Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
طلا برای آلو، دیگران برای موقعیت های مدال تیم مسابقات فصل مسابقات داخلی را در Ikaalis در 14.9 افتتاح کرد. سریال ها بسیار کوچک بودند، اما حریفان به اندازه کافی برای هر کدام وجود داشت و در هیچ مجموعه ای ورود رایگان به فینال وجود نداشت. مدال باقی ماند…
در پاییز مسابقات زیادی برای هر دو فرمت مسابقه وجود دارد. سارا در ماه اوت در مسابقات جهانی کادت شرکت کرد و در سپتامبر ...
تکواندوکاران از ابتدای مرداد ماه به سیستم مشتری جدید روی آوردند مدیریت مشتری و صورتحساب تکواندوکاران از بدو تاسیس باشگاه با سیستم خانگی کدگذاری شایسته Teemu انجام شده است که هم برای ثبت نام های آموزشی و هم برای ثبت نام های آموزشی صادقانه خدمت کرده است. .
مهارتهای آکروباتیک برای علاقهمندان در تمام سطوح Havu Palviainen، یک رقیب که نماینده ما در سطح برتر و متخصص در آموزش آکروباتیک است، در پایان سپتامبر یک کمپ با موضوع آکروباتیک را رهبری خواهد کرد. در کمپ، آکروباتیک و مهارت های کنترل بدن در سطح باز تمرین می شود، یعنی مبتدیان شروع به ...
ورزشکاران تکواندو پکیج جامعی از تمرینات تکمیلی را برای علاقه مندان ارائه می دهند در گروه های پایه تکواندوکاران، تمامی جنبه های این ورزش به صورت جامع انجام می شود و کیفیت های بدنی به روش های مختلف توسعه می یابد. علاوه بر اینها، قیمت قرارداد پایه شامل یک بسته جامع از تمرینات مختلف اضافی،...
دوره های خانوادگی پرطرفدار ورزشکاران تکواندو از شهریور ماه شروع می شود. گروه های خانوادگی یک لحظه تمرین مشترک برای کودک و والدین است. هیچ یک از آنها نیازی به داشتن تجربه قبلی در ورزش یا حتی…
گروه مدرسه جدید ورزشکاران تکواندو در مدرسه ابتدایی کانل ماکی در پاییز 2019، ورزشکاران تکواندو یک دوره تکواندو را برای کودکان و نوجوانان در مدرسه ابتدایی کانل ماکی برگزار خواهند کرد. این دوره برای افراد مبتدی مناسب است و با همین قیمت می توانید برای یک دوره دیگر به سالن اصلی کونالا بپیوندید...
باخت اولیه برای سارا، اما تجربه فراوان در بازی های بزرگ. سارا جایگاه خود را در این تیم به دست آورده بود و برای مدال های دسته +58 کیلوگرم دختران مبارزه کرد.
به آشنایی با تکواندو در روز شنبه 24.8 خوش آمدید. روز سنتی درهای باز تکواندوکاران روز شنبه 24 مردادماه برگزار می شود. در روز درهای باز، هر کسی می تواند به ورزشگاه بیاید تا تکواندو را امتحان کند و با شرکت ما آشنا شود و...
برای علاقه مندان به تمرینات قدرتی، شروع دوره خودمان از ابتدای شهریور ماه بسیاری از والدین علاقه مندان و علاقه مندان بزرگسال علاقه خود را به تمرین در سالن وزنه کنار سالن ابراز کرده اند، اما کمبود تجربه باعث می شود که این کار دشوار باشد. آغاز شده. شروع از شهریور...
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
