Bem-vindo!
Atletas de Taekwondo 2011 ry abrirá seu novo salão em 3 de setembro de 2011 e organizará um fim de semana aberto no sábado, 3 de setembro em sua homenagem. e no domingo, 4 de setembro de 2011. As portas abrem ambos os dias às 10h00 e o programa prolonga-se até às 16h00. Se necessário, você pode ficar mais um pouco na academia.
Durante os dias abertos, os eventos são divididos em duas áreas de treinamento e no refeitório do salão. Na segunda área de treino, de acordo com o programa anexo, realizam-se pequenos exercícios de meia hora abertos a todos, que quem quiser é muito bem-vindo a conhecer. Nenhuma experiência esportiva anterior é necessária. Outra área de treinamento possui um programa relacionado ao taekwondo. No café oferecemos café, sucos e doces, e a arquibancada da Copa do Mundo de Daegu também está aberta. Portanto, a final do dardo não é motivo para perder o nosso open day!
Programa
SÁBADO 3.9.2011
| SALÃO 1 | SALÃO 2 | CANTINA | |
| 10h00 – 10h30 | Estadia grátis | Atividades relacionadas ao Taekwondo:
|
O café abre |
| 10h30 – 11h00 | EXERCÍCIO ABERTO PARA TODOS OS 11-15 ANOS | Estadia grátis | |
| 11h00 – 11h30 | Estadia grátis | Estadia grátis | |
| 11h30 – 12h30 | EXERCÍCIO DEMO COM ANTIGOS ENTUSIASTAS | Estadia grátis | |
| 12h30 – 13h00 | Estadia grátis | Estadia grátis | |
| 13h00 – 13h30 | EXERCÍCIO ABERTO PARA 3-6 ANOS E SEUS PAIS | Altura KISAKATSOMO, dardo M final, final | |
| 13h30 – 14h00 | Estadia grátis | N 100 peito, semifinais N 800 peito T54, final M 400 peito T53, final | |
| 14h00 – 14h30 | EXERCÍCIO ABERTO PARA 7 A 10 ANOS E SEUS PAIS | M 1.500 m, final | |
| 14h30 – 15h00 | Estadia grátis | N 4×400m, final | |
| 15h00 – 15h30 | EXERCÍCIO ABERTO PARA MAIORES DE 16 ANOS | N 100 m aj, final M 200 m, final | |
| 15h30 – 16h00 | Estadia grátis | Estadia grátis |
DOMINGO 4.9.2011
| SALÃO 1 | SALÃO 2 | CANTINA | |
| 10h00 – 10h30 | Estadia grátis | Atividades relacionadas ao Taekwondo:
|
O café abre |
| 10h30 – 11h00 | EXERCÍCIO ABERTO PARA TODOS OS 11-15 ANOS | Estadia grátis | |
| 11h00 – 11h30 | Estadia grátis | Estadia grátis | |
| 11h30 – 12h30 | EXERCÍCIO DEMO COM ANTIGOS ENTUSIASTAS | Moukari de KISAKATSOMO, final | |
| 12h30 – 13h00 | Estadia grátis | N 4×100 m, aquece | |
| 13h00 – 13h30 | EXERCÍCIO ABERTO PARA 3-6 ANOS E SEUS PAIS | M 4×100 m, baterias M Salto triplo, final | |
| 13h30 – 14h00 | Estadia grátis | M 5.000 m, final | |
| 14h00 – 14h30 | EXERCÍCIO ABERTO PARA 7 A 10 ANOS E SEUS PAIS | N 800 m, final | |
| 14h30 – 15h00 | Estadia grátis | N 4×100m, final | |
| 15h00 – 15h30 | EXERCÍCIO ABERTO PARA MAIORES DE 16 ANOS | M 4×100m, final | |
| 15h30 – 16h00 | Estadia grátis | Estadia grátis |
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