به تایلند خوش آمدید!
آیا به دنبال یک سرگرمی برای خودتان یا فرزندتان هستید؟ بیایید و تکواندو را امتحان کنید – شروع کردن آن آسان است!
با ما میتوانید این ورزش را با سرعت دلخواه خود امتحان کنید و قبل از تصمیمگیری برای ادامه، به مدت دو هفته بهصورت رایگان تمرین کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست – کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی مورد استقبال قرار میگیرند.
ما طیف گستردهای از جلسات آموزشی را برای علاقهمندان در هر سنی ارائه میدهیم.
ما همچنین تکواندوی خانوادگی ارائه میدهیم که میتوانید همراه با فرزندانتان تمرین کنید. کلاسهای خانوادگی بهصورت دورهها برگزار میشوند و باید بهطور جداگانه برای آنها ثبتنام کنید. اگر علاقهمند هستید، لطفاً تماس بگیرید.
این هم کاری که باید انجام دهید
۱. بررسی عکس گروهی یک کلاس مبتدی مناسب خود پیدا کنید و در یک جلسه شرکت کنید.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
برای شرکت در جلسات نیازی به رزرو قبلی نیست؛ فقط در کلاس حاضر شوید. لطفاً لباس ورزشی مناسب داخل سالن و یک بطری آب همراه داشته باشید. نیازی به کفش نیست، چون جلسه بهصورت برهنه انجام میشود.
محل برگزاری ما بهراحتی قابل دسترسی است و در آدرس Ristipellontie 14، 000390 هلسینکی واقع شده است.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
وقتی به سالن تکواندو میرسید، مربیای را نزدیک میز پذیرش خواهید دید که به شما در شروع کمک میکند. اگر مربیان در حال برگزاری یک جلسه هستند، آزادانه وارد شوید – آنها به محض اینکه فرصتی پیدا کنند، به شما کمک خواهند کرد.
وقتی جلسه گروهتان شروع میشود، میتوانید بهراحتی در اولین جلسات تمرینی تکواندوی خود شرکت کنید.
در اولین مراجعه شما، موارد زیر نیز دریافت خواهید کرد:
-
برای تکمیل
-
راهنمایی برای مبتدیان، که مهمترین اطلاعات پایه و توصیههای عملی برای شروع تمرین را گردآوری کرده است.
۴. دو هفته فرصت بگذارید تا ورزش و جلسات تمرینی را با سرعت خود و بدون هیچ تعهدی بشناسید.
بعد از چند جلسهٔ اول، هنوز به هیچ چیز متعهد نشدهاید. میتوانید این ورزش را در یک دورهٔ دو هفتهای امتحان کنید و با آرامش تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا خیر.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
لطفاً در صورت نیاز با ما تماس بگیرید – خوشحال میشویم بیشتر به شما بگوییم و در شروع کار به شما کمک کنیم!
به تایلند خوش آمدید!
تکواندو را بهعنوان یک ورزش کشف کنید
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
آخرین اطلاعات مربوط به وضعیت کرونا را اینجا بخوانید اپیدمی کرونا در فنلاند به مرحله ای رسیده است که محدودیت ها شروع به کاهش می کند تا جایی که از نظر عملکرد جامعه ایمن و موجه باشد.
کریستین، آینو، الکس و سوفیا مهارت های خود را در مسابقه سری کسب و کار آنلاین که توسط Daedo برگزار شد، نشان دادند که بیش از 1000 شرکت کننده از نقاط مختلف جهان را گرد هم آورد. داوران کار کاملی داشتند و عملکردها را برای حداقل 7 ارزیابی می کردند ...
دولت فنلاند 4.5 را صادر کرد. اطلاعات در مورد کاهش محدودیت های جمع آوری به 50 نفر در 1.6. از جانب بر همین اساس، اماکن ورزشی، کتابخانهها و موزهها آغاز به کار خواهند کرد و آموزش حضوری در مدارس از 14 اردیبهشت ماه ادامه خواهد یافت. برای تمرینات تکواندو این یعنی…
سلام، بولتن این هفته چیزی جز تمرینات زنده هفته آینده برای پر کردن ندارد. اگر به نوعی توانسته اید از شرکت در کلاس های زنده خودداری کنید، اکنون زمان آن است که بپیوندید. هفته شروع شد...
سلام مجدد به همه! در فنلاند، به زودی به سمت زمانی حرکت خواهیم کرد که محدودیت ها به تدریج کاهش یافته و حتی از بین خواهند رفت. در حال حاضر، هنوز نمی توان گفت که این به چه معناست از نظر عملکرد باشگاه ورزشی، اما…
ابتدا یک هشدار به دقت در نظر بگیرید که آیا ارزش انجام تجزیه و تحلیل سریع ویدیویی را دارد یا خیر. با یک مربی بی تجربه یا ناایمن، تحلیل ها ممکن است منجر به از بین رفتن تفکر تاکتیکی خود و مربی شود. تمرکز و آماده سازی مهمتر است…
چگونه یک فرد مهارت های حرکتی جدید را یاد می گیرد؟ انسان اولین مهارت های حرکتی خود را قبل از تولد می آموزد و پس از ورود به دنیا، این روند مانند سایر یادگیری ها به شدت تسریع می یابد. نوزادان،…
مروری بر وضعیت تکواندوکاران 20.4. سلام به همه! من امیدوارم که محدودیت ها از قبل طعم مقوا را ندهند. بازگشت به روال تمرینی عادی واقعاً سرگرم کننده خواهد بود، اما باید صبور باشید. با این حال، وجود دارد…
در سالن تکواندوی ما در کونالا، تعداد زیادی از ورزشکاران جوان تمرین می کنند که من نه تنها از نظر عملکرد بدنی، بلکه از شوق و اشتیاق این جوانان برای قهرمانی و ... شاهد دستاوردهای آنها در تمرینات و مسابقات بوده ام. .
در واقع چه چیزی باعث تنش رقابتی می شود؟ مطمئناً هیجان برای هر ورزشکاری یک احساس آشناست و تقریباً همه مطمئناً موافق هستند که عصبانیت چندان خوشایند نیست. تجربه هیجان…
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
