نویسنده: سامپو پاجولامپی

Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

سری کسب و کار

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

همخوانی داشتن

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

عمومی

Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

تکواندو کودک نوپا ۱ تا ۴ سال (کودکان با والدین)

تکواندو تاپر یک لحظه تمرین مشترک برای کودک و والدین است. هیچ یک از آنها نیازی به تجربه قبلی در ورزش یا حتی فعالیت های بدنی ندارند، بنابراین این دوره به عنوان اولین مقدمه برای فعالیت های بدنی مناسب است. این گروه برای کودکان در هر سنی که می توانند راه بروند مناسب است.

در طول درس، کودک و والدین با هم مهارت های اولیه ورزش و کمی تکنیک های اولیه تکواندو را تمرین می کنند. بازی‌ها، تمرین‌های مهارتی و تمرین‌های ویژه هم برای کودکان و هم برای والدین وجود دارد.

برنامه پاییز 2024

تاریخ 13.10.-15.12. (10 بار).

زمان تمرینات

یکشنبه ها ساعت 10:00 الی 11:00

عوارض

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

عضو اضافی خانواده + 30 یورو (مثلاً والدین یا فرزند دیگری)

ثبت

این دوره می تواند حدوداً 10 کودک و یک والدین را در بر بگیرد و به ترتیب ثبت نام پر می شود. به دلیل تقاضای زیاد، ثبت نام در تاریخ 1 اکتبر الزامی است. از (اگر ثبت نام خود را تا 1 اکتبر لغو نکرده باشید، ما برای دوره شما فاکتور خواهیم گرفت).

ثبت نام باز است.

اولویت با کسانی است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و علاقه مندان به باشگاه به همراه اعضای خانواده خود.

Perhetaekwondo (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

تکواندوی خانوادگی یک لحظه تمرین مشترک برای کودک و والدین است. هیچ یک از آنها نیازی به تجربه قبلی در ورزش یا حتی فعالیت های بدنی ندارند، بنابراین این دوره به عنوان اولین مقدمه برای فعالیت های بدنی مناسب است. البته، نوعی چالش اضافی برای بازدیدکنندگان با تجربه تر وجود دارد.

در طول درس، کودک و والدین تکنیک‌های اولیه تکواندو را با هم تمرین می‌کنند، اما بازی‌های بدنی، بازی‌ها، تمرین‌های مهارتی و تمرین‌های مشخصه نیز زیاد است. ضمانت می شود که هر دوی شما بر پیشانی تان جوش می زنید. تکواندوی خانوادگی نیز یک راه عالی برای آشنایی با تکواندو در آرامش قبل از شروع تمرین در تمرینات گروه سنی خود است.

برنامه پاییز 2024

تاریخ 13.10.-15.12. (10 بار).

زمان تمرینات

یکشنبه ها از ساعت 11:00 الی 12:00

عوارض

قیمت دوره 150 یورو است و قبل از شروع دوره از طریق ایمیل فاکتور می شود. اگر می خواهید با کوپن های ورزشی یا از طریق خدمات پرداخت ورزش پرداخت کنید، لطفا با ما تماس بگیرید

info@tu11.fi

عضو اضافی خانواده + 30 یورو (مثلاً والدین یا فرزند دیگری)

ثبت

ثبت نام باز است.

اولویت با کسانی است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و علاقه مندان به باشگاه به همراه اعضای خانواده خود.

عمومی

زمان های تمرین پاییزی از 12 آگوست 2024 شروع می شود

29.7.-11.8. بیایید تمرین کنیم جدول زمانی تابستان توسط.

تنها تغییر برنامه بهار گذشته، ترکیب اولین تمرین روز دوشنبه برای همه کودکان و دانش آموزان، و انتقال کلاس های ابتدایی 11-12 ساله و 13-15 ساله ها به یک کلاس است.

برای بزرگسالان، تمرین بازی آماتور از دوشنبه حذف می شود و به جای آن، تمرین دفاع شخصی به یکشنبه اضافه می شود.

صفحه اول عمومی

تعطیلات خوش بگذره!

امروز تعطیلات تابستانی دو هفته ای را آغاز می کنیم. ما در تاریخ 29.7 تمرین را ادامه خواهیم داد. به برنامه تابستانی

تعطیلات خوش بگذره!

