2011년 태권도 선수 | 태권도 | 헬싱키 | 에스포 | 반타크리스마스 사이에는 Emmi, Aino, Eddie, Sara 및 Luca가 훈련을 받았습니다. 올림픽 예선을 준비하고 있는 제나 파르타넨도 있었고, 우리 클럽 체육관에서 정기적으로 훈련하지만 로비사를 대표하는 토니 라티넨도 있었다. Jesus Ramal은 캘리포니아와 브라질의 참가자들과 함께 국제 훈련 캠프를 조직했습니다. 이번 행사에서는 체육대회도 열렸는데, 특히 에디의 7전 전승이 눈길을 끌었다. 다른 선수들도 실력에 대해 좋은 평가를 받았다.
훈련에 있어서 창의성의 역할을 강조한 Eva Calvo의 아버지 XIxo 코치는 훈련에 대한 새로운 관점을 제시했습니다. 다른 훈련에서는 앞발의 수비를 우회하고 다른 한편으로는 보호와 수비에 중점을 두었습니다.
가장 힘든 트레이너라도 때때로 휴식이 필요하며, 크리스마스는 이러한 목적에 딱 맞습니다. 단, 크리스마스 연휴 직후에는 낮 시간에 훈련 캠프 형태로 다시 훈련할 수 있다. 이에 대한 자세한 뉴스를 읽을 수 있습니다. 여기에서. 우리 선수 중 일부는 Jesus Ramal과 Suvi Mikkonen의 전통적인 겨울 캠프를 위해 크리스마스 직후 마드리드로 갈 것입니다. 이들의 여행에 대한 보다 자세한 보도는 추후 이뤄질 예정이다.
지난 한 해 동안 관심을 가져주신 모든 팬 여러분과 후원자 여러분께 감사드립니다! 여러분의 기여가 없었다면 2015년 핀란드 최대 태권도 클럽으로의 성장은 불가능했을 것입니다.
가을 시즌 마지막 주에는 모든 그룹의 벨트 가치가 증가했습니다. 작업은 가을에 취미를 시작한 7~14세 준누 매니아들이 화요일부터 시작했다. 시험관이자 그룹 코치 중 한 명인 Pauli Raivio는 그룹의 시험 성적과 태도에 매우 만족했습니다. 요구 수준보다 더 어려운 테크닉과 기량도 잘 소화해내며, 19명의 신규 노란벨트 소유자들이 당당하게 벨트 시험을 무사히 마쳤다. 저녁에는 녹색 리본에 대한 테스트가 계속되었고 그 후에는 더 높은 벨트 값에 대한 테스트가 이어졌습니다. 특히 윗부분은 벨트 값의 기술 외에도 새로운 유형의 훈련 상황 및 기술 적용에 적응하는 능력을 테스트하는 다목적 테스트에서 큰 스트레칭을 보여주었습니다. 일반적으로 Paul은 저녁에 대해 매우 긍정적인 인상을 받았습니다. 수요일에는 제나 알토가 3~6세 대상 시험을 치렀고, 제나 역시 긍정적인 어조로 시험 소식을 전했다. 벨트 경쟁은 목요일 티무와 주호가 진행한 성인 테스트에서 정점을 찍었고, 상위 벨트는 속도를 아끼지 않았다. 움직임 순서 측면에서 약간의 정확성이 누락되었지만 이러한 테스트에서도 좋은 피드백이 있었습니다. 기차에도 동일하게 서명할 수 있습니다. 그러나 봄에는 새로운 애호가 그룹이 1월 초 수요일 저녁에 시작되면서 무브먼트 세트를 훈련할 기회가 급격히 증가합니다. 태권도 선수들은 모든 매니아들에게 이 그룹을 추천합니다.
클럽을 대신하여 새로운 벨트 등급을 완료한 분들을 축하합니다!
