نویسنده: سامپو پاجولامپی

زمان‌های تمرین بهاره از 9 ژانویه 2023 اجرایی می‌شود

تغییراتی در جدول زمانی تمرین وجود دارد. گروه ها تا حدودی با هم ترکیب شده اند و در نتیجه زمان های آموزشی معنادارتر شده است.

TU11 در نورتزی اوپن

ورزشکاران TU11 امروز در آخرین رقابت های لیگ فصل، مسابقات آزاد نورتزی مبارزه کردند. مسابقات به خوبی پوشش داده شد، هم در کنار مسابقه و هم سری حرکت! 

9 مورد از مسابقات TU11 امروز به تشک آتش راه یافتند و هیجان کافی در مسابقات وجود داشت. امروز در بین کوت ها فاطمه قوی ترین بود که باعث شد چند ورزشکار خودشان را باور کنند و کوت اصلی را بگیرند.

 بردیا تا تورکو دوباره مورد نیاز بود، او مرد خلاقی است.

دلروبا و فاطما توانستند از میان علاقمندان به رقابت بپردازند. دختران یک مسابقه عالی و هیجان انگیز داشتند که هر دو تا پایان نگرش درستی داشتند. این بار طلا برای دلروبا و نقره برای فاطما. مسابقه عالی از mimmies! مایلی در دوران بهبودی نتوانست در لیگ بازی کند، اما با گفتن تجربیات خود به این دختران کمک کرد.

بعدازظهر با قدرت چند ورزشکار و با روحیه خوب در سریال لیگ کار کردیم.

مارکوس پس از مسابقات عالی، برنز سری C1 -49 کیلوگرم را به دست آورد و پس از این عملکرد، طلای بیشتری در رده سنی خود کسب کرد. دوون خوب از مالتسون زلاتان، طبق معمول.

تیمو مجبور شد بازی خود را نسبتاً سریع شروع کند، اما مثل همیشه با نگرش خوب. روز Teemu امروز برای اولین مسابقه قطع شد، اما برای مدت طولانی ضرری نخواهد داشت، زیرا این مشاغل در آینده مفید خواهند بود! 

امیلیا در فینال C1 -51 کیلوگرم سری خودش با حرکات عالی مدال طلا را گرفت و در طول سفر به خانه به کوتسی خندید. عملکرد عالی در تمام مراحل! 

ونسا نیز روز را با سبک آرام خود پشت سر گذاشت و از طلای دور گردن خود در سری C1 -59 کیلوگرم مراقبت کرد. لوکا ابتدا در زمینه سری کسب و کار به کار خود ادامه داد و در اواسط روز توانست ورزش را تغییر دهد. این بار حریف پس از یک مبارزه خوب پیروز شد. پس از بازی، لوکا به روال خود در سمت تجاری زمین ادامه داد.

ویویان به طرز شگفت انگیزی مقابل استونیایی سرسخت مبارزه کرد. امروز بازی هنوز به پیروزی تبدیل نشده است اما خیلی ها معتقدند که در آینده این ترقه در مسیر شنیده و صحبت خواهد شد. داس ویویان همیشه یک ادویه شاد برای هر روز مسابقه از جمله امروز به ارمغان می آورد!

مسابقه نوئل با پیروزی در ست اول عالی شروع شد. روند پیروزی‌ها در ست دوم نیز ادامه یافت، اما در ست دوم با ضربه سر تیز نوئل، حریف به طور شگفت‌آوری به باخت تبدیل شد.

از آنجایی که سری D1 (کودکان) است، طبق قوانین، ضربه به کلاه ایمنی نباید خیلی محکم باشد و ناک اوت مجاز نیست. بنابراین برای نوئل این بار، یک غذا در پایان یک مسابقه عالی. حریف خوب کار می کند و کل دپارتمان امروز از عملکرد نوئل راضی هستند 

یک تشکر بزرگ و تعظیم به کل گروه! به خصوص برای نگهبانان در مورد همه سواری و مسابقه. همچنین از رقبای باشگاه همکاری ما Kampsport Fighters برای یک روز خوب و به اشتراک گذاشتن طرفداران مسابقه تشکر می کنم.

در پایان تعظیم به داورانی که تمام روز زحمت کشیدند و مخصوصاً برگزار کننده مسابقات تکواندو نورمیجروی. ترتیبات محکم بود، یک بار دیگر! 