صفحه اول عمومی

موفقیت از مجموعه تجاری اوپن اتریش

در تاریخ 29 تا 30 ژوئن 2024 مسابقات سالانه پومسک اوپن اتریش برگزار شد که به طور سنتی یکی از بزرگترین مسابقات پومسک در اروپا بوده است و امسال این مسابقات بیش از 400 شرکت کننده از کشورهای مختلف را به خود جذب کرد. امسال نیز مسابقات آزاد اتریش به عنوان دومین دوره از سه رقابت انتخابی مسابقات قهرمانی جهان که در ماه نوامبر در هنگ کنگ برگزار شد، انجام شد.

در روز شنبه، سری انفرادی تمام رده های سنی برگزار شد که Aino و Sofia از TU در سری Female U17، Christian Male در سری U30 و Marita در سری Female U60 به رقابت پرداختند.

سری Junior Female با 57 شرکت کننده بسیار بزرگ بود، بنابراین به دو گروه تقسیم شد که هر دو نیمه به دور بعدی به نیمه نهایی راه یافتند. آینو برای اولین بار پس از وقفه مسابقات به رقابت پرداخت و به نیمه نهایی راه یافت، در حالی که سوفیا با وجود عملکرد خوب خود، دور اول را از دست داد. در نیمه نهایی، مقدماتی سخت بود، زیرا تنها 8 شرکت کننده از 28 شرکت کننده باقی مانده به فینال راه یافتند. آینو نمایش های محکم و مطمئنی داشت، اما متأسفانه در جایگاه دهم قرار گرفت و به سختی از فینال بازماند.

سری‌های U30 و U40 با سیستم حذفی انجام می‌شدند، که در آن رقبا یکدیگر را یکی در برابر یک اندازه‌گیری می‌کردند و برنده همیشه با یک حریف جدید به دور بعد صعود می‌کرد. کریستین در دور اول به برتری واضحی مقابل حریف خود دست یافت، اما در دور دوم نروژی که در نهایت برنز را از آن خود کرد بهتر بود و رده بندی نهایی کریستین 9 تا 16 بود.

دو راند در سری Female U60 وجود داشت، جایی که ماریتا با اطمینان از مرحله نیمه نهایی به دور نهایی راه یافت. حتی در فینال، ماریتا نمایش های موفقیت آمیزی داشت و نتیجه نهایی به مقام ششم رسید، درست روی پاشنه نینا ویرتالا دارنده مدال برنز قهرمانی جهان.

یکشنبه نوبت به سریال های زوجی و گروهی و همچنین آزاد رسید. سوفیا در سری Pair U17 با شریک اعتباری خود Lassi Kaasinen از Herttoniemi رقابت کرد و از نیمه نهایی به فینال به سبک معمول صعود کرد. با این حال، سطح واقعا سخت بود و زوجی که پنج تا از برنز قهرمانی اروپا فاصله داشتند، در پایان ششم شدند.

از سوی دیگر، ماریتا در سری Team Female O30 با جنی نایمن و کتی کوسمانن به رقابت پرداخت. این ترکیب نسبتاً جدید است، اما با وجود آن و به لطف تمرینات سخت، عملکردها موفقیت آمیز بود و نتیجه با کسب نقره اتریش و طلای آلمان به مقام سوم رسید.

در سری سبک آزاد، TU توسط کریستین مال در سری O17 نماینده شد. طراحی رقص کریستین در آخرین لحظه دستخوش تغییر کوچکی شد که مانعی برای این روند نشد و اجرا عالی پیش رفت. مدال نقره نزدیک بود، اما استیون بهن، قهرمان آلمانی آن را به دست آورد و به کریستین یک مدال برنز قابل احترام داد تا به خانه ببرد.

سومین و آخرین مسابقه انتخابی 12 اکتبر در زاپرسیچ کرواسی برگزار می شود. که حداقل بخشی از تیم مسابقات TU به سمت آن می روند.

نتایج ورزشکاران TU11:

آینو کورتلاینن، دختران خردسال، 10.
سوفیا سارالا، دختران خردسال، در دور اول حذف شد
کریستین کامفویس، MU30، 9.-16.
کریستین کامفویس، MO-17 آزاد، سوم.
ماریتا جاکولا، FU60، 6.
سوفیا سارالا و لاسی کاسینن (هرتونیمی)، جفت نوجوانان، 6.
Marita Jaakkola، Jenny Nyman، Kati Kuosmanen، Team F060، 3.

صفحه اول

"قهرمانان" در آندورا

سفرنامه کوتاهی از سفر سامپو، تیمو و پتر به آندورا برای ملاقات با استاد مون دونگ کان (کوکیوون نهمین دان).