가을 시즌이 아직 끝나가면서 우리는 이미 미래를 바라보고 있습니다. 코날라의 봄 훈련 일정이 편집되었습니다. 우리 스포츠의 특성상 그룹의 규모, 연령 분포, 벨트 분포가 끊임없이 존재하기 때문에 시즌이 끝날 때마다 훈련 일정을 다시 확인해야 합니다. 예를 들어, 가을 동안 동시에 연습하는 두 그룹이 너무 커져서 두 그룹 모두를 위한 체육관이 작아지기 시작했기 때문에 이러한 변화 중 일부가 발생했습니다. 반면에 일부는 강사의 일정 문제에 뿌리를 두고 있습니다. 명확성을 위해 열성팬이 특정 시간에 훈련해야 하는 그룹이 아래에 나열되어 있습니다.
| 그룹 | 수준 | 애호가 |
| 0-3 | 영유아 및 유아 | 그룹 자체 페이지에서 자세한 설명을 확인하세요. |
| 3-6 | 초보 | 초보자, 원슬리브 라벨 소유자 |
| 계속 | 소매 배지 2개, 노란색 벨트부터 위쪽 | |
| 7-14 | 초보 | 흰색과 노란색 벨트 |
| 계속 | 하나 또는 두 개의 녹색 리본이 달린 노란색 벨트 | |
| 고급의 | 그린벨트와 더 높은 벨트 가치 | |
| 14+ | 초보 | 흰색과 노란색 벨트 |
| 계속 | 녹색 및 파란색 벨트 | |
| 고급의 | 빨간색과 검은색 벨트 | |
| 성냥 | 모두 | 노란색 이상부터 경기에 관심이 있는 모든 분 |
| 엘리트 | 국제적 성공을 위해 노력하는 경쟁력 있는 팀 | |
| 비즈니스 시리즈 | 버프 | 동작 시퀀스 연습에 관심이 있는 모든 분 |
| 인종 그룹 | 비즈니스 시리즈 대회에는 매니아와 운동선수가 참가합니다. |
봄 연습 시간가을 시즌 마지막 실내 대회는 18.12(금)에 개최됩니다. 이번에는 참가자 목록을 미리 더 정확하게 수집하지는 않지만, 가능한 상대에 대한 최신 정보를 강사에게 문의할 수 있습니다. 이전과 마찬가지로, 방문하는 클럽의 가입을 따뜻하게 환영합니다. 일정은 익숙합니다.
17:00-19:00 – E, D, C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 및 H (준넘 레이스 종료 시 더 일찍 롤링 방식으로 시작할 수 있음)
17:00-18:00 – 3-6세 어린이를 위한 기술 대회(두 TU11 그룹 모두 합산)
태권도선수체육관은 평소 훈련일정인 19.12부터 10.1까지 크리스마스 연휴를 맞이한다. 그러나 이것이 유일한 선택이 멀드 와인 머그잔과 남은 햄으로 소파 구석에서 자신을 강화하는 것임을 의미하지는 않습니다. 일요일에 27.12. 전통적인 정오 훈련 캠프의 정신으로 체육관에서 신나는 엔터테인먼트와 땀 흘리는 크랜베리가 제공됩니다. 이 캠프는 기술 수준과 연령에 관계없이 8세 이상의 모든 열광자를 대상으로 합니다. 일반적으로 캠프에는 성인과 어린이 모두의 참석률이 높습니다. 올해의 주제는 곡예와 점프킥입니다.
| 10:00-11:00 | 운동 1 – 워밍업, 신체 조절 및 곡예 |
| 11:00-12:00 | 간식 휴식. 간식을 직접 가져오세요 |
| 12:00-13:00 | 훈련 2 - 스킬 킥과 특수 킥 |
| 13:00-13:30 | 휴식 시간 |
| 13:30-14:30 | 연습 3 – 점핑 킥 |
| 14:30-15:00 | 최종 스트레칭 |
가격: €20, 현금 또는 나중에 송장으로 지불
등록: 신청서는 pauli@taekwondourheilijat.fi로 보내주세요. 등록 시 이름, 나이, 클럽, 벨트 순위를 입력하세요. 12.12.25까지 등록하세요.
올해 매치리그와 품세시리즈가 12월 5일 파라인에서 성황리에 마무리됐다. 태권도 선수들은 두 가지 형태의 시합에 모두 참가했으며, 아래 표에서 그날의 수확물을 감상할 수 있습니다. 클럽의 리그 우승팀도 나중에 공식 결과가 나오면 발표될 예정입니다.
