزینه مربیگری می دهد. این بورسیه برای ورزشکاران جوان موفق و تیم های باشگاه های TUL در نظر گرفته شده است. امسال…
در امتحانات کمربند در اردیبهشت تعداد زیادی از علاقه مندان رتبه جدید کمربند خود را کسب کردند. دست به پشت! تمرین سخت در عملکردهای عالی در خود امتحانات منعکس شد، و نوار برای کسی تکان نخورد. همچنین از Mati، Marita، Kirsimarjja...
تمرینات مربیان تکواندوکاران متأسفانه در اواخر پاییز 2020 به دلیل وضعیت کرونا قطع شد. ادامه تمرینات در فصل بهار نیز امکان پذیر نبوده است. در ژوئن 2021، ما یک دوره آموزشی سطح 1 را به عنوان یک دوره فشرده برگزار خواهیم کرد. این دوره برای همه افراد دارای تحصیلات سطح 1 اعمال می شود…
زمان تمرین تابستانی در صفحه زمان تمرین منتشر شده است>> ما در تمام تابستان تمرین می کنیم، به استثنای دو هفته وسط تیر، 12 تا 25 جولای، زمانی که تعطیلات تابستانی می گیریم. در تابستان فرصت های تمرینی فراوانی برای همه گروه های سنی وجود دارد، صرف نظر از اینکه هدف شما چیست...
کارهای فوق العاده سرگرم کننده و در حال توسعه برای هفته تابستان اردوهای تابستانی فوق العاده محبوب برای ورزشکاران تکواندو تابستان امسال نیز برگزار می شود. اولین اردو درست پس از پایان مدرسه شروع می شود و اردوی دوم درست در پایان تعطیلات تابستانی برگزار می شود. اردوی 7-11 ژوئن (پر شده،…
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
