Yaz stajı süreleri 28.5. itibaren

Yazın da antrenman yapıyoruz

Yaz, okul ve iş baskısının hafiflediği, antrenman yapmak için en iyi zamandır. Tekvando sporcularına yönelik spor salonu da yaz aylarında biraz daha hafif bir takvimle de olsa açıktır. Temmuz ayında birkaç hafta tamamen kapalı olacağız ve eğitmenler yazlık meralarda havalandırılacak.

• Tüm grupların bahar mevsimine göre bir eksik temel antrenmanı vardır. Bunun yerine, 12 yaşın üzerindeki herkese Malminkartano'nun Jätemäki'sinde her zamanki gibi yokuş antrenmanı sunuluyor. Eğitim yoğun.
• Egzersiz grupları yaş gruplarına göre birleştirilmiştir. Yaz aylarında eğitim tekrarlara ve özelliklere odaklanır, böylece herkes ayak uydurur ve yine de kendine uygun zorluklarla karşılaşır.
• Yaz tatili kutlanıyor 9.7.-31.7. Geçerli bir antrenman sözleşmesi olan herkes için yaz boyunca iki ekstra kamp düzenlenecektir. Biri yaz tatilinden önce, diğeri tatilden sonra.
• Müsabaka gruplarının antrenman miktarlarında değişiklik yapılmadı. Sabah antrenmanları okul bitiminden önce ayrı ayrı düzenlenir. Herkese uygun olarak tasarlanan Çarşamba antrenmanına amatör yarışmacılar da katılıyor. Çocuk maç grubunda yer alanlar müsabaka grubunun antrenmanlarına katılırlar.