نتایج مسابقه

C2 – Ilves girls -52: Sahan، Dilruba 1، Kalimu، Fatama 2.
D1 - پسران پیش کادت -38: لونکا، لوکا 3.
D1 - پسران پیش کادت -30: ویتانیمی، نوئل 4.
D1 - دختران پیش دانشگاهی -30: آنتیلا، ایزابلا 4.
D1 - دختران پیش دانشگاهی -38: Endah, Vivian 5.-8.
C1 - پسران کادت -49: لیوکو، مارکوس 3.
C1 – پسران کادت -65: تاکالا، تیمو 5.-8.
C1 - دختران کادت -29: آنتیلا، ایزابلا 2.
C1 - دختران کادت -51: Uhlbäk، Emilia 1.
C1 - دختران کادت -59: Vepsä، Vanessa 1.
B1 - مردان جوان -48: لیوکو، مارکوس 1.

نتایج سری کسب و کار

مبارز +30، به تشک برگرد!

جوهو و تیچاگی (لگد پشت)، عکس استوک

شرکت کنندگان بالای 30 سال می توانند ساعت کمد را تا بهار در حالت تعلیق قرار دهند. ما گروهی را سازماندهی می کنیم که برای مسابقات مسترز اروپا برای شرکت کنندگانی که کار فعال خود را به پایان رسانده اند آماده می شود. حتی اگر بازی‌ها را هدف ندارید، می‌توانید تمرین کنید، برای مثال به فرزندان، همسر، سگ، گیاهان سبز یا خودتان نشان دهید که هنوز هم می‌توانید بروید!

کیم سینیسالو پانتوکراتور خود شمال هاگا مسئول آموزش است.

اگر قرارداد ماهانه TU11 ندارید، تمام فصل بهار را با 200 یورو (پول ثابت) تمرین خواهید کرد. از طرف دیگر، خود TU11 قرارداد خود را به یک قرارداد رقابتی برای بهار تغییر خواهد داد.

در تمام فصل بهار، چهارشنبه ها از ساعت 19:00 تا 20:30 در باشگاه TU11 تمرین می کنید. مسیرهای ورود: https://tu11.fi/taekwondo/ristipellontie-14-ohjeita-jalankulkijoille-autoilijoille-ja-pyorailijoille/

حالا وسایل را داخل کیف بگذارید و به باشگاه بروید. بیایید مراقب قراردادها و امثال اینها باشیم که در پیست ظاهر می شود!

EMG 2023 تامپره https://www.emg2023.fi/sports/sports-and-disciplines/taekwondo/

هزینه های آموزشی از ابتدای آبان ماه تغییر می کند

ورزشکاران تکواندو با چالش های مالی مشابه بقیه افراد جامعه نظم دارند. افزایش غیرقابل کنترل قیمت ها، به ویژه انرژی، و افزایش هزینه های سالن جدید، TU11 را مجبور به تصمیم گیری دشوار می کند. ما قبلاً اقدامات قاطعی را برای کاهش هزینه ها آغاز کرده ایم. با این حال، طبق محاسبات ما، آنها کافی نیستند و بدون افزایش هزینه ها، از زمستان آینده جان سالم به در نخواهیم برد. 

این افزایش ها به گونه ای صورت می گیرد که قراردادهای فعلی تا پایان دوره پرداخت با قیمت قدیم معتبر باشد. اگر دوره پرداخت تغییر کند یا قرارداد جدید از 1.11 شروع شود. یا پس از آن از قیمت های جدید استفاده می شود.

هزینه های آموزشی جدید و قیمت های آزمون کمربند از 1 نوامبر 2022:

4-6 ساله ها 59 یورو در ماه
6-15 ساله ها 69 €/ماه
بالای 15 سال 79 یورو در ماه
گروه های مسابقه ای 94 یورو در ماه

همه گروه های خانواده (2 نفر) 150 یورو/10 برابر.

تست های کمربند

کمربندهای سفید و زرد و امتحانات نشان 40 €
کمربندهای سبز 50 €
کمربندهای آبی 60 €
کمربند قرمز 70 €
دان اول 170 €
دان دوم 200 €
دان سوم 240 €

برای خودت اسپانسر بگیر!

