نویسنده: سامپو پاجولامپی

روزی پر از مبارزه برای کمربند مشکی و مشتاقان تکواندو کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل کمربند آبی.

در سمینار جنبه های رزمی تکواندو به طور جامع بررسی می شود:

• مسابقات مرحله ای
• دفاع شخصی
• یک مسابقه رقابتی

در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

محل

سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

معلم ها

معلم مسئول این سمینار Teemu Heino، یکی از موفق ترین تکواندوکاران فنلاند، 6 dan، برنده چهار مدال قهرمانی اروپا است. تیمو علاوه بر حرفه ورزشی خود، به عنوان مثال کار کرده است. به عنوان نگهبان، باربر و طراحی و نظارت بر آموزش های مختلف دفاع شخصی.

برنامه

09:00 الی 10:30 مسابقات مرحله ای
11:00 الی 12:30 دفاع شخصی
استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
هنگام صرف غذا / بعد از غذا بحثی در مورد کشتی به طور کلی و نقش کشتی در آموزش تکواندو.
13:30 الی 15:00 یک مسابقه رقابتی
15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

قیمت

40 یورو برای هر نفر

همچنین سمینار فنی در 28 ژانویه را به یاد داشته باشید.

ثبت

سطح 1 آموزش مربیگری باید توسط تمامی مربیان و کمک مربیان باشگاه ما انجام شود. کسانی که آموزش ندارند باید واجد شرایط بودن مربوطه را با سایر گواهینامه های آموزشی (آموزش شامل مهارت های اساسی یک مربی از انجمن تکواندو فنلاند، TUL، کمیته المپیک یا یک ارگان مشابه، یا مدرک حرفه ای یا آموزش عالی) نشان دهند. 

بر خلاف آنچه قبلا اعلام شده بود، سطح اول آموزش مربیان را در بهار 2023 به شرح زیر برگزار خواهیم کرد:

اولین دوره شنبه 11 فوریه 2023 در سالن TU11، 10:00-16:00

دوره دوم شنبه 4 مارس 2023 در سالن TU11، 10:00-16:00

آموزش رایگان است. ثبت نام info@tu11.fi.main.hoste.fi

سال نو ترفندهای جدید. اکنون زمان مناسبی برای شروع بهبود وضعیت بدنی است.

Punttisali.com یک قرارداد 6 ماهه برای همه علاقه مندان و اعضای خانواده آنها به مبلغ 20 یورو در ماه و برای ورزشکارانی که در تیم های رقابتی تمرین می کنند به مبلغ 15 یورو در ماه ارائه می دهد. کارت خود را در www.punttisali.com و "خانواده TU11" یا "ورزشکار TU11" را به عنوان قرارداد انتخاب کنید.

آیا برای شروع به کمک نیاز دارید؟ بردیا در ابتدا 25 یورو در ساعت کمک می کند. ارسال یک پیام info@tu11.fi.main.hoste.fi و برای خود یک مربی، یک سفت کننده و یک جامپر در یک بسته تهیه کنید!

ورزشکاران تکواندو 2011 سال نو را به همه تبریک می گویند!

2.-8.1. اردوی PM برای شرکت کنندگان
9.1. ساعت 12.00 ثبت نام گروه های خانوادگی آغاز شد. اولویت با اعضای خانواده است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و از طرفداران باشگاه هستند.
9.1. بیایید تمرینات را با زمان های تمرین جدید شروع کنیم
21.-22.1. مسابقات PM در سالن Urhea

دریافت کنندگان بورسیه تحصیلی از TUL و شرکای آن انتخاب شده اند. تکواندوکاران 3 بورسیه دریافت کردند:

گرانو -بورس تحصیلی
بردیا میرزایی، ورزشکاران تکواندو ۱۳۹۰ 

@granoviralline #grano #granoofficial #grano #arjenautja

گوشه پارک -بورس تحصیلی
الکس یورگنس، ورزشکاران تکواندو 2011

@puistokulma #puistokulma

افتضاح -بورس تحصیلی
آینو کورتلاینن، ورزشکاران تکواندو 2011 

@scandichotels #scandichotels

#TULry #TULScholarship #Hدر یک شرکت خوب

مسابقات PM در هلسینکی در تاریخ 21-22 ژانویه 2023 در سالن Urhea (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki) برگزار خواهد شد. مسابقات روز شنبه و سری کسب و کار یکشنبه برگزار می شود.