"قهرمانان" روز پنجشنبه به راه افتادند و در راه آندورا ابتدا در مونیخ و سپس در بارسلونا توقف کردند، جایی که محصول خود اسپانیا، Seat Ateca به بازی پاس تبدیل شد. حوالی یازده شب به آنجا رسیدیم. رانندگی راحت پیش رفت، زیرا در آن زمان جاده ها کاملاً خالی بودند. از طرفی، وقتی در تاریکی سفر می کردیم، مناظر زیادی را ندیدیم. از عصر همچنان از قهرمان استقبال شد و قرار شد از روز جمعه ساعت 11 تمرین را آغاز کنیم. هتل یومو مولا پارک نوشیدنی ها را فراهم کرد. هتل واقعا خوب بود و صبحانه ها هم بهتر بود. "استادان" صمیمانه توصیه می کنند.

آندورا یک مکان بسیار حماسی برای ترمپرها است، حتی در هوای بارانی تر.

تمرین صبحگاهی واقعا ایده خوبی بود. ما خودمان توانستیم از تنگنای سفر خارج شویم. علاوه بر این ست های حرکتی را با استاد انجام دادیم. عصر با استاد و شاگردان استاد که با زو زو، ماریوس و اریکا آشنا شدند ادامه دادیم. کارلوس پسر استاد نیز به تمرین پیوست. در پایان تمرین عصر، وقتی پرش های صبحگاهی را با دقت انجام دادیم، از خود تشکر کردیم. ما در آموزش - به قول استاد - «پل چاگی کوچولو» را انجام دادیم. به‌طور آزاد به‌عنوان «چند لگد اساسی» ترجمه شده است، یعنی مجموعه‌ای با مشت و لگد تا زمان خستگی. در نهایت با استاد کارلوس و ماریوس وعده های غذایی را تقسیم کردیم و در پایان عصر قرار شد که دوباره ساعت 11:00 روز بعد ادامه دهیم.

عرق از پتر روی فرش چکید.

در تمرین صبح روز شنبه، قهرمان یک دنده جدید در ذهن داشت. استاد خودش گل های ضربه را حفظ کرد و مطمئن شد که سرعت کافی است. وقتی تمام شد، کل گروه در یک کلام "تمام" شد. پتری در پایان ناهار پیشنهادی ارائه کرد که تمرینات عصر امروز را از ساعت شش شروع کنیم، که برای همه مناسب است. ایده پتر این بود که اگر از شش شروع کنیم، می‌توانیم ساعت هشت را تمام کنیم. کاملا طبق برنامه پیش نرفت ساعت 9 استاد گفت که ما نباید توقف کنیم، باید چیزی بخوریم.

Teemu کمی کمبود اکسیژن داشت.

یکشنبه دوباره ساعت یازده ادامه دادیم و از طریق تکرارها، سکانس های حرکتی حفظ شد. نتیجه نهایی این است که اکنون ما همه دنباله های حرکت کمربندهای حافظه را می دانیم، یا حداقل پتری و تیمو می دانند. یکشنبه عصر، با آموختن از روز قبل، تمرین از سکون شروع شد. ابتدا گرم‌آپ‌ها را انجام دادیم و سپس سری حرکات را مرور کردیم و در نهایت قهرمان گفت: «پال‌چگی کوچولو» و حالا هم از کمبود اکسیژن جلوگیری نشد. در غروب یکشنبه، فضا را می توان دوباره با کلمه "بسیار آماده" توصیف کرد.

استاد مون استیک را روی میز گذاشت تا پسرها بتوانند سورتمه بکشند.

یک شگفتی بسیار خوشایند این بود که یک سونا فنلاندی بسیار صادقانه در سالن بدنسازی استاد پیدا شد و کارلوس یک کاربر بسیار مشتاق سونا بود. چه بهتر از این که اول خود را در تمرین خسته کنید و بعد سونا و دوش آب سرد.

”Mestarit” lauteilla

روز دوشنبه، به خانه رفتم و کمی قبل از نیمه شب به هلسینکی رسیدم. سفر بسیار پربار بود و برنامه های زیر از قبل در طول سفر شروع شده بود. به زودی بیشتر در مورد آنها، پس با ما همراه باشید. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که خود را زیرک و انعطاف پذیر نگه داریم.

ما واقعاً کمی آموزش دیدیم که توریستی نشد. گرم کردن و کشش برای رفتن.

یک تابستان بسیار شاد برای همه کسانی که تا اینجا خوانده اند!