| 운동 선수 | 시리즈 | 투자 |
| 라우리 훌리칼라 | D2 -40kg | 3. |
| 헨리 훌리칼라 | E1 -34kg | 3. |
| 아이노 코르텔라이넨 | E1 -30kg, E1 -30kg, D1 -34kg | 2., 1., 1. |
| 자니카 타티 | D2 -40kg | 1. |
| 투이쿠 홀로파이넨 | C1 -44kg, C1 -47kg | 3., 2. |
| 리이나 코르호넨 | B1 -68kg | 3. |
| 에밀리아 라티 | C1 -47kg, C1 -51kg | 1., 2. |
| 루카 레스키넨 | C1 -33kg | 3. |
| 주리 마틸라 | C1 -53kg | 3. |
| 사라 퀴노네스 | C1 -37kg | 3. |
| 세베리 사라라 | C1 -57kg, B1 -59kg | 1., 3. |
| 하네스 톨로넨 | C1 -41kg | 5. |
| 운동 선수 | 시리즈 | 투자 |
| 에시 라바트 | 여성 A -30 | 1. |
| 사라 퀴노네스 | 살쾡이 말장난 검정 | 2. |
| 아이노 코르텔라이넨 | Lynx 셀트그린 | 1. |
| 사라 퀴노네스 & 밀라 베이리넨 | 커플, 매니아 | 4. |
| Essi Labart 및 Christian Kamphuis(Vihti) | 쌍 A -30 | 1. |
크리스마스 연휴 이전에도 벨트 가치 인상은 가능합니다.
7~14세 청소년 – 12.15.화.
3~6세 어린이 – 16.12.수.
성인 – 17.12.목.
충분한 훈련 점수를 수집하고 벨트 수준의 기술(훈련에 사용되는 기술)을 숙지한 후 벨트 테스트에 응시할 수 있습니다. 강사들은 열성팬들의 훈련 일지를 바탕으로 훈련 시간을 계산하고, 그룹별로 테스트에 합격한 후보자를 확인한다. 이러한 열성팬에게는 별도의 이메일이 전송되며 연습 중에 이에 대한 내용이 전달됩니다. 벨트 테스트 가격표를 확인하실 수 있습니다 여기에서.
모든 참가자는 핀란드 태권도 연맹의 스포츠 라이센스를 구매해야 합니다. 여기에서.
Hannu Vikström의 30.12. 실시된 벨트 테스트에서 다음과 같은 벨트 값을 완성했습니다.
| 프란스 오르야스니에미 | 7컵 이상 |
| 제니 베테니에미 | 7컵 이상 |
| 루카 그린 | 7컵 이상 |
| 루카스 시거 | 6컵 |
| 사무리 텐카넨 | 7컵 |
| 악셀 룬딘 | 5컵 |
| 로라 오르자스니에미 | 5컵 |
| 다리우스 이라지 | 7컵 |
| 로니 라잘린 | 6컵 |
| 루카스 시아 유이 | 8컵 |
| 아르빈 이라지 | 8컵 |
| 핀야 팔로헤이노 | 8컵 |
| 가브리엘 로이사 | 8컵 |
| 에로 포멜 | 8컵 |
| 레날드 알마키 | 7컵 이상 |
| 누르 알마키 | 8컵 |
우리 클럽은 벨트 시험에 합격한 사람들을 축하합니다.
크리스마스는 재미있겠지만 아직은 그렇지 않습니다. 하지만 선물은 미리 잘 챙겨야 해요. 태권도 선수들로부터 매니아들이 매일 필요로 하는 제품을 얻을 수 있으며, 여러분의 선물은 구석에 먼지 쌓이게 남지 않을 것입니다.
운동복(사이즈 2-7)
5-16세 €65
16세 이상 €75
운동복 패키지:
운동복 주문 시 티셔츠 €15
온라인 주문 시 후드티 €35
티셔츠
19 €
후디
42 €
운동용 고무밴드
30 €
TU11 프린트가 적용된 Fight Pro 슈트
Smai Figt Pro 슈트 €117
슈트에 TU11 프린트를 원하시면 늦어도 10.12까지 주문하세요. 가고 있다. +€15
훈련을 위한 기프트 카드
운동을 선물할 수도 있습니다. 적당한 금액을 합의하고 현금이나 청구서로 결제하세요!
장비상품권
적합한 장비를 찾아보실 수 있으며, 적절한 금액을 합의하시고 현금 또는 송장으로 결제해주세요!
추가 훈련용 신발
경쟁력 있는 운동선수와 핵심 수업에 참여하는 사람들을 위한 크리스마스 선물 팁은 스프링 트레이닝을 위한 Reebok CF Nano 5.0 신발입니다.
http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenikengat/219718102/reebok.m-cf-nano-5-0.cycle-blue-black