تماشاگران

به تشویق فنلاندی ها برای کسب درخشان ترین مدال ها خوش آمدید. بلیط ورودی که کل مسابقات را پوشش می دهد 10 یورو هزینه دارد. این رویداد هر دو روز از ساعت 9:00 شروع و تا عصر ادامه دارد. برنامه به تفصیل نزدیکتر به رویداد خواهد بود (https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/schedule/).

داوطلبان

برای ترتیبات مسابقه به داوطلبان نیاز است، به عنوان مثال. برای نقش های زیر:

• ساخت محل مسابقه یک روز قبل از مسابقه و برچیدن در پایان روز آخر مسابقه (روی هم چیدن تاتامی، کنار گذاشتن اثاثیه و وسایل)
• فروش بلیط
• اپراتور ماشین مناطق مسابقه و سری کسب و کار (آموزش برای انجام وظیفه)
• حسابداری دستی مناطق مسابقه (آموزش برای کار)
• صادرات دقیقه مسابقه به میز مرکزی (همچنین برای علاقه مندان جوانتر که می توانند در گفتگو با والدین شرکت کنند) مناسب است.
• تعمیر و نگهداری (نظافت عمومی در طول روز مسابقه، نظافت نهایی بعد از مسابقه)

ادامه مطلب و ثبت نام: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/vapaaehtoiset/

رقبا

رقبای TU11 در Slack #ki ثبت نام می کنند و در کانال ثبت نام می کنند در آخرین 6.1.!

دعوتنامه مسابقه را در: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/outline/

ورزشکاران تکواندو 2011 رای. کریسمس مبارک و سال نو را برای شما آرزو می کنم! مایلیم از همه کسانی که در سال گذشته در فعالیت ها و همکاران ما شرکت کردند تشکر کنیم.

حالا بیایید استراحت کنیم و به زودی با قدرتی تازه ادامه خواهیم داد!

29.12. ساعت 12:00-> تالکوت 
2.-8.1. اردوی PM برای شرکت کنندگان
9.1. ساعت 12.00 ثبت نام گروه های خانوادگی آغاز شد. اولویت با اعضای خانواده است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و از طرفداران باشگاه هستند. 
9.1. بیایید تمرینات را با زمان های تمرین جدید شروع کنیم 
21.-22.1. مسابقات PM در Urhea-halli (ورزشکاران فراموش می کنند که تا 6.1 در کانال #kisaimoutitus ثبت نام کنند!)

در حال برگزاری اردوی تدارکاتی برای شرکت کنندگان در منطقه پایتخت به نشانه همکاری هستیم. سیمو سیلتانن، سامپو پاجولامپی و سایر مربیان باشگاه های منطقه پایتخت مسئولیت تمرینات را بر عهده دارند. از همه ورزشکاران و ورزشکاران سطح لیگ از دانش آموزان تا بزرگسالان به سالن ورزشکاران تکواندو دعوت می کنیم.

کمپ رایگان است، اما TU11 کمک های مالی کوچک را در کافی شاپ یا با Mobile Pay درخواست می کند. روزهای میانی در باشگاه تمیزکاری وجود ندارد، پس بیایید انسان باشیم.

دوشنبه 2.1. از ساعت 12:00 الی 14:00

سه شنبه 3.1. از ساعت 12:00 الی 14:00
سه شنبه 3.1. در ساعت 18-20

چهارشنبه 4.1. از ساعت 12:00 الی 14:00 
چهارشنبه 4.1. در ساعت 18-20 

پنجشنبه 5.1. رایگان

جمعه 6.1. از ساعت 12:00 الی 14:00
جمعه 6.1. در ساعت 18-20 

شنبه 7.1. رایگان

خورشید 8.1. در ساعت 18-20 

خوش آمدی!

ما تمیز کردن کریسمس را به موقع برای سال جدید انجام می دهیم. علاوه بر این، ما نصب و راه اندازی و ارتقاء سالن های خود را انجام می دهیم. خوش آمدید تا در سال 2023 باشگاه را به مکان بهتری برای تمرین تبدیل کنید!

البته شراب مولد، تنقلات و تنقلات موجود است.

عکس از Henry & Co. در Unsplash

مسابقات قهرمانی هر دو سری مسابقه و حرکت در تورکو در تاریخ 3 دسامبر 2022 برگزار شد. در مورد مسابقه، غیبت های ناگوار این رقابت ها کم رنگ شد، اما دستاوردهای ورزشکاران ما را کم رنگ نمی کند. در سمت سری کسب و کار، رقابتی با تمام بازیکنان برتر داخلی وجود داشت.

نتایج مسابقه

بزرگسالان:
بردیا میرزایی M -87 کیلوگرم، یکم.
جولی مانکنن N -49 کیلوگرم، دوم.

نوجوانان:
جولی مانکنن T -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس P -48 کیلوگرم، اول.
سارا کوینون T +68 کیلوگرم، اول.

کادت ها:
Viitaniemi Noel P -33 کیلوگرم، اول.
لوکا لونکا P -43 کیلوگرم، اول.
Hartikainen Peetu P -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس پی -49 کیلوگرم، 2.
Takala Teemu P -61 کیلوگرم، سوم.
Uhlbaek Emilia T -51 کیلوگرم، 2.
Vepsa Vanessa T -59 کیلوگرم، اول.
Endah Milay T -47 کیلوگرم، اول.
آنتیلا ایزابلا T -29 کیلوگرم، اول.

نتایج سری کسب و کار

کادت مرد: لوکا لونکا 4.
کادت زن: Inès Benaissa 4.
جوان مرد: الکس یورگنس 2. 
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم. 
زیر 30 مرد: کریستین کامفویس 3. 
U40 مرد: Ville Lehtinen 2. 
U40 زن: لورا کینونن 1. 
O40 مرد: Juhana Raitasalo 6.
O40 زن: Marita Jaakkola سوم، Kirsi-Marja Raitasalo هفتم.
جفت زیر 17 سال: سوفیا و لاسی (هرتونیمی) اول، اینس و الکس (بودکوای) سوم. 
O30 Pair: Ville & Triin (Budokwai) 2، Laura & Jeppe (Vihti) 3. 
تیم زیر 17 سال: آینو، صوفیه، آیرادا (کووپیو) 1. 
تیم O30: ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) اول، ماریتا، نینا (مانسه)، ترینین (بودکوای) دوم، لورا، میا (بودکوای)، لورا (مدوکوان) چهارم.
مرد آزاد: مسیحی 1. 

مسابقات قهرمانی هر دو سری مسابقه و حرکت در تورکو در تاریخ 3 دسامبر 2022 برگزار شد. در مورد مسابقات مسابقه، رقابت با غیبت های عصبی کمرنگ شد، اما این غیبت ها دستاوردهای ورزشکاران ما را کم رنگ نمی کند. در سمت سری کسب و کار، رقابتی با تمام بازیکنان برتر داخلی وجود داشت.

نتایج مسابقه

بزرگسالان:
بردیا میرزایی M -87 کیلوگرم، یکم.
جولی مانکنن N -49 کیلوگرم، دوم.

نوجوانان:
جولی مانکنن T -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس P -48 کیلوگرم، اول.
سارا کوینون T +68 کیلوگرم، اول.

کادت ها:
Viitaniemi Noel P -33 کیلوگرم، اول.
لوکا لونکا P -43 کیلوگرم، اول.
Hartikainen Peetu P -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس پی -49 کیلوگرم، 2.
Takala Teemu P -61 کیلوگرم، سوم.
Uhlbaek Emilia T -51 کیلوگرم، 2.
Vepsa Vanessa T -59 کیلوگرم، اول.
Endah Milay T -47 کیلوگرم، اول.
آنتیلا ایزابلا T -29 کیلوگرم، اول.

نتایج سری کسب و کار

کادت مرد: لوکا لونکا 4.
کادت زن: Inès Benaissa 4.
جوان مرد: الکس یورگنس 2. 
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم. 
زیر 30 مرد: کریستین کامفویس 3. 
U40 مرد: Ville Lehtinen 2. 
U40 زن: لورا کینونن 1. 
O40 مرد: Juhana Raitasalo 6.
O40 زن: Marita Jaakkola سوم، Kirsi-Marja Raitasalo هفتم.
جفت زیر 17 سال: سوفیا و لاسی (هرتونیمی) اول، اینس و الکس (بودکوای) سوم. 
O30 Pair: Ville & Triin (Budokwai) 2، Laura & Jeppe (Vihti) 3. 
تیم زیر 17 سال: آینو، صوفیه، آیرادا (کووپیو) 1. 
تیم O30: ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) اول، ماریتا، نینا (مانسه)، ترینین (بودکوای) دوم، لورا، میا (بودکوای)، لورا (مدوکوان) چهارم.
مرد آزاد: مسیحی 1.