زمان تمرین تابستانی 28.5. از جانب

در تابستان هم تمرین می کنیم

تابستان بهترین زمان برای تمرین است، زمانی که فشار مدرسه و محل کار کاهش می یابد. سالن ورزشی تکواندوکاران نیز در تابستان باز است، البته با تقویم کمی سبکتر. در تیرماه چند هفته ای کاملا تعطیل خواهیم بود و مربیان در مراتع تابستانی هوا می گیرند.

• همه گروه ها یک تمرین پایه کمتر از فصل بهار دارند. در عوض، به همه افراد بالای 12 سال، طبق معمول در Jätemäki Malminkartano آموزش تپه ارائه می شود. آموزش شدید است.
• گروه های ورزشی بر اساس گروه سنی ترکیب شده اند. در تابستان، تمرین بر روی تکرارها و ویژگی‌ها متمرکز می‌شود، به‌طوری‌که هرکسی با چالش‌هایی روبرو می‌شود که مناسب آنهاست.
• تعطیلات تابستانی جشن گرفته می شود 9.7.-31.7. دو اردوی اضافی در تابستان برای همه کسانی که قرارداد تمرینی معتبری دارند برگزار می شود. یکی قبل از تعطیلات تابستانی و یکی بعد از تعطیلات.
• میزان تمرینات گروه های مسابقه بدون تغییر باقی می ماند. تمرینات صبحگاهی قبل از پایان مدرسه به طور جداگانه ترتیب داده می شود. رقابت‌کنندگان آماتور به تمرین چهارشنبه می‌پیوندند، که برای همه مناسب است. کسانی که در گروه مسابقه کودکان بوده اند در تمرین گروه مسابقه شرکت می کنند.