پتری، تیمو و سامپو

جعبه واقعیت:

استاد دان کان مون نهمین دان
Gimnasio Escaldes 1050 متر بالاتر از سطح دریا
تمرین تکواندو در سفر حدود 13 ساعت
در کل حدود 20 ساعت سفر
آندورا 80275 نفر جمعیت دارد (دویستمین کشور بزرگ جهان).

صفحه اول عمومی

مسابقات داخل سالن روز جمعه 31.5. و 14.6.

مسابقات بعدی داخل سالن روز جمعه 31.5 برگزار می شود. شما می توانید بدون ثبت نام شرکت کنید و مسابقه بدنسازی مسابقه آماتور رایگان ما است.

از افراد خارج از باشگاه نیز استقبال می شود، و ما درخواست کمک نقدی یا Mobile Pay به صندوق قهوه خود را داریم.

مسابقات داخل سالن متعلق به آموزش همه علاقه مندان است و بخش مهمی از رشد به سمت کمربند سیاه و فراتر از آن است.

مسابقات داخل سالن یک بخش اجباری از آموزش برای کسانی است که قرارداد مسابقه دارند، چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان رسمی. ما به مشارکت زیاد امیدواریم!

امتحانات کمربند نیز در روز جمعه برگزار می شود، بنابراین می توانید همزمان با آزمون کمربند در مسابقه ورزشگاه نیز شرکت کنید!

برنامه:

17:00-17:15 گرم کردن مشترک / کودکان
17.15-19.00 مسابقات و حرکات سری / کودکان
19.00-19.15 گرم کردن مشترک / دانشجویان، جوانان و بزرگسالان
19:00-21:00 مسابقات و سریال های تجاری / کادت ها، جوانان و بزرگسالان

مسابقات داخل سالن در بهار 2024:

می در روز جمعه 31.5.
ژوئن در روز جمعه 14.6.

صفحه اول عمومی

ورزشکاران جوان در حال حرکت در Ikaalis

تیم جوان TU11 (تقویت شده توسط Riku همیشه جوان) در Ikaalis در 25.5 موفق شد. در مسابقات برگزار شده ماری لایپنسالو و بردیا میرزایی که مربیگری این تیم را بر عهده داشتند از عملکرد جوانان راضی بودند. علاوه بر این، زمانی که Aina Kortelianen کار داوری سریال های تجاری خود را آغاز کرد، بازی ها اولین بازی جالبی داشتند.

نتایج مسابقه

علاقمندان

D2 سیاهگوش نر -33

2. Österlund Eero
3. نیسین آنتون
5. شرط بندی الیاس

D2 Lynx Female -36

1. ونلا مس

سری لیگ

C1 کادت زن -44

4. انده ویویان

C1 کادت زن -51

4. لیوونن الکساندرا

C1 کادت زن -55

1. Endah Milay

B1 جوان زن -55

2. Endah Milay

تمامی نتایج بازی: نتایج و نمودارهای Kyorugi Ikaalin Open 2024.pdf

سری کسب و کار

علاقمندان

مردان دیزلی

2. Riku Kytömäki

تمام نتایج سری حرکت: Ikaalinen Open 2024 Poomsae all results.pdf

Riku Kytömäki جایزه خواهد گرفت

صفحه اول عمومی

باخت افتتاحیه چهارازد در مسابقات قهرمانی اروپا

رقابت‌های EC بزرگسالان در بلگراد صربستان در روزهای 9 تا 12 می برگزار می‌شود. از تکواندوکاران می توان به چهارازد بوقرآرا اشاره کرد. چهرا روز شنبه دعوا کرد. حریف در دور اول یک روسی بود که متاسفانه چهار بر صفر به او باخت.

اطلاعات بیشتر و نمودارها:
https://europetaekwondo.org/

می توانید بازی ها را به صورت زنده تماشا کنید:
https://eurovisionsport.com/explore/federation?id=LandingPage-ETU
اطلاعات بیشتر و نمودارها:
https://europetaekwondo.org/

اخبار انجمن تکواندو فنلاند:
https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/ottelun-em-kilpailuissa-vankka-suom/

صفحه اول عمومی

چهارازد بوغرارا نماینده فنلاند در مسابقات قهرمانی اروپا خواهد بود

رقابت‌های EC بزرگسالان در بلگراد صربستان در روزهای 9 تا 12 می برگزار می‌شود. از تکواندوکاران می توان به چهارازد بوقرآرا اشاره کرد. چهرا شنبه می جنگد.