خوش آمدی!
ورزشکاران تکواندو 2011 سالن جدید خود را در 3 سپتامبر 2011 افتتاح خواهند کرد و به افتخار آن در روز شنبه 3 سپتامبر یک تعطیلات آخر هفته را برگزار خواهند کرد. و در یکشنبه 4 سپتامبر 2011. درها هر دو روز از ساعت 10 صبح باز می شوند و برنامه تا ساعت 4 بعد از ظهر ادامه دارد. در صورت لزوم می توانید کمی بیشتر در باشگاه بمانید.
در روزهای باز، رویدادها به دو منطقه آموزشی و کافه تریا در سالن تقسیم می شوند. در قسمت دوم تمرینی طبق برنامه پیوست تمرینات کوتاه نیم ساعته ای برگزار می شود که برای همگان باز است که علاقه مندان از آشنایی با آن بسیار استقبال می کنند. هیچ تجربه ورزشی قبلی لازم نیست. یکی دیگر از مناطق تمرینی دارای یک برنامه مرتبط با تکواندو است. در کافه، ما قهوه، آب میوه و شیرینی ارائه می دهیم، و جایگاه دائگو در جام جهانی نیز باز است. پس فینال پرتاب نیزه دلیلی برای از دست دادن روز آزاد ما نیست!
برنامه
شنبه 3.9.2011
سالن 1 | سالن 2 | کافه تریا | |
10:00 - 10:30 | اقامت رایگان | فعالیت های مرتبط با تکواندو:
|
کافه باز می شود |
10:30 الی 11:00 | ورزش آزاد برای همه 11-15 سال | اقامت رایگان | |
11:00 - 11:30 | اقامت رایگان | اقامت رایگان | |
11:30 الی 12:30 | تمرین آزمایشی با علاقه مندان قدیمی | اقامت رایگان | |
12:30 الی 13:00 | اقامت رایگان | اقامت رایگان | |
13:00 الی 13:30 | ورزش آزاد برای کودکان 3-6 ساله و والدین آنها | KISAKATSOMO قد، نیزه M نهایی، نهایی | |
13:30 الی 14:00 | اقامت رایگان | N 100 کرال سینه، نیمه نهایی N 800 کرال سینه T54، فینال M 400 کرال سینه T53، فینال | |
14:00 الی 14:30 | ورزش آزاد برای کودکان 7-10 ساله و والدین آنها | M 1500 متر فینال | |
14:30 الی 15:00 | اقامت رایگان | N 4×400 متر، نهایی | |
15:00 الی 15:30 | ورزش باز برای افراد بالای 16 سال | N 100 m aj، فینال M 200 m، نهایی | |
15:30 الی 16:00 | اقامت رایگان | اقامت رایگان |
یکشنبه 4.9.2011
سالن 1 | سالن 2 | کافه تریا | |
10:00 - 10:30 | اقامت رایگان | فعالیت های مرتبط با تکواندو:
|
کافه باز می شود |
10:30 الی 11:00 | ورزش آزاد برای همه 11-15 سال | اقامت رایگان | |
11:00 - 11:30 | اقامت رایگان | اقامت رایگان | |
11:30 الی 12:30 | تمرین آزمایشی با علاقه مندان قدیمی | موکاری کیساکاتسومو، فینال | |
12:30 الی 13:00 | اقامت رایگان | N 4×100 متر، گرمایش | |
13:00 الی 13:30 | ورزش آزاد برای کودکان 3-6 ساله و والدین آنها | M 4×100 متر، گرمایش M سه گام، فینال | |
13:30 الی 14:00 | اقامت رایگان | متر 5000 متر فینال | |
14:00 الی 14:30 | ورزش آزاد برای کودکان 7-10 ساله و والدین آنها | N 800 متر، نهایی | |
14:30 الی 15:00 | اقامت رایگان | N 4×100 متر، نهایی | |
15:00 الی 15:30 | ورزش باز برای افراد بالای 16 سال | M 4×100 متر فینال | |
15:30 الی 16:00 | اقامت رایگان | اقامت رایگان |