تست پوم هفته تست کمربند تکواندوکاران را جشن گرفت

سطح عالی در آزمون پوم! 

در کونالا، شاهد نتایج تمرینات مصمم بودیم زیرا سارا کوئینونز، بلا بووری، ویکتوریا هنتونن و آینس کورهونن مهارت های خود را در آزمون پوم نشان دادند. برای علاقه مندان زیر 15 سال، رتبه پوم با رتبه DAN، یعنی کمربند مشکی مطابقت دارد.

سارا قبلاً مقدار Poom 3 را تکمیل کرده است و سایر آزمون شوندگان در حال انجام اولین پوم هستند. روز آزمون اوج سال ها تلاش مصمم و سخت بود و آزمون های آزمایشی واقعاً نشان دادند که در این راه درس های زیادی آموخته شده است.

آزمون از صبح با بخش تکنیک فشرده پتر آغاز شد که در آن تمامی تکنیک های تکواندو از ضربات تا تکنیک های دستی و مراحل بررسی شد. سرعت کافی در آزمون و همچنین بازیکنان آزمایشی وجود داشت و حتی ضربات شدید ضربات باعث یخ زدن بازیکنان آزمایشی نشد.

پس از پایان بخش فنی، کارآموزان در آزمون تئوری دانش خود را از این ورزش به نمایش گذاشتند و همزمان برای بخش کشتی بعدازظهر نیز نیرو جمع آوری کردند.

این آزمون با بخش مبارزه ای پل ادامه یافت، جایی که توانایی آزمون شوندگان در استفاده از تکنیک در قالب مبارزه های استپ، دفاع شخصی و مسابقه تکواندو مورد آزمایش قرار گرفت. در پایان باز هم سرعت با ضربه های پرشی و ضربه زدن دنبال می شد.

در پایان روز، برای پل و پتر آسان بود که بگویند عملکرد عالی بود و همه آزمون شوندگان کمربند خود را به دست آورده بودند. اکنون یک نقطه عطف تکمیل شده است، اما هنوز چالش های زیادی در پیش است

تبریک بزرگ به ارزش های جدید پوم و موفق باشید در آموزش های آینده شما!

سطح عالی در تست های کمربند در طول هفته

علاوه بر تست های پوم، همه گروه های سنی به جز کودکان کوچک هفته گذشته تست کمربند دیگری را زیر نظر پل و مینا انجام دادند.

روز سه شنبه، مقادیر جدید کمربند توسط بزرگسالان و کمربندهای زرد جوان و کمربند سبز تکمیل شد. سطح گروه فوق‌العاده بود و من به همه توصیه می‌کنم که در آینده در تمرینات اضافی مانند سری حرکات آماتور و مسابقه شرکت فعال داشته باشند. تمرین فشرده در اجراها منعکس شد.

همین را می توان در مورد آزمون کودکان برتر در روز چهارشنبه و آزمون جوانان و بزرگسالان برتر در روز پنجشنبه گفت. سطح پایه بالا بود، اما کسانی که فعالانه به جنبه‌های ورزش فراتر از آموزش اولیه عمیق‌تر شده‌اند، توانستند به برتری برسند.

روز جمعه، مینا گروه روبان های زرد و سبز را دریافت کرد. باز هم اجراها عالی بودند، هرچند در سکانس‌های حرکت کمی تکان خوردن وجود داشت. تنها کاری که باید انجام دهید این است که شجاعانه در تمرینات سری حرکات آماتور سه شنبه شرکت کنید، جایی که پومسه به طور فعال تمرین می شود.

به همه بابت رتبه های کمربند جدیدشان تبریک می گویم!