حالا حتی یک سرگرمی معمولی هم می تواند به راحتی اسپانسر بگیرد! آیا شرکت یا انجمنی را می شناسید که بخواهد از ورزشکاران سرگرمی و تکواندو شما حمایت کند؟ از او بخواهید که از شما حمایت کند و ما پیگیری خواهیم کرد.

چگونه کار می کند؟

سه مبلغ پشتیبانی 300، 500 و 1000 یورو در سال وجود دارد. پس از توافق با پشتیبانی، اسپانسر شما مبلغ را با استفاده از اطلاعات پرداخت زیر به باشگاه پرداخت خواهد کرد. باشگاه 50% از پشتیبانی دریافت می کند و 50% از هزینه های آموزشی شما کسر می شود.

پس از پرداخت، اطلاعات پرداخت را ارسال کنید info@tu11.fi.main.hoste.fi. علاوه بر این، لطفا اطلاعات حامی، یک متن کوتاه مقدماتی، یک لوگو (حداقل عرض 1200 پیکسل) و یک لینک را برای حامی ارسال کنید. اضافه خواهد شد به صفحه شریک ما. اگر نمی خواهید حامی در صفحات ظاهر شود، از طریق ایمیل به ما بگویید.

اطلاعات پرداخت:
300، 500 یا 1000 یورو به حساب بانکی FI5351610520054168 / ورزشکاران تکواندو 2011 رای پرداخت کنید. شناسه "هزینه حامی / Urho Uheilija / نام شرکت Oy" را در قسمت پیام وارد کنید

 

 

بسته های حفاظتی

Taekwondourheljat و Pro Dobok فنلاند بسته های حفاظتی را با قیمت کاهش یافته برای علاقه مندان ارائه می دهند. این فرم را پر کنید و تجهیزات خود را مستقیماً از پیشخوان به صورت بسته آماده دریافت خواهید کرد! البته در صورت مناسب نبودن گاردها می توانید آن ها را تعویض کنید.

بسته حفاظتی پایه سرگرمی – 45 یورو

  • مناسب برای علاقه مندانی که در گروه های بعدی شرکت می کنند
  • بسته شامل محافظ های بازو و محافظ های ساق پا
  • با سفارش پکیج شما 7 یورو پس انداز می کنید!

بسته حفاظتی برای یک مشتاق فعال – 109 یورو

  • مناسب برای آماتورها در گروه های پیشرفته، مسابقات آماتور و مسابقات داخل سالن
  • بسته شامل محافظ بازو، محافظ ساق پا، محافظ دندان، حفاظ پایینی و کلاه کبریت
  • با سفارش بسته هم اکنون شما 17 یورو پس انداز می کنید!

بسته حفاظتی ورزشکاران رقابتی – 180 یورو

  • مناسب برای کسانی که در تمرینات و مسابقات رقابتی شرکت می کنند یا برای کسانی که آنها را هدف قرار می دهند
  • بسته شامل محافظ بازو، محافظ ساق پا، محافظ دندان، حفاظ پایینی, کلاه کبریت، دستکش کبریت و زره پوش
  • با سفارش بسته هم اکنون شما 26 یورو پس انداز می کنید!

اندازه تجهیزات

اندازه های شاخص حفاظ ها را می توانید در جدول زیر مشاهده کنید. در صورت اشتباه بودن اندازه، اگر از محافظ استفاده نکرده اید، محافظ ها را تعویض می کنیم. جدول اندازه محافظ های XS-XL و قد علاقه مندان را نشان می دهد. طول را به سمت بالا گرد کنید.

XS اس م L XL
زیر 140 سانتی متر 140-160 سانتی متر 160-180 سانتی متر 180-190 سانتی متر بیش از 190 سانتی متر

اینجا سفارش دهید




    با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    هنگامی که بسته محافظ را در پیشخوان دریافت می کنید، بررسی کنید که محافظ ها اندازه مناسبی دارند! در صورت اشتباه بودن اندازه، اگر از محافظ استفاده نکرده اید، محافظ ها را تعویض می کنیم.

    آموزش مربی دوباره شروع شد

    زمانی که در باشگاه جدید مستقر شدیم، زمان آن فرا رسیده است که توجه خود را به مهمترین چیز، یعنی تمرینات و کیفیت آنها معطوف کنیم. متأسفانه، در حین و پس از انتقال، پشتیبانی ارائه دهنده ما نسبتاً کم بوده است. ما ابتدا با جلسه ای برای مربیان در رابطه با کریسمس و با شروع آموزش های مربیان درست پس از شروع سال شروع به رفع مشکل خواهیم کرد. سمینارهای تست کمربند نیز راهنمایی خوبی برای راهنمایی هستند.

    جلسه مدیر 12.11.

    در ارتباط با کریسمس، ما از طریق مسائل رایج، به ویژه خدمات مشتری و فروش می گذریم. به علاوه روی فرش کمی عرق می کنیم. پس کت و شلوار بیاور! برنامه رسمی از ساعت 10:00 تا 14:00 و به دنبال آن کریسمس کوچک، برای جوانان از ساعت 14:00 تا 16:00 و برای بزرگسالان از ساعت 18:00. امیدواریم همه مربیان و کمک مربیان شرکت کنند.

    https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/pikkujoulut-tulevat-12-11/

    تمرینات مربی در ژانویه و فوریه

    آموزش مربی سطح 1. در دو دوره سازماندهی شده است 21.1.  14.1. و 4.2.  11.2 و 4.3. این آموزش برای کلیه مربیان، کارآموزان یا کسانی که قصد دارند که قبلاً در سطح 1 یا 2 آموزش حضور نداشته باشند در نظر گرفته شده است. اطلاعات دقیق تری را در ژانویه منتشر خواهیم کرد.

    سمینارهای کمربند
    سمینارهای کمربند یک راه عالی برای مربیان برای توسعه مهارت ها و آموزش است. به سمینارهای مبارزه و تکنیک در 5 نوامبر بپیوندید. و 12.11.

    https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/tekniikkaseminaari-26-11-2022/
    https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

    سمینار فناوری 2022/11/26

    روزی پر از تکنیک و فیزیک برای کمربند مشکی ها و مشتاقان کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل علاقه مندان به تکواندو کمربند آبی.


    در سمینار حوزه های فنی تکواندو به طرق مختلف بررسی می شود

    • تکنیک های اساسی
    • شش مولفه اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست در سکانس های حرکتی)
    • تکنیک ضربه زدن
    • سری کسب و کار
    • ست های حرکتی 1-8 کرم رنگ
    • آن را بردارید

    در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    محل

    سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

    معلم ها

    معلم مسئول این سمینار پتری کاوپینن است که سابقه ای همه کاره در تکواندو، دان پنجم، قهرمان فنلاند سری مسابقات و حرکات و سابقه طولانی به عنوان معلم دارد. علاقه پیتر همیشه مربیگری و تدریس بوده است.

    برنامه

    09:00 - 10:30 شش جزء اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست
    11:00 – 12:30 تکنیک ضربه زدن
    استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
    در طول وعده غذایی، در مورد تکنیک های بهداشتی صحبت کنید.
    13:00 - 15:00 مجموعه کسب و کار
    15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

    قیمت

    40 یورو برای هر نفر

    ثبت

      سمینار کشتی را نیز به خاطر بسپارید

      دوره راه اندازی برق رایگان برای بزرگسالان

      دوره های رایگان مبتدی را می توانید در اینجا بیابید>>

      کریسمس کوچک در 12.11 می آید.

      کریسمس باید تکان بخورد و کریسمس کوچک در پیش است. ما 12.11 را سازماندهی می کنیم. یک نمایش کوچک کریسمس با اندازه متوسط، که البته شامل تمرین و اوقات خوشی با هم می شود. همه مشتاقان باشگاه ما و خانواده هایشان خوش آمدید!

      برنامه:

      10:00-11:30 آموزش / کودکان زیر 16 سال
      11.30-12.00 تبریک کریسمس کوچک رئیس جمهور
      12:00-13:30 آموزش / بزرگسالان بالای 16 سال 

      10:00-14:00 آموزش مربی و کنفرانس سالانه مربی

      14.00-16.00 کریسمس کودکان 
      18:00- کریسمس کوچک برای بزرگسالان

      این رویداد برای اعضای ما رایگان است، اگرچه باشگاه امیدوار است برای یک هدیه کریسمس کوچک، چه به صورت نقدی در بسته در محل یا یک هزینه مشارکت داوطلبانه، حتی مبالغ اندک در این شرایط سخت به ما کمک کند:

      مبلغ مورد نظر خود را به حساب بانکی FI5351610520054168 / تکواندوکاران 2011 رای واریز نمایید. کد "کریسمس کوچک" را در قسمت پیام وارد